一天上午，一个女同学情绪低落地走进了咨询室。

她坐定后和我说：“老师，这学期开学以来快半个月了，我的睡眠不好。越想睡越睡不好，人都已经开始胡思乱想了。而且，情绪也变得比较低落，不想和寝室同学多说话。我知道再这样下去，不仅破坏我和同学之间的关系，也会影响上课效率。最近上课，我总是无精打采的，听着听着，一不留神就会分心。要是再这样下去，我的学业会荒废的。因此想和老师聊一聊。”

“从开学到现在，发生了什么事干扰着或者影响了你呢？”我慢慢引导她。

她若有所思，说：“可是，我想想在学校里没有发生什么事情啊。”她顿了顿：“哦，老师，也许是有一件事——”她坐直了身子，看着我说：“开学前两天，我到了我高中闺密的学校上海同济大学。我们俩高中的时候就非常要好，同进同出，无话不说。

“那天，她来校门口接我，我问她：‘这样就能进吗？’她点头：‘对呀，学校嘛，进出很自由的。’

“习惯了理工的管理方式的我随口就问她：‘咦，你们学校就这样管吗？’于是我和她说明我们学生进出学校，无论早晚都要刷校园卡。她了解情况后，就吐出一句：‘就你们那三本院校还管那么严啊。’”

她换了一种语调，声调微微上扬：“老师，我听完她这句话，就很不舒服。她凭什么这样说我——高中的时候我和她的成绩其实是不相上下的，只不过高考的时候我俩发挥不一样，她考进了同济，我来到了理工。虽然初到理工，我心里不平衡。但我也常对自己说，这是我自己考的学校，时间久了，我也接受了这件事。既然这样，我就不允许她随意点评我的学校。”说罢，她又疑惑了：“和她见面后，我心里是不舒服。可是这种不舒服会延续到现在吗？”

我笑了：“其实就是你们之间的这次交谈影响了你最近的心情。”

“有这么严重吗？”

我点点头：“你没有想到吧？你看看你的现状，就是因为这一句话把你的心情破坏了。”

“哦……确实是从上海回来后，我开始睡得不踏实了。总是会想起往事，我越想越不平衡：作为我的闺密，她怎么可以这样说我。一想到说这话的是我闺密，我就难过。紧接着，我就开始后悔怎么交了这样的朋友。

“可是，老师，我不知道该怎么做了。和她断绝来往吧，毕竟我和她有这么多年的感情基础，我肯定是做不到的；可要是和她继续交往下去，我心里又有心结。”她皱起眉头，很烦恼。

“你们的友谊维持了这么多年，真的很难得。可以想象你们的感情的确不错。”我问她，“那你当初为什么愿意和她交往？”

她笑笑：“老师，我这个同学最大的特点就是没心机，向来都是有什么说什么的。而我也不是一个非常讲究的人。我们两个交往起来就比较融洽。再有一点，我们之间会互说悄悄话，一点都不用担心秘密会被公开。因为双方都是有分寸的人。”我点点头。(www.daowen.com)

“只不过这一次，我是真没想到，我这样兴冲冲地去她学校看她，却听到她这样一番言论。她都不顾虑一下我的感受，难道我印象中她善解人意的一面已经不存在了吗？”

“不会的。”我坚定地告诉她，“你不是说了吗？她是个简简单单的人，心里藏不了那么多的小九九。她说理工是三本院校，你说，她说的是不是事实？”

她点头，还带点委屈：“可是老师，就算她说的是事实，她也不能伤我呀。”

“你认为她在伤你吗？实际上，是你心里没有真正接受你考到这所学校的事实。你要记住，无论在什么学校，这四年，只要你自己努力，四年后就不会给自己留下太多遗憾。学校没有太多的高下之分，重要的是，这四年你选择怎么度过。你同学说的是实话，她不是在有意地伤害你。既然你了解她，你们又交往了这么多年，怎么现在又开始计较了呢？朋友之间最需要的就是包容和理解呀。

“她随意一句话就刺痛了你的内心，其实是你自己没有真正接受现实中的自己。”

“老师，您这么一说，好像也对。”她停了一下，“我慢慢悟出来了。是她的那句话触动了我的心结。初到学校的第一学期，我都不能很好地接受自己，是和老师、学长交流后我才稍稍释然了一些。但我并没有完全放开。于是，她一句无心的话，就把我击倒了。”她开始反思自己，继续说：“是的，有时候我还在纠结。在和闺密比较时，我心里是不平衡的，总会不停地懊恼：哎，如果自己常态发挥呢，和她就不会有这么大的距离了；如果自己争口气，就不会让我的闺密这样说我。所以，过了这么久，我心里还在纠结那段对话，使自己情绪越来越低落，陷了进去，不能自拔，走不出来。”

我点点头：“你同学话说得轻重与否，场合合适与否，都不是你能调控的。最根本的是你不能接受你是理工的学生。当一个人的心情被破坏的时候，会觉得任何事物、所有的人都是不尽如人意的。所以，你来到咨询室，把你负面的情绪和老师说一说。这件事，你做得很正确。”她回道：“老师，和您这样聊了一聊，我感到释然了，心里真的轻松了。”

我看了看她的脸色，的确比较平和了。我和她讲：“交一个好朋友是不容易的，交朋友本来就是要求同存异。”她点点头：“是的，老师。我就是在断和不断中纠结，不管怎么做都很难受。我要和闺密求同存异，不能说放弃就放弃。”

“对，当你不满意她的时候，你多想想她给你的温暖和支撑。”

她扬起了头：“对，老师，我明白了。是我自己……实际上她说得没有错。我就是理工的学生，我们学校就是三本院校。我为什么这样在意呢？我本应该珍惜大学的时光，让走出校园的我和走进校园的我完全不同。”

我笑着看她：“对，你说得真好。”

她起身，笑着和我说再见，步履轻松地走出了咨询室。