道具游戏舞是利用板凳、 小伞、 苹果等生活中常见的实物作舞蹈的道具， 在游戏的过程中提高动作协调性、 音乐节奏感的一种游戏舞蹈。 道具游戏舞要有严格的游戏规则， 只有遵守游戏规则， 才能顺利并安全地开展舞蹈活动， 才能沉浸于游戏的情境中。

准备: 舞台正后方四张板凳， 四人于候场区准备。

前奏:

【1 ×8】 面向3 点， 头看向1 点， 双膝半曲， 双手小臂双轮， 跑调步出场。

【2 ×8】 1～4 每人一个板凳依次坐好。

5～8 小臂折回， 手肘朝外双手指尖搭在双肩上。

第一遍音乐:

【1 ×8】 1～2 两个人一组相面而对， 双手拍肩两次(图5-12)。

图5-12　道具游戏舞《抢板凳》 (一)

3～4 各自拧身向反方向， 双手拍肩两次。

5～6 同1～2。

7～8 同3～4。

【2 ×8】 1 向左拍掌， 头向左倾。

2 向右拍掌， 头向右倾。

3～4 同1～2。

5～8 坐第一个板凳者起立， 五指张开顶左胯， 左手屈肘上举， 右手打开， 右脚勾脚点地。

后三个人向前移位看站立者。

【3 ×8】 1 站立者面向1 点顶右胯， 右手屈肘， 左手打开上举， 左脚勾脚点地。 坐者双手拍击大腿部一次。

2 站立者面向1 点顶左胯， 左手屈肘， 右手打开上举， 右脚勾脚点地。 坐者双手拍击大腿部一次。

3～4 同1～2。

5～8 站立者左、 右脚交替跳跃， 双手交叉弧线打开。 坐者动作同第一遍音乐的【1 ×8】 1～2。

【4 ×8】 1～2 站者动作同【3 ×8】 1； 坐者右腿向右迈步一次， 头向左倾。

3～4 站者动作同【3 ×8】 2； 坐者收脚头向左看。

5～8 站者跑向空座位坐下， 坐者动作同第一遍音乐的【4 ×8】 1～4。

第二遍音乐:

【1 ×8】 同第一遍音乐的【1 ×8】。

【2 ×8】 1～4 同第一遍音乐的【2 ×8】 1～4。

5～8 坐第一个板凳者跑出面向2 点， 后三个人向前移位看向站立者(图5-13)。

【3 ×8】 1～2 面向1 点， 重心在左腿上， 右脚前脚掌点地屈膝， 五指并拢指尖朝向3 点， 小臂向上折回。 坐者动作同第一遍音乐的【3 ×8】 1～2。

图5-13　道具游戏舞《抢板凳》 (二)(www.daowen.com)

3～4 重心在右腿上， 左脚前脚掌点地屈膝， 五指并拢指尖朝向7 点， 小臂向上折回。 坐者动作同第一遍音乐的【3 ×8 】 3～4。

5～8 重心移左腿上， 左脚前脚掌点地屈膝， 五指并拢指尖朝向7 点， 小臂向上折回。 坐者动作同第一遍音乐的【1 ×8】 1～2。

【4 ×8】 1 顶左胯， 左手屈肘， 右手打开上举， 右脚勾脚点地， 坐者双手拍肩一次。

2 顶右胯， 右手屈肘， 左手打开上举， 左脚勾脚点地， 坐者双手拍肩一次。

3～4 同第一遍音乐的【4 ×8】 3～4。

5～8 同第一遍音乐的【4 ×8】 5～8。

第三遍音乐:

【1 ×8】 同第一遍音乐的【1 ×8】。

【2 ×8】 1～4 同第一遍音乐的【2 ×8】 1～4。

5～8 坐第一个板凳者跑出面向2 点， 后三个人向前移位看向站立者。

【3 ×8】 1～2 站者双手伸直上举， 左右交替摆胯各一次， 双臂与头随动。 坐者动作同第一遍音乐的【3 ×8】 1～2。

3～4 站者双手伸直上举， 左右交替摆胯各一次， 双臂与头随动。 坐者动作同第一遍音乐的【3 ×8】 3～4。

5～8 左右交替抬脚单腿跳各两次。 坐者动作同第一遍音乐的【3 ×8】 5～8。

【4 ×8】 1～4 站者跑回座位， 坐者动作同第一遍音乐的【4 ×8】 1～4。

5～8 四个人并排坐好， 坐者动作同第一遍音乐的【4 ×8】 5～8。

第四遍音乐:

【1 ×8】 同第一遍音乐的【1 ×8】。

【2 ×8】 1～4 同第一遍音乐的【2 ×8】 1～4。

5～8 坐第一个板凳者跑出面向2 点， 后三个人向前移位看向站立者。

【3 ×8】 1～2 双手伸直左倾， 重心移向左脚。 坐者动作同第一遍音乐的【3 ×8】1～2。

3～4 双手伸直右倾， 重心移向右脚。 坐者动作同第一遍音乐的【3 ×8】 3～4。

5～8 顶左胯再回正四次， 左手叉腰， 右手手掌摆动， 头随动。 坐者动作同第一遍音乐的【3 ×8 】 5～8。

【4 ×8】 1～4 并脚跳步面向3 点， 十指相扣前伸， 塌腰， 同时头看向1 点做两次。坐者动作同第一遍音乐的【4 ×8】 1～4。

5～8 双手小臂相轮跑向3 点。 坐者动作同第一遍音乐的【4×8】 5～8。

结束:

【1 ×8】 坐者起身手臂相轮。

【2 ×8】 四个人一竖排排列， 绕过板凳后方碎步下场结束。

抢板凳

附曲谱: