本部分包含了一系列针对儿童和青少年设计的同侪成长团体活动。教师/辅导员们可以从中按照自己的需求和规划选择相应的活动。本手册中的各种活动可以根据具体情况进行修改，但建议领导者记录修改的过程和原因，并且在执行之后记录团体心理辅导的效果，作为之后修正的参考。同时，关于组员筛选条件、入组或排除过程，以及核心要素不建议做太大的改动。与其大幅度改动团体心理辅导的主题，不如选择一个更为适合的活动来进行。

在诸如手机、平板、便携电脑、平板电视等各种电子设备普及千家万户之前，注意力缺失/过度活跃（ADHD，俗称“多动症”）这一术语仅被用来描述很低比例并且症状非常明显的儿童。迄今为止，对于这一“疾病”是否存在仍然有巨大的分歧。[24，26，32]但是，当今社会因为电子产品的普及、信息过载、多媒体应用的增加，从儿童到成年人中，具有“不由自主难以集中注意力”现象的人的比例大为增加，并且程度严重性也有显著提升。因为人的大脑终其一生都保持了相当高的可塑性，对环境的适应能力很强，因而高度频繁使用电子设备就会让人的脑神经更适应“浅层搜索”的行动，而逐渐失去深入专注的能力。因而，从儿童时期开始有意地训练集中注意力的相关能力，并且建立保持训练注意力的生活习惯，具有非常重要的意义。(www.daowen.com)

本章给出了一些相对简易的针对注意力训练的活动，一部分是入门的正念练习，另一部分是较为简单的注意力训练。教师们可以根据自己的教学要求自由选取。这些练习如果能够长期坚持，会是良好的训练注意力和正念的方式。同时，也可以作为儿童剧烈身体活动或者强烈情绪活动之后稳定状态降低活跃度的一种练习。