对质的使用有一定的先决条件，即在咨询关系中，我们要肯定已经有接纳、尊重、同感、真诚和温暖的出现，才可以运用对质。对质的运用，可促进当事人发现和了解自己对他人的混淆感受与态度，提高对自己的信念、言语、行为及所处境况的自觉。

例一

求助者：（长期酗酒）酒这个东西真是碰不得，一碰就着迷，甩也甩不掉，这就是为什么我不让我儿子喝酒的原因。可是，他偏偏要跟我作对，三天两头喝得醉醺醺的，我实在很生气。我父亲以前就是常常喝酒，害我也跟着他学。结果，让我一辈子都毁了。我一定要救我儿子。

咨询师：你一生被酒所误，如今你的儿子重蹈覆辙以酒为伍，你觉得很担心。（同理心）但我不解的是，你既然恨你父亲做了个坏榜样，害了你一生，可你却重蹈覆辙像你父亲一样，给了你儿子不好的示范，让你的儿子学你的模样。我不知道你有没有看到这其中的关联？(www.daowen.com)

例二

求助者：我不喜欢我妈妈一天到晚要我好好念书。我知道她比我更紧张，因为她怕我考不好害她没面子。其实，我一点都不着急。虽然我每天花很多时间看电视，可我心中早就有一套完美的读书计划。考试离现在还有两个月，我打算在最后一个月才开始看书，每天看16个小时，每天读完3本书。到考试的前一天，我就可以将所有的书复习两遍。

咨询师：考试到了，你妈妈比你还紧张，让你觉得很厌烦。其实，你早就有一套读书计划，所以对考试充满信心。（共情）你说在最后一个月才开始看书，每天要看16个小时，看完3本书。我不知道你的耐力如何，是否一天能够拼16个小时，还要连续拼一个月？而16个小时是否能够背完3本书？如果这些书你都还没有复习过，你的计划恐怕不容易实现。（对质）