练习凌空抽球技术时，按照正反手抽击上旋球的技术进行练习。面对初学者，教练员在底线附近用手向上抛球，学员在球飞到最高点时用正反手抽击上旋球的技术将球击到有效区域内。

（1）随着学员技术水平的提高，教练员可以隔网喂球，随着练习的深入，击球点逐渐下降，当学员逐步掌握这项技术后，教练员在喂球时可逐渐增加球的旋转。首先，教练员喂球，学员先拉好拍，待球到合适的击球点，挥拍击球，教练员可在中场到网前之间定点喂球，让练习者体验不同的击球点。(www.daowen.com)

（2）然后，取消提前拉拍，教练员喂球，待球到合适击球点，学员直接拉拍击球，练习的关键是拉拍要快，幅度要小，动作要一气呵成。此时，教练员可以站的离学员稍远些，给学员充分的调整时间。实战演习，两位或四位学员底线位，待合适时机，教练员有意起高球进行练习，此时学员要注意调整好击球点，不要等球落下来再打，而要主动迎上去打。很多学员在实战中仓促击球，这是因为预判不准，要有意识地提前拉拍，判断准确，准备充分。最后，中后场的凌空抽击，击球要有一定的高度，注意不要压拍面否则容易下网。反手练习方法相同，但针对双反，需要强调的是利用身体的转动去带动手臂，这样击球才更有力。判断来球是否为高球的参考标准之一，就是当对方的头低下去或身体失去重心的情况下回球。对方接球狼狈必然导致回球质量不高，此时是凌空抽击的最佳时刻。凌空抽击有一定风险，因为如果回球质量不高，会给对手留下很大的机会，所以凌空抽击在实战中并不常用，但像截击一样，都是得分制胜的利器。凌空抽击对击球点的判断有较高的要求，多加练习，同样有助于提高底线技术。很多学员在实战中遇见高球，大多下意识等球落地后再击球，这是一个习惯问题，多加练习即可改正。