图1　自我隔离的“低头族”，全神贯注生活在虚拟世界里面

我们大多数人甚至记不清20年前没有手机、没有微信，也没有高德地图和百度外卖的生活是怎样一番模样了。如果在几十年前，在熙熙攘攘的人流中一个人低头凝视自己的手心，用缓慢的步伐阻碍了人流，必然会被视为古怪的和不礼貌的，甚至病态的。在今天，随时聚精会神地低头看手机，同时心不在焉地谈话、走路，甚至开车，都已经成了习以为常。从前的孔融让梨、长幼有序，也已经让位给“再苦不能苦孩子”，“不能输在起跑线上”。中国现代家庭的教育教养观念迅速跟西方接轨，而且走得更远，一发不可收拾。“小皇帝”一词已经诞生了将近30 余年[7]，消费和网络时代的巨大转折似乎被人们悄然吸收，一切都显得如此的自然而然。

然而从心理和教育的视角来讲，这种转折是巨大的。从儿童和青少年身心健康发展而言，这种转折也是极为显著的。“兴义利必生一弊”，技术、市场和全球化给我们带来的好处自不待言，但是我们也同样付出了巨大代价，唯一的差别是，这种代价很有可能是由下一代甚至下几代来“买单”的。下表列举了当代很多人类学家、社会学家、心理学家，以及教育领域专家对这种环境和观念的“突变”产生后果的研究，和各种干预手段的尝试。

表1　“数字化时代”成长环境对儿童青少年身心健康发展的利弊比较(www.daowen.com)

最近20 余年，很多人文社科领域的研究者、实践者们都在大声疾呼，数字时代的繁荣潜藏着种种危机，尤其是这种环境对于“数字原住民”的“90 后”“00 后”乃至今后的所有现代社会的未来居民而言，有很多尚未确定的后果。然而有一个事实就是：我们的基因显然尚没有跟这种“数字环境”相遇的经验，我们的文化显然也并没有时间对环境的变化进行调整。这也就是当代儿童和青少年发展过程中，身心健康问题的比例显著增加的根本原因。于是，对这种状况的觉察和有计划有目的的系统性干预，也就成为当务之急。本书的编写也是希望能够对此有所贡献。