心理健康教育的根本目的在于提高学生的心理素质和心理健康水平，促进学生心理和谐。心理健康教育活动中有时也介绍一些心理学方面的知识，但其根本目的不在于掌握心理学知识，而在于发展学生的心理品质、开发学生的心理潜能、提高学生的心理素质、促进学生的全面发展。

心理健康教育对个体发展的重要性具体体现在心理健康教育对个体心理发展（包括智力因素和非智力因素）的关注。个体的心理发展是个体发展的重要组成部分。一个完整的个体发展应包括三个层面的发展：在生理层面，应成为一个有完整生理功能或生理意义的人；在心理层面，应成为一个有完整人格或心理意义的人；在伦理层面，应成为一个有伦理道德或伦理意义的人。个体只有在生理、心理、伦理三个层面都得到发展，才能成为一个社会意义上的真正的完整的人。

在个体生理、心理、伦理三个层面的发展中，心理层面的发展对个体发展的完整性具有重要意义。心理的发展可在一定程度上弥补生理的缺陷，并为个体的伦理发展奠定基础。心理的发展既包括智力因素（IQ），也包括非智力因素（EQ），而非智力因素（EQ）是学校心理健康教育重点关注的领域。非智力因素又称为情商（EQ），是与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否取得成就，智力水平是最重要的，智商越高，取得成就的可能性就越大。但心理学的研究发现，情商水平的高低对一个人能否取得成功有重大的影响作用，有时其作用甚至超过智力水平。

早期的情商教育尤为重要，也就是心理上的一种塑造。如果一个孩子性格孤僻、不易合作，自卑、脆弱，急躁、固执、自负，情绪不稳定，那么，他的智商再高，也很难取得成就。反之，情商高的孩子会有很好的自我认知，能在积极探索中建立自信心，增强对自我情绪的控制、抗挫折能力，喜欢与人交往，愿意分享、合作，为日后成功做准备。孩子的情商应该从小培养，不但要在家庭教育中培养，也要在学校教育中培养。学校心理健康教育就是重点培养学生情商的一项工作，对个体发展具有重要意义。(www.daowen.com)

心理健康教育对个体的重要性还体现在对个体积极品质的培养以及对个体消极因素的防治。个体的心理既包括积极的品质，也包括消极的因素。传统的心理咨询较多关注个体的消极因素，这是一种消极的做法。在积极心理学出现后，心理学界开始更多关注个体的积极心理品质，关注个体的潜能开发与幸福生活。

教育部《纲要》把心理健康的具体目标表述为：使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对有心理困扰或心理问题的学生，进行科学有效的心理辅导，及时给予必要的危机干预，提高其心理健康水平。实际上，《纲要》对心理健康教育目标的表述包括个体心理发展的两个方面：一是对个体积极品质的培养；二是对个体心理问题的干预。但重点在于提高学生的心理素质，培养学生积极乐观、健康向上的心理品质，开发学生潜能，促进学生身心的和谐和可持续发展，为学生的健康成长和幸福生活奠基。