2017年6月，新疆伊宁市某小区发生这样一件事：读高一的女孩玲玲，因为家人不让玩手机游戏而想要跳楼。

事情的起因，先是爸爸发现玲玲从封闭管理学校回家后就抱着手机玩游戏，有时候玩到半夜甚至是第二天凌晨一点多。

因为玲玲自小就视力不好，家里花费了挺多钱给她治疗，爸爸担心她这么疯狂地玩游戏会影响视力，而且也影响学习成绩，所以每次玲玲玩游戏的时候，爸爸妈妈都会说上几句。

但是玲玲玩得很入迷，有一次跟着妈妈去参加婚礼，玲玲因为玩游戏没听见妈妈的召唤，妈妈气得抢过手机摔坏了。玲玲为了能继续玩游戏，回家后又向同学借了一部手机。结果又被妈妈发现了，妈妈一气之下又拿走了手机，玲玲发现手机不见了，又哭又闹，还拿头撞墙。

就在这一天，刚好是玲玲的返校日，她背着书包一声不响地出了门。可是才过了半个小时，爸爸就听见小区邻居喊有人要跳楼，结果出去一看，发现正是自己的女儿站在楼顶上。

邻居报警后，民警迅速赶到救下了玲玲，一番调查才得知，玲玲最近迷上了一款网络游戏，3人小组作战，会不停地升级，让人欲罢不能。而她想要跳楼的主要原因，竟是妈妈在她不知情的情况下拿走了手机。被救下后，玲玲也非常后悔，表示一定会改正。

你永远无法估量网络给你带来的负面影响。看看玲玲的表现，只不过是一个虚拟的游戏，竟然也玩得废寝忘食，玩得没有了手机就恨不得豁出命去，不得不说网络的这一负面影响真是令人胆寒。

对于现在的很多女孩来说，网络聊天、网络交友、网络游戏已经成为生活的常态，当然随着网络不断发展，这种常态逐渐扩大，所以，现在又有了网络直播、网络购物、网络视频等诸多内容。

有的人可以有节制地去对待网络，这样的人是生活的主人，所以，网络也只是他生活的一部分，与他的学习、工作、娱乐、休闲一样，是可以自由操纵的内容，这样的人可以把时间安排得很合理。单就网络而言，可以说他既享受了网络带来的乐趣，也没有耽误生活中的其他事情。

但有的人的表现就完全相反了，就像玲玲这样，自己的一切都被网络牵着走，废寝忘食、足不出户，一心只想着泡在网上，把网络当成了生活的全部。这显然是不行的，当你变成了网络的“仆人”，你就不只是身体健康受损，你的心理健康、为人处世等方面都会出现问题。(www.daowen.com)

我们毕竟还是生活在现实生活中的，你做的大部分事情都与现实生活有所联系，你要接触真实的人，去做真实的事，而不只是在网络这个虚拟世界里去体验虚拟的生活。

所以，我们要纠正自己对待网络的态度，成为生活的主人，摆正网络在生活中的地位。

要正确使用网络，我们还是要先弄清楚网络在我们的生活中到底扮演了一个什么样的角色。我们总说网络聊天、网络交友、网络游戏、网络直播、网络视频等在生活中很重要，但实际上，这些网络内容都并非我们必须要做的事情，要说它们的重要程度，可是远远比不上吃饭、喝水、睡觉、运动，也远远比不上读书、锻炼、出游、相聚，它只是生活中的一味调味品，就是为我们的生活增添一项可以选择的休闲内容。

你看，网络世界中的种种，其实只是生活中的一个“待选项”，甚至于如果你不愿意，都可以不去选择它。尝试断网一天，只要你认真生活，你也会发现没有网络生活可能反而更真实。当你意识到这一点之后，你就能明白，网络与生活，到底哪个才是主要内容。

作为学生，我们的生活相较于成年人的生活要简单许多，除了学习，我们还有大把的时间来丰富生活。在真实的世界里，我们有那么多技能要学，有那么多朋友可以真实交往，有那么多的美景能亲自去看，有那么多的地域可以用脚去丈量，有那么多的新奇事要体验……这些都不是一个屏幕所能给予的。

网络可以成为我们用心生活的辅助，帮助我们拓宽视野，提供学习资料和技能，结识志同道合的朋友，给我们提供更多形式的休闲，这才是它的主要作用。

把面对冰冷网络的时间更多地投入温暖的生活中去，多与生活中真实存在的人和事相接触。比如，至少你要和父母亲人建立良好的关系，父慈子孝，全家上下其乐融融。拥有美好的家庭氛围、良好的学习氛围、健康的交友氛围、积极向上的成长氛围，你的生活自然就会变得充实起来。

而对网络时间的安排，我们也要灵活掌握。在保证学习等其他事情都做完的前提下，你可以给自己安排适当的网上冲浪时间，比如半个小时的网络益智游戏、十几分钟的网络聊天等，适当上网放松一会儿是可以的，而不能被网络拉着走不出来。