20世纪40年代早期，卡尔·兰桑·罗杰斯（Carl Ransom Rogers）提出了人本主义心理学的很多观点，人本主义疗法就是在这些观点的基础上提出来的。罗杰斯改变以往控制、指导来访者的方式，他相信来访者有自我治愈的能力，提出了“非指导”的治疗理论。罗杰斯的理论将权利从咨询师的手中取回，移交给了来访者。这种以人为中心的观点在心理治疗领域引起了一场革命。

（一）人本主义团体治疗的主要观点

罗杰斯提出的人性观是绝对积极和乐观的。他相信人是理性的，能够对自己负责，每个人都有积极的潜能和积极向上的动力，每个人都可以迈向自我实现。罗杰斯认为，每个人都有一个希望的自我形象，也就是理想自我。人们在追求理想自我的过程中，会将那些与其相抵触的经验摒弃或者压抑起来，这种对自我认识的扭曲就造成了心理问题。只要人与人之间具有无条件的、真诚的尊重，个体就能调节自己扭曲的观念，逐渐向理想自我靠近。

在咨询关系当中，罗杰斯相信，人有能力发现自己心理上的问题，有能力以积极的方式自我改变，有效地解决个人问题，以获得心理健康。因此，心理治疗所需要做的就是将人的潜能释放出来。咨询师的责任就是为来访者提供真诚、尊重、信任的人际氛围。在这种氛围中，来访者可以自由地表达自己的感受，进一步了解自己，依靠自己的力量采取积极的行动。

（二）人本主义团体治疗的主要技术

1.团体目标(www.daowen.com)

20世纪50年代，罗杰斯将自己的理论应用到团体治疗中，主要用于治疗发育迟缓的儿童、精神病院的病人、从事心理健康工作的专业人士等。20世纪60年代到70年代，罗杰斯率先提出会心团体和个人成长团体的概念，并在应用过程中做了大量的工作。

罗杰斯（1980）提出，将人本主义疗法运用到团体工作时，有个很重要的基本原则：“个体自身具有很强的自我理解能力，也有能力改变自我概念、基本态度和自我指向性行为。如果能够营造一种心理学意义上的助人气氛，个体的这些能力就可以得到发挥。”因此，他相信，在团体中成员只需要得到领导者基本的帮助和催化，就可以找出自己的方向和应采取的行动。以人为中心的团体目标就是：为成员提供一种安全的氛围，使成员能够开放自己，积极探索自己的感觉。团体心理辅导不是为了治疗心理疾病，而是为了促进个体的发展，包括了解自我、寻找自信心、建立协调的人际关系、促进个人成长和自我实现等。

2.团体技术

基于人本主义团体的目标，团体领导者的主要工作就是创造一种宽容与信任的团体氛围，充分相信成员的能力，强调成员之间互动的重要性，让成员充分互动，勇敢地表露自己，学习倾听自己的心声，信任自己此时此刻的感受。领导者在团体中呈现真实的自我，对成员表现出关心、尊重。领导者基本不给出直接的指导意见，而是将个人直接融入团体中，营造安全的氛围，并进行适当的回应和促进。

罗杰斯认为，团体领导者的态度比技术更重要。也有人形象地说，人本主义是一种“无招胜有招”的团体疗法。这是因为，团体如果提供了促进成员改变的心理氛围，成员就能依靠自己的力量进行改变。要想营造出和谐、信任的气氛，团体领导者必须具备真诚、无条件积极关注和共情三种基本态度。