“为什么她们随意动我的东西？”这是方雨同学见到我说的第一句话，她是刚刚升入大二的学生，着装得体，充满青春朝气，但神态显然略带疲倦。

“真的，我不知道怎样才能讲清此刻的心情，我来自一所重点高中，高考虽失误，却也庆幸自己能到这所学校来读书，但是现在我对自己周围的环境感觉越来越不好，我真后悔到这里来上学——”说着，方雨忍不住淌出泪来，她用手捂着脸，鼻子一抽一抽的。

过了一会儿，方雨情绪平稳了些，她告诉我，在家中，爷爷毕业于四川大学，父亲毕业于浙江大学，母亲毕业于医科大学，唯有她是“三本”学生。入学一年，尽管努力学习，但她内心一直为此不安，想退学、复读、上名牌大学的念头一直困扰着她，她来找我咨询是否该退学。

方雨的表现是典型的“心理不平衡”，内心的“未完成情结”禁锢了她。具体地讲，和家庭成员的反复比较使她产生深深的内疚和压力，来自家庭的优越感又使她自傲，在集体生活中以自我为中心，挑剔同学间生活细节只是表面现象，心结的不解才是本质所在。面对生活的种种挑战，她不是想方设法去主动适应，而是无休止地自责、懊悔，眼睛只盯着当前的不适应与不习惯，却不知如何改变，更没有信心再创一次人生的辉煌。

只有排除心结的干扰，方雨才能全身心地投入并适应现在的大学生活，才能使自己融入校园，融入同学之中。(www.daowen.com)

我耐心倾听，帮助方雨宣泄她的情绪并调整她的心态，使她能积极地面对大学生活的挑战，引导方雨从与家庭成员的横向比较转为对自己的今天与昨天的纵向比较，肯定她大学一年来的成长和进步，使她重塑自信。

交谈中，我启发方雨，使她认识到生活中人人都会遇到许多不尽如人意的事情，不足为奇。遇到困难未必是坏事，困难可以磨炼意志、锻炼能力。平时，要善于观察，发现周围同学的亮点，学会欣赏别人，更好地认识自我的不足，在与他人和自我的比较当中，不断提高自己的适应能力。

慢慢地，方雨紧锁的眉头舒展开了，她感觉有了方向，一脸轻松地迈出了心理咨询室，满怀信心地融入了洒满秋日阳光的校园。

上面这个故事就发生在我们身边，看了之后我们是不是也应该让自己的心态转个弯，用正面积极的态度去面对逆境呢？