呼吸方法是传情达意，塑造音乐形象的重要手段之一，在歌唱中要运用得恰到好处。

下面介绍几条练习方法。

1.缓吸缓呼

闻花香的感觉，舒缓地吸入气息，感觉胸廓展开，肩部放松，气息深沉于腰腹间肌肉群上。

保持吸气状态。在保持吸气的状态下，用腹肌、横膈膜控制气息，以缓慢吹拂桌面上灰尘的感觉均匀地呼气。

2.缓吸急呼

用鼻子闻花香的感觉，舒缓地吸入气息，感觉同上。

保持吸气状态。在保持吸气的状态下，用腹肌、横膈膜控制气息，急速而有弹性地吐气，其动作类似迅速吹灰尘的感觉或用力吐痰的动作。

3.急吸缓呼

用吃惊的感觉急速吸气。呼气感觉同练习1。(www.daowen.com)

4.顿音下行练习

提示与要求：

①每个音都要唱得短促，有弹性。②每个音唱过后都要快速换气。③始终保持腹、肋、胸廓的自然放松状态。

5.无声呼吸练习

提示与要求：

①运用无声呼吸练习的方法。②注意母音清楚、准确。③在自然声区练习。

歌唱时气息的控制练习需要长年坚持，循序渐进。歌唱指导是一个复杂、抽象的教学过程。小学生年龄小，接受能力有限，认知水平低，差异性大，在指导时，声乐教师要始终坚持根据每个学生的年龄、个性，以及每个学生的特点分别设计不同的教学计划和目标，使原本抽象的歌唱技能训练变得鲜活生动而且很容易掌握。

创设情境，让儿童在轻松愉快的游戏中进行呼吸训练，往往可以取得事半功倍的效果。为了让学生气息吸得深，可以创设万紫千红、柳浪闻莺的景致和氛围。引导学生闭眼，仿佛走在百花盛开的植物园，闻着春的气息和芳香，加上薰衣草散发的香气，大家都张开口鼻，在自然放松的状态下，尽情地、缓缓地吸着气，吸得那么深、那么满。接着引导学生双手叉腰，以此感受歌唱吸气时的腰部运动，并将气息保持在腰部，这样便能很轻松、自然地训练横膈膜的控制能力。为克服呼气时的“泄气”，教师不妨引导儿童将蜡烛火苗朝一个方向吹，并尽量保持火苗稳定，这样徐徐、均匀地吸气，加上小腹有控制地收缩推动气息呼出，学生便体会到歌唱时气息的控制了。还可以利用事先准备好的小纸条，让学生进行缓吸缓呼、急吸缓呼、缓吸急呼的呼吸训练。若能使灵活多样的训练充满欢乐和生活气息，儿童便能在有趣的氛围中，轻松掌握歌唱所需要的呼吸方法。