青春女孩的困惑：月经期间能不能清洗私密处？

夏至过后，天越来越热了。吃完晚饭以后，妈妈让阳阳去洗澡，洗完澡落了汗就凉快了，妈妈在厨房喊着：“阳阳，去洗澡，一会儿再玩。”

房间里的阳阳好像没听见似的，居然没答应，妈妈推门进去，居然看见阳阳在换内裤，阳阳妈妈这才想起来，这几天女儿正是特殊时期。看见进来的妈妈，阳阳说：“妈，这几天我‘好朋友’来了，我听莉莉说，这几天不能清洗下面，也不能洗澡，我就换一下内衣，是这样的吗？”

看着女儿一脸认真的样子，妈妈笑了，对阳阳说：“经期一定要注意卫生，但并不是说经期不能洗澡，咱家是淋浴，不是刚好适合吗？我把你爸爸支开，一会儿我带你到卫生间洗澡去。”

于是，妈妈把阳阳爸爸“赶”进了卧室，阳阳这时候，才大大方方地去洗澡。在卫生间，妈妈告诉了阳阳如何在经期清洗阴部的问题。

爸妈送给阳阳的话：

阳阳，你知道吗？经期是必须洗澡的，实际上，洗澡也是经期卫生工作的一部分。另外，经期一定要清洗阴部，要避免细菌的侵入和感染。

青春期的女孩子在月经期间身体抵抗力比较弱，而且会遇到很多问题，在清洗阴道的时候要小心，不要盲目地清洗，要加强自我保护意识，养成良好卫生习惯。

你需要了解的知识点：

那么，什么是正确的清洗阴部的方法呢？(www.daowen.com)

（1）经期一定要勤换卫生巾，否则，会繁衍细菌，造成阴部瘙痒等。另外，最好每天用温热水清洗2次外阴。

（2）清洗阴部时要遵循一定的顺序，避免细菌侵入。先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

晚上梳洗前，也要注意一定的清洗顺序。清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚，因为脚步细菌最多。不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道，以防菌群失调引起霉菌性阴道炎，等等。

（3）日常生活中，如果没有淋浴条件，也可以盆浴，但要做到“一人一盆一巾一水”。还要将阴部与足部分开洗。患有手足癣的女性一定要早治疗，否则易引起了霉菌性阴道炎。

（4）经期不能坐浴。这是因为，月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈黏液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。

（5）不要洗冷水浴。女孩子应该都知道，在月经期要保护自己不能受潮受凉。而有些女孩子养成了喜欢洗冷水澡的习惯，尤其是夏天出汗过后，实际上，这对身体有很大的害处。

女性因其特殊的生理原因，特别是在经期的女孩，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

（6）在清洗阴部时，应该注意。经期阴部容易产生异味，尤其在夏季，很多女孩子在洗澡时，顺便拿沐浴露洗澡或者清洗阴部，这样做，虽然很省事，但很不健康，表面上看，似乎是清洗了阴部，但却更容易引起感染和引发一些疾病。因为平时女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗，更会导致碱性增加。因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。

我相信，亲爱的女儿，如果你懂得更多自我保护的知识，你的青春期一定是健康的、快乐的！