人只要活着就会有情绪产生,情绪既可以表现为积极的作用,也可以表现为消极的作用,我国心理学家孟昭兰将情绪的作用概括为:

(1)情绪和情感像是一种侦察机构,监视着信息的流动,情感体验所构成的恒常心理背景或一时的心理状态,都对当前进行着的信息加工起组织与协调作用。我们会经常感到,在心情良好的状态下工作思路开阔,思维敏捷,解决问题迅速;而心境低沉或郁闷时,则思路阻塞,操作迟缓,无创造性可言。突然出现的强烈情绪会骤然中断正在进行着的思维加工;持久而炽烈的情绪能激发无限的能量去完成活动。

(2)情绪和情感可以协调社会交往和人际关系。

情绪通过表情的渠道达到人们互相了解,彼此共鸣;它为人们建立相互依恋的纽带,培植友谊,以十分微妙的表情动作传递着交际的信息,成为无词通信的手段。感情交流使人产生同情,相互受到感染,甚至使人互相接近和依恋。人与社会之间的人际关系都可以通过情绪反映出来,诸如爱和恨、快乐和悲伤、期望和失望、羡慕和嫉妒等等,它们或和语言一起或单独调节着人际行为。(www.daowen.com)

(3)情绪和情感具有帮助人类适应环境的价值。

视频:理解情绪

人的许多基本情绪,诸如愉快、悲伤、愤怒、惧怕、惊奇、厌恶等等,在婴儿早期即已出现。带有社会性的微笑应答反应在三至四周内即可出现。在社会交往中,表情是情绪反应的最敏感的指示器,这更说明了情绪在社会交往中的敏感作用。基本情绪在儿童出生后迅速社会化,早期情绪损伤可导致怪僻性格和异常行为。这些损伤在早期不易为成人所察觉,而且它带来的损失是后来所无法弥补的。情绪发展是一本已经打开了的书,人人都应“读”懂它。