珍云是一名高一的女生，是班里的文艺委员，平时喜欢看小说，尤其是言情小说，她能够着迷到抱着书看一天不和他人讲一句话。这样的现象很常见，但是她并未感到有什么不好，可是最近一段时间，她开始有一种心理上的负担，这都和她的一个梦有关。然而，她不知道怎么开口和父母说，心中很压抑。最终珍云选择了一个合适的时机向母亲道出了心声：“在初三那年我做过一个梦，梦见自己乘车去外婆家，途中发现我们班的男班长也和我在同一辆车上，和班长打过招呼之后，车停了下来，上来了一个外班的男生，自己也认识他，他坐到了我前面座位上，然后就开始和我聊天，这时我发现班长似乎很不高兴的样子，后来我就下了车，但是发现班长在跟着我……再后来，我梦见班长在吻我的鼻子，然后我和班长就……接吻了，忽然我那个外班认识的同学站在我们面前大声说：‘真不害臊！’我一下被惊醒了。”

爸妈送给珍云的话：

首先，爸妈想要和你说的是，你做的梦是你这个时期性成熟的一个反应，属于一种正常的生理现象。因为不仅仅是你一个人会出现这种“幻想”，处于青春期的少女都会做这种梦，因为生理的变化，所以对异性的好奇心会增强，而且会有爱慕的渴望。你在一些杂志或者电视中看到一些情爱的镜头和片段，为你虚构出与自己爱慕的人在一起的想象，这样性幻想的基础就存在了。

其次，青春期的你正处在发育的旺盛期，你的体内性激素分泌开始增多，这让你产生了性意识。尤其是在看到了一些影视镜头或者小说中描绘的内容之后，你往往会不自觉地通过某种途径去发泄这种冲动，于是性幻想也随之产生了。

最后，梦中现象是正常的生理反应，说明你在逐步成熟，所以你不要有太多的心理负担，不要觉得自己是个没有道德的人。要正确地认识这个现象，摆正你的思想，把主要的精力放到现在应该做的事情上，那就是学习。慢慢地，随着你的年龄增长，对这些问题你会有更加清楚的认识，从而不再幻想。

你需要了解的知识点：(www.daowen.com)

（1）性幻想是可以理解的，因为它是青春期心理需求的正常表现，没有什么副作用。但是要将自己的注意力放在学习上，不要沉溺于性幻想，否则会使自己无心投入到学习、生活中，这也是有害于身体健康的。

（2）现在的你正处于最为朝气蓬勃的阶段，对于性，你还是很懵懂的，因此可以借助父母了解一些性知识和性道德、性文明，使自己的好奇心得到缓解，也使自己更加理智和理性。

（3）要做到自重、自爱、自控。生理上的发育变化会引起心理上的一系列变化，性幻想就是其中之一，所以不要焦虑，不要把性幻想太当回事，有时候想想就也就罢了，别自责，自责会使你对性幻想的态度变得冷淡。当然，也不要不管不顾，要用一种理性的态度去对待这个问题。

（4）青春期是人生的黄金时期，要知道自己现在要做的事情有很多，并且对你今后的发展意义重大，因此一定要将自己的注意力放在学习和其他丰富多彩的活动中。避免接触黄色淫秽书刊，那种东西对你身心健康发展不利。

（5）人的大脑有一个特点，那就是同一时间只有一个兴奋的中心，这也是一心不可二用的由来，所以当你不知道怎么减少性幻想的时候，就激发自己做其他事情的兴趣，这样性幻想自然而然就离你而去了。