这是男孩子爱玩的单人小游戏，有些类似现代体操的动作，锻炼体力和耐力。起初是慢跑几步，在距离墙根约一尺远处，双掌向下伏地、双脚向上贴墙“拿大顶”，也有倒立后双手移动、双脚离墙练“蝎子爬”的。再就是折（读zhē）跟头：一种是斜翻，侧着身子，左右手先后划下着地，左右脚先后离地腾起转向另一方，左右手先后离地而起，左右脚先后着地站起；一种是向前翻，双手向前划下着地，双脚腾起转向前方，双手起、双脚落地；还有双手不动，身子向前或向后腾空翻下双脚落地的。

其实，儿童初始的折跟头是头和手共同着地，身子向前滚过去，常在土炕上折来翻去，稍长，便约几个小伙伴于户外凑在一起，以折跟头为戏，间或伴有体操甚至武术的动作，锻炼意义颇大。难怪曹妃甸流传下老话儿，称此为“折跟头、打把式”。这种游戏，古已有之。宋代欧阳修《归田录》卷二有记：“相国寺前，熊翻筋斗，望春门外，驴舞《柘枝》。”《西游记》第五十六回写有：“行者翻觔斗，竖蜻蜓，疼痛难禁。”瞿秋白《乱弹·新英雄》写道：“戏台上的武生会翻筋斗，也可以使看戏的人大声喝彩。”曹禺《日出》第四幕：“有时乐得在我面前直翻跟头。”

折跟头是夏秋季节男孩子们最乐意玩的游戏，一般在空阔的场院。刚打完麦子后的麦秸、落完稻子后的稻毛，还摊铺在地上，如同一层厚厚的海绵垫子，表面十分松软，又有硬底不至于往下陷，在这样的地方折跟头，既安全也舒服。年龄稍小的还是炕头上的翻版——翻跟头，动作比较简单，先双膝着地，头抵着地，屁股一翘，双手一托，身子前一翻就过去了，接着迅速把头放到地上再翻。在场院比在家里进步的地方是可以前翻，也可以后翻，还可以连续翻，比试谁连续翻得多，反正场地无限大，任你怎么折腾。有的孩子可以一口气翻十来个跟头，翻出十多米远。折跟头难度就比较大了，先向前助跑几步，然后猛然停下来双手着地，整个身子翻转180度，再稳稳地站在那里，还可以连续向前翻下去，一般孩子坚持不了几个。最难得是折空心跟头，类似于孙悟空的筋斗，仿佛鹞子翻身一般，头和双手都不着地，简直出神入化。那时的几出样板戏都已经拍成了电影，像《智取威虎山》《沙家浜》等行军打仗的场面，都会有众战士打着把式出场或穿越障碍，有的从舞台一侧翻到另一侧，让孩子们看得目瞪口呆，羡慕不已。(www.daowen.com)

想来人家杂技团、体操队等专业团体的小演员、小队员们，经常表演的一些身体技巧，在过去农村孩子那里都是当作游戏玩的，有的在学校的体育课上老师教过一点，有的纯粹是瞎玩，但都能锻炼体魄、娱乐身心，让童年时光充实而快乐。