首先，中小学教师继续教育形式的选择应遵循以下原则：（1）实效性原则。形式服从内容，这应是一项基本准则。我们判断一种培训形式的优劣，首先要看其对实现培训目标的效用如何，运用这种形式是否能获得最理想的教育效果。无效的形式毫无价值。

（2）针对性原则。形式具有针对性。特定的培训目标、培训对象、培训内容、培训条件等在培训形式上往往能体现出共性。反之，一种形式对培训过程相关因素往往具有较强的关联性，具有某种对应关系。因此，选择中小学教师继续教育的形式要注意通过比较的方法分析其与培训过程诸因素的针对性，努力做到形式和内容的和谐统一。

（3）条件性原则。效益高针对性强的形式在实践中能否实行还必须看采用该形式的条件是否具备。没有一定的条件，再好的形式也无意义，硬行实施，结果只能导致失败。因此，选择中小学教师培训形式还必须从实际出发，根据可能与条件，认真分析，作出选择。

（4）灵活性原则。形式只是活动的方式，是一种手段，具有可变性。选择中小学教师继续教育的形式不应该拘泥于陈式，应该根据具体条件、具体情况对形式进行必要的改革，也可以在活动的过程中对形式作必要的调整，更提倡多种形式的灵活运用。

第二，中小学教师继续教育形式选择的一般程序

（1）培训目的、任务、目标和内容分析。形式是为目的任务服务的。通过对特定的培训目的、任务、目标和内容的分析，寻求可以为之服务的若干培训形式。同时对每种形式的结构和组织等作必要分析。(www.daowen.com)

（2）培训对象分析。培训形式对培训对象适用性是该形式能否实行，是否有效的根本。要通过对培训对象的分析，判断其对该培训形式的可接受程度。同时对不同形式作横向比较。

（3）培训条件分析。在以上分析基础上着重分析可采用的形式所需要的基本条件，判断其可行性。同样要进行不同备选形式的横向比较。

（4）筛选出适当的培训形式。根据中小学教师继续教育形式的原则要求，综合分析、比较各项备选形式，确定一种或若干种有效性、针对性、可行性强的培训形式。

以上选择过程主要是从培训部门角度分析。受训中小学教师本人及其所在学校对培训形式的选择主要在分析自身的实际和条件，对培训单位提出的形式进行选择。就是选择学习和推荐的培训形式。