理论教育 大学生心理健康自助读本:拒绝盲从学会取舍

大学生心理健康自助读本:拒绝盲从学会取舍

时间:2023-10-28 理论教育 版权反馈
【摘要】:在燕飞的讲述中,我了解到,一个曾经的优秀生难以承受不再优秀这一现实。其实,大学生活对燕飞来说充满了诱惑,面对铺天盖地的社团活动,她忘记了学长的忠告:“对社团,要理性地选择。”但是每个人毕竟时间有限,精力有限,大学生应以专业学习为主,燕飞没有摆正和处理好学习与社团活动的关系,本末倒置,导致了学习上的一败涂地。

大学生心理健康自助读本:拒绝盲从学会取舍

一脸忧郁的燕飞一走进心理咨询室就紧张地坐在了沙发前沿,两只手不停地揉搓着,似乎深陷痛苦之中,神情十分沮丧,但又期待地看着我。为了缓和她的情绪,我问了她一些简单的问题。当她情绪略稳定后,她向我讲述了事情的原委。

“从小学到高中我一直在班上担任班长,学习成绩优异,对自己各方面要求严格,一切按老师、父母的安排去做,是老师、家长眼中的好学生。可跨入大学学习一年后,我竟然有多门功课不及格,经过补考后还有两门要重修。这对我打击太大了,我不能接受,父母也不能接受。考试不及格就够丢人的了,还要重修,我真的无地自容,我承受不住了,老师,您说我该怎么办?”燕飞紧锁眉头,一口气讲完了心中的烦恼。

为了探寻个中原因,我问道:“你上课能听明白吧?”她轻声地回答:“能听明白,就是有的题目不会做,每当不会做的时候,心里很烦,常常走神。”我接着问:“大一一年你是怎么度过的?”一提到大一,她一下子就激动起来了。

“大学里的宽松氛围让我感觉很自由,丰富的课余生活又让我大开眼界,漫步在校园,我就沉浸在无限的期待与遐想中。早就听说大学是一个广阔的舞台,在这里可以尽情尝试新的东西,我早就跃跃欲试了。”燕飞打开了话匣子,继续向我说着。

“面对令人眼花缭乱的社团纳新,我对每个社团都充满了好奇和兴趣。我先报了文学社,因为写作是自己的特长;随后又报了青年志愿者协会,因为年轻人要学会奉献;还报了书画社,因为书画是我从小就喜欢的,不能丢弃;之后又参加了创业协会,因为能力的锻炼在大学显得尤为重要……老师,我这些选择都是有道理的,对吗?”她急切地问道。

我点点头,并关切地问道:“你参与的社团真是不少,不过能忙得过来吗?”燕飞答道:“多是多了一点,确实也忙坏了,可是在忙碌中我很快乐,很充实。但是时间起冲突的时候,我只好牺牲上课和自修来参加社团活动了。在校内外我接触了不少同学,感到自己老练了很多,现在见到陌生人也很大方,父母都说我不像从前那个羞涩、内向的小女孩了。但是,付出的代价也十分巨大,学习上我处处被动,真是狼狈不堪!”(www.daowen.com)

在燕飞的讲述中,我了解到,一个曾经的优秀生难以承受不再优秀这一现实。

她曾经是一名佼佼者、幸运儿,有顺利的生活和风光的经历。长期生活在这样的环境中,人自然会自视过高,对自己的期望过大,自我感觉良好,认为自己应该永远享受鲜花与掌声。一旦受挫,找不到众星捧月的感觉,就会一蹶不振,感到没面子,感到孤独,因此面对课程重修的沉重现实,她承受不了。

其实,大学生活对燕飞来说充满了诱惑,面对铺天盖地的社团活动,她忘记了学长的忠告:“对社团,要理性地选择。”迈入大学校门,紧绷的神经突然放松,压抑在心中许久的热情也随之迸发,而社团正好提供了一个释放的空间。于是,爱好重拾,热情又燃,对所有的事物都感到新奇。面对林林总总的社团,自认为是施展才华,结交志同道合的朋友的广阔天地,来者不拒、多多益善。但是每个人毕竟时间有限,精力有限,大学生应以专业学习为主,燕飞没有摆正和处理好学习与社团活动的关系,本末倒置,导致了学习上的一败涂地。

大一新生们面对缤纷的社团活动,要学会理性地选择,学会拒绝。当同学们在众多社团面前茫然无措时,不妨听听师长和学长的意见。千万不要贪多贪全,记住,你的首要任务是完成学业。愿同学们学会合理安排自己的生活,学会在大学校园健康成长。

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