理论教育 网球底线正手、反手的抽球技术-网球运动教程

网球底线正手、反手的抽球技术-网球运动教程

时间:2023-11-03 理论教育 版权反馈
【摘要】:平击球指的是大力平击反弹高球,击出的球几乎没有旋转,而在空气阻力的作用下会产生飘动,被称为“波动球”而具有极强的攻击力。上旋球与平击球是正手击出的两种不同的球,各有各自的优缺点。纯粹的平击球是没有的,只是或多或少带些上旋。在底线对拉相持中或在对攻中,如果平击球技术运用得好,不仅可以为进攻创造条件,而且有时还能直接得分。但由于平击球的飞行路线平直而缺少弧线,所以该击球法的命中率和准确性比较低。

网球底线正手、反手的抽球技术-网球运动教程

(一)网球底线抽球的站位

站位,是为了让我们能够站稳去击出更加稳定的球,不同的站位采用了不同的力学模式,就会产生不同动态的回球。

我们常用的三种站位:开放式、平行式、关闭式。

1.开放式站位

可实现最大幅度的全身旋转,整个腰腹完全拉紧,就如弹簧一样,拉紧后的力量更大。并且,开放式站位的整个身体旋转的角度相比平行式、关闭式更大,所能产生的球的旋转更多。球的旋转是靠击球后的随挥产生的,随挥向上的幅度越大,旋转就越多。随挥向前的幅度越大,线动量向前的力量就越多。

开放式站位要求整个下身和重心发挥更大的力量和柔韧性,并且开放式站位的击球点更靠近身体。优点击球点靠近身体,给移动带来了更多的时间,大范围的跑动击球以及接发球更有优势。在进攻方面,击球极具旋转也不失力量。

2.平行式站位

最容易学习的站位,这种站位击球点离身体较远,产生的线动量更多,也就是说向前的力量要远远多于开放式站位。优点击球点靠前,加快了进攻的频率,压缩了对方的击球准备时间。(www.daowen.com)

3.关闭式站位

此站位在击打反手球时最常使用,由于身体结构的原因,反手采用关闭式站位更容易使肌肉达到最佳的长度以便发力。

实际上,各种站位并没有完全的区别,只是在初学时,平行式站位更加容易学习。随后在身体的协调、柔韧性各方面加强了之后,开放式站位也可以加到自己的武器库中。没有一个站位是绝对的,主要在于球场的类型和想要产生球的类型(速度和旋转),以及击球所处的环境(如何进行进攻,如何进行防守)来决定到底该用何种站位来击球。

两种不同的击球方式以及优缺点

上旋球带有强烈的旋转,前冲力大,弹跳高,跳得远,稳定性高,增加了回击球的距离和难度,造成对手被动和困难,是后场抽击和破上网截击的有力武器。平击球指的是大力平击反弹高球,击出的球几乎没有旋转,而在空气阻力的作用下会产生飘动,被称为“波动球”而具有极强的攻击力。上旋球与平击球是正手击出的两种不同的球,各有各自的优缺点。

纯粹的平击球是没有的,只是或多或少带些上旋。正拍平击抽球上有飞行路线平直、落地弹跳低、冲力大、进攻性强的特点。在底线对拉相持中或在对攻中,如果平击球技术运用得好,不仅可以为进攻创造条件,而且有时还能直接得分。但由于平击球的飞行路线平直而缺少弧线,所以该击球法的命中率和准确性比较低。

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