理论教育 养生不可忽视,探讨《周易》颐卦对养生的启示

养生不可忽视,探讨《周易》颐卦对养生的启示

时间:2023-11-06 理论教育 版权反馈
【摘要】:卦名《序卦传》曰:“物畜然后可养,故受之以颐。颐者,养也。”卦象下卦震,象征雷、运动;上卦艮,象征山、静止。“丘”为上卦艮,山之象,指六二求养于上九,则征途凶险。卦德人欲生而必须养,养什么、怎么养,从颐卦中可以得到启示。卦主六五处君位而行中道,为天下民生而亲信上九,充分发挥贤良才能,惠及万民。卦变如上九由阳转阴化成上六,则颐卦变为复卦)。

养生不可忽视,探讨《周易》颐卦对养生的启示

卦名 《序卦传》曰:“物畜然后可养,故受之以颐。颐者,养也。”《杂卦传》曰:“颐,养正也。”《说文解字》释颐为“举目视人貌”,《辞源》则注为面颊。面颊表于外,口腔寄于内。“举目视人”,面露其情;以口进食,转义为“养”。“养正”则系对于经文的解析,如《彖传》所言:“‘颐贞吉’,养正则吉也。”

卦象 下卦震,象征雷、运动;上卦艮,象征山、静止。《象传》曰:“山下有雷,颐。”从卦象看,上下两条阳刚实线,就像上下颚,或上下唇;中间四条阴柔虚线,就像口腔,或整齐的牙齿。进食时,下颚运动,上颚静止,合之成颐,颐养得体。卦辞曰:“颐,贞吉。观颐,自求口实。”《彖传》阐释道:“颐贞吉”说明“养正则吉也”,即颐养正当,就能吉祥。“观颐”,就是“观其所养也”,即看他养什么、怎么养。“自求口实”,就是“观其自养也”,即看他如何求得自己养活自己。

初九本性刚正,但既为六二阴柔所乘,不思独立;又与上卦六四相应,心念意外之赐,丧失了自力自养的精神,像一只完全可以自给自足的灵龟失去活力而眼馋别人吃喝。苏东坡比喻说:“初九以阳而伏于四阴之下,其德足以自养而无待于物者,如龟也。”爻辞云:“舍尔灵龟,观我朵颐,凶。”程颐认为“尔”指初九,“我”指六四。初九放弃了灵龟自养的德能,却看着六四大快朵颐,结果当然凶险了。《象传》认为“观我朵颐,亦不足贵也”,即光看别人大啖美味,并不能显示自己尊贵。

六二位本中正,但凌驾于初九之上,以阴乘阳,唯求寄食于人,不符正道。反之,向上乞求上九赐予,则路遥山高,必多凶险。爻辞云:“颠颐,拂经;于丘颐,征凶。”“颠颐”即颠倒供养关系(寄食初九),“拂经”即违反常理。“丘”为上卦艮,山之象,指六二求养于上九,则征途凶险。《象传》的分析是“行失类也”,因为初九与上九皆系阳刚,与六二阴柔并非同类。

六三阴柔,不中不正,欲跨越六四、六五而与上九相应以获供养,违背常理。爻辞曰:“拂颐,贞凶。十年勿用,无攸利。”违反颐养之道,固执则凶,以致十年之久也不能起什么作用,没有一点好处。《象传》曰:“十年勿用”是由于“道大悖也”,即严重违反了道理。

六四阴柔得正,向下与初九相应,以求供养。上求下养,颠倒了颐养关系,但阴阳亲和互助,并无不当。故爻辞曰:“颠颐,吉。虎视眈眈,其欲逐逐,无咎。”“虎视眈眈,其欲逐逐”,描述了六四期求初九供养的专注和急切,阴亲和于阳而切望于阳,并无过错。《象传》认为,“颠颐”之所以“吉祥”,在于“上施光也”,即六四居上位而下应初九,给刚健的基层民众带去坤德之光。(www.daowen.com)

六五阴柔居中,欲养天下而才能不足,于是亲顺上九以求其助。爻辞云:“拂经,居贞吉。不可涉大川。”以君主之尊而顺从上九,属于“拂经”,违反常理。唯其居心端正,胸怀天下民众,故可保吉祥,但也不可冒险地去远涉江河。故爻辞云:“拂经,居贞吉,不可涉大川。”《象传》指出,“居贞”所以“吉祥”,在于“顺以从上也”,即六五顺从上九。

上九阳刚,居卦之顶,德高望重,既有六三远应,更得六五亲信,并受其托而负统筹颐养之重任。爻辞曰:“由颐,厉吉,利涉大川。”由上九负责颐养,虽存危险,仍然吉祥,有利于克服阻难,远涉大江大河。《象传》曰:“由颐厉吉,大有庆也。”颐养有道,大可庆贺。

卦德 人欲生而必须养,养什么、怎么养,从颐卦中可以得到启示。首先,饮食供养不只是简单的个人生活问题,而是关系到社会发展、时代前进的大问题。《象传》指出:“天地养万物,圣人养贤,以及万民,颐之时大矣哉!”第二,生活供养不能消极依赖,而应自食其力,“自求口实”。第三,在食养的同时,还要注意德养,当政者更须“居贞”,正心诚意地养德、养贤、养天下。《象传》根据颐卦显示的动口之象,别开生面地告诫人们:“君子以慎言语,节饮食。”讲话要真诚谦虚,饮食要节制有度,不可放纵。

卦主 六五处君位而行中道,为天下民生而亲信上九,充分发挥贤良才能,惠及万民。《象传》所谓“圣人养贤,以及万民”,正是对二者的肯定。前者为主卦之主,后者为成卦之主。

卦变 如上九由阳转阴化成上六,则颐卦变为复卦)。它表明,当上层缺少贤能之人时,(上九换为上六)重要的是眼睛向下,在广大社会基层寻求人才。复卦的初九正是代表“一阳复生”的新生力量。如六五由阴转阳化成九五,则颐卦变为益卦)。益卦由否卦变化而来,《象传》归纳为“损上益下”,从而阐述了一条简要的政治经济原则:当一位刚健有为的领导者代替温和的前任(九五更替六五)来解决民生供养问题时,他应首先削减上层权力并缩减财政支出,借以增进社会广大阶层的实际利益。

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