理论教育 大学生心理健康教育成果分享

大学生心理健康教育成果分享

时间:2023-10-31 理论教育 版权反馈
【摘要】:领导者要敏锐地抓住“多元排队”中典型的案例进行剖析,如过矮、过胖、过大、过瘦、过高的及错位严重等情况。“多元排队”从身高到体重,再到出生月、日,是由浅入深地逐步递进的。在“多元排队”中,每个人对自己所处的位置有满意的,也有不满意的。

大学生心理健康教育成果分享

活动目标:通过“多元排队”,让成员寻找一个客观、真实的自我;根据自己在“多元排队”中所处的不同位置,让成员明确自己的客观地位,消除对自己的过高或过低评价。

活动时间:30分钟。

活动人数:不限。

活动道具:无。

活动场地:室内、室外均可。

活动步骤:

(1)全体成员围成一个圆圈,大家面向圆心站立。

(2)领导者宣布排队开始,大家根据某一特征要求调整自己的位置。在调整过程中,不允许用语言交流。

(3)首先请大家按个子高矮排队,高个子排在领导者左边,按顺时针方向从高到矮依次排列。

第二次请大家按出生月、日的顺序排队,1月1日出生的排在领导者左边,按顺时针方向按月、日由小至大依次排列。(www.daowen.com)

第三次请大家按体重排队,体重大的排在领导者的左边,按顺时针方向由重至轻依次排列。

每次排完后,都通过说出自己的身高或出生月日或体重数字检查是否有人排错了队,排错者需说明理由,大家一起帮助澄清。

注意事项:

(1)领导者一定要强调排队中不允许用语言交流,否则会失去活动的意义。对排错队的成员,要耐心启发其分析自己排错队的主观原因,而不是简单的客观原因。既不要轻易放过,也不要让其感觉出丑。

(2)领导者要敏锐地抓住“多元排队”中典型的案例进行剖析,如过矮、过胖、过大、过瘦、过高的及错位严重等情况。

分享讨论:

这是一个每个成员都可以轻松参与的活动,不需要与人合作,也没有竞争的压力,只要你了解自己,又能与他人作简单的交流。“多元排队”从身高到体重,再到出生月、日,是由浅入深地逐步递进的。因为面对一个陌生的群体,想要找到自己的恰当位置,可通过观察、询问、交流等方式,活动规定不允许用语言交流,给你设置了障碍,但努力一下完全是可以突破的,这决定于你的交往态度与技巧。有的人很快找到了自己的准确位置,因为他知己知彼;也有的人一次次地站错了位置,被请出了队列,因为他总是以“想当然”“凭感觉”“我以为”“大概吧”来做主观判断。活动告诉我们,要找到自己的位置,放开自己与人交往很重要。

在“多元排队”中,每个人对自己所处的位置有满意的,也有不满意的。消极心态的人总是以自己的短处与他人的长处比,越比越泄气,越比越自卑。积极心态的人总是悦纳自己,欣赏他人,扬长补短。

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