2019年1月13日凌晨3点多，浙江杭州一个13岁小女孩原本睡得挺好，但她忽然发现自己的卧室开始冒烟，显然是不知道什么地方起火了。可是女孩害怕被父母批评，并没有及时通知父母，她选择关上自己房间的门，来到客厅继续睡觉。

直到隔壁卧室的父母在睡梦中闻到异味惊醒，这才发现家中已经失火。

此时火势越蹿越高，已经到了不得不报火警的地步。所幸消防员及时赶到，火势得到了控制，也没有造成人员伤亡。

2019年8月26日，广西南宁一位财务管理专业的女大学生接到了一个电话，对方称自己是“分期乐”的员工，说这名女学生在2015年的时候注册了“分期乐”的账户，现在临近毕业需要她注销账户，否则会影响以后的网上借款服务。

因为对方能够提供营业执照和其身份证，也正确报出了女生的名字，所以女孩一点都没有怀疑，加了员工的QQ号，按照他的提示下载了多个APP，并在APP上借款。后来她又按照对方的要求，将借款转进了对方提供的多个账户之中，前后共7万多元。

直到第二天，女生才发觉自己被骗了，大笔金额损失让她濒临自闭，不敢告诉家人自己的遭遇，但却又怕自己扛不下去。女生自觉处境艰难，不得不上网发视频求助。幸运的是案件获得了关注，犯罪嫌疑人也被绳之以法。

从旁观者的角度来看，我们似乎很难想象，遇到了像失火、被骗大笔金额这样严重的事情，两个女孩却都“不约而同”地选择了不告诉家人，要么自己躲在一旁，事不关己；要么完全自我背负，心理压力倍增。

显而易见，两个女孩的错误选择，都让事态有了不可挽回的发展。怕被批评、怕家人担心，这都是女孩们幼稚的担忧，站在父母的角度看，自己最亲爱的孩子遇到了问题、难题，首选却是不告诉父母，作为父母来说难道内心不难过吗？

除了不告诉父母，有的女孩在学校里遭遇了问题，不论是被霸凌还是受了其他委屈，也都选择自我承受，尤其是一些成绩并不算好的女孩，脸皮薄再加上自觉老师不会更多关注自己，于是便选择忍气吞声。

由此可见，很多女孩都是因为这种“自我认为”的猜测，才决定不去求助父母、老师的。然而当你不能独自解决一些很重要的问题时，放弃向最亲近的人求助是一件非常傻的事情。(www.daowen.com)

父母、老师，都是与你有着最直接关联以及最直接监护责任的人，来自他们的支持与帮助，会让你的压力减少许多。而他们也有着成年人的处事经验和对你负责到底的责任心，所以，选择向他们求助才是你遇到无法自我解决问题时的上好选择之一。

那么，我们又应该怎么向老师、父母讲明白自己的遭遇呢？

最重要的就是要信任父母和老师，尤其是父母。这世界上最能无条件相信你并帮助你的人，就是父母。你只有信任他们，才可能把你的遭遇讲出来。信任会让你愿意去依赖父母和老师，这种依赖感也才能让你愿意一五一十地描述你的经历，不会遮遮掩掩，不会为了面子而隐藏起很多关键性的问题。

比如，女孩可能遭遇的麻烦之一就是骚扰，如果你不信任父母和老师，那么你可能就会因为羞于启齿而把这些事情压在自己的心底。你不愿意坦诚倾诉，这件事就会成为扎在你心底的刺，又疼又难以拔出。但如果你信任父母和老师，你就能找到倾诉的渠道，种种困惑都可能会在父母和老师的帮助下得到解决。

所以，不要觉得自己说了就会换来责骂，如果真的有责备，他们也是因为心急才会借助情绪来发泄自己的感受，站在他们的角度去想一想也许就能理解了。

你要把自己遇到的问题先在头脑中梳理一遍，最好能够把时间、地点、人物、事件、所遇到的问题、受到的伤害等内容都讲清楚。因为处在情绪之中，我们的讲述可能会更偏向于自我，也就是会从主观角度讲述整件事情，但是你也要尽量还原事情的原本经过。

当父母或老师向你提出解决方案时，你可以根据自己的经历配合分析。年纪小的女孩可以听从安排，要尽量回忆自己的经历，即便是细节也不要放过，这会让父母和老师给出更贴近你需求的帮助。

另外，有时候你可能自己先做了一些事情想要去解决问题，那么你做了什么、取得了怎样的进展、得到了怎样的结果，也要如实告知父母或老师。也就是说，当你向最亲近的人求助时，要做到诚实，这样你才能获得有效的帮助，任何的遮掩和自以为是，都可能影响老师或父母的判断，这样的话他们就无法有效帮助到你，问题得不到解决，你也会因为接踵而至的麻烦变得更加不知所措。

总之，你要相信父母或老师是可以给予你帮助的，就算没有给出最实质性的解决方法，但至少他们能和你站在一起，你就不会是单独一个人扛着那么多的问题。在你最需要帮助的时候有人能够支持你、让你依靠，这对于女孩来说可能就是最大的帮助了。