在现代社会中，体育的社会地位不断提升，所发挥的作用也越来越重要。对此，大学生必须要有清醒的认知，并切实树立起正确的体育意识。

（一）体育意识的内涵

所谓体育意识，简单来说就是人们对体育及其重要性的认识以及由此产生的思想观念、心理活动的总和。体育意识是一种十分复杂的社会现象，而且人们在不同的年龄阶段，所树立的体育意识是有一定差异的。具体到大学生来说，其需要树立的体育意识主要包括理解体育运动的重要意义和作用、产生参与体育活动的欲望、形成对于体育运动的要求等。

大学生在形成体育意识的过程中，会受到生理、生活、环境、学习、家庭及其社会等诸多因素的影响。此外，大学生能否树立正确的体育意识，与高校体育教育的开展情况有着直接关系。也就是说，高校体育教育是帮助大学生树立体育意识的一个重要途径。具体来说，高校在开展体育教育的过程中，要对大学生的身心发展特点进行准确而全面的认知，然后在加强学生体育锻炼的同时，加强学生体育意识方面的教育，培养学生终身体育意识，为终身体育锻炼奠定坚实的基础。

（二）大学生树立体育意识的重要性(www.daowen.com)

对于大学生来说，树立正确的体育意识有着十分重要的意义，具体表现在以下几个方面。

第一，大学生只有树立正确的体育意识，才能形成良好的体育态度，学会正确地对待体育运动。

第二，大学生只有树立正确的体育意识，才能克服体育学习和练习过程中的阻力与困难，积极参与到体育运动之中。

第三，大学生只有树立正确的体育意识，才能深刻理解并准确把握体育的功能及其重要性，从而积极自觉地、长期地参与体育锻炼。