凝聚力是团队工作取得胜利的关键,团队个体之间的团结与协作是形成凝聚力的源泉。缺乏团结协作精神,涣散的个体组成难以成为一个优秀的团队。狼群在自然界中之所以具有强大的力量,不是因为单只狼的捕食能力有多么强大,而是因为狼群的集体生存、分工、配合和服从意识。团队凝聚力依赖于团队中每一名成员的相互信任、相互依赖、相互合作,为维护集体的利益而共同努力。在工作中,团队是一个相互协作密不可分的集体,需要集体成员之间建立相互信任的关系。要让别人信任,首先自己得做一个值得信赖的人。比如,在平时的相处中,要真诚待人,踏实做事,留给同伴一个办事可靠、靠谱,让人放心的印象。为此,需要尽可能真实地展示自己,因为真实的力量最伟大。如果身边的人待人虚情假意、遮遮掩掩,做事毛毛草草、比较浮夸,想必是难以让他人信任的。责任感,即敢于担当、敢于担责、敢于承担风险。责任感对每一个人都很重要。现实生活中,有些人遇到成绩,从不推让,但一旦出事,就把责任撇得清清楚楚,感觉事情的后果跟自己一点关系都没有,这就是一种典型的没责任感的表现。生活中这样的人随处可见,而这种缺乏责任感的人也很难获得身边其他人的认同。

合作项目是在个体项目的基础之上,增加任务的困难度,需要训练队员相互配合才能顺利、快速地完成。合作项目的主要目的是让参训人员体验同伴间的信任和互助,增强信任感和安全感,培养积极主动、勇敢奉献的精神,同时树立责任意识和集体协作意识。在团队任务的完成过程中,每一个成员都要承担起自己的责任,这样才能保证任务的顺利完成,同时,确保安全无事故。

场地要求:

专用的心理行为训练场地,训练环境要求安静、不受干扰,训练场地地面平坦无障碍物,场地内部及周边无积水、无火源、无化学物品。

天气要求:

天气情况对部分合作项目,尤其是高空项目训练的安全和训练效果会有较大影响,在雪天、雨天等恶劣天气情况下禁止开展室外训练,风力达到4级以上、气温高于35℃或低于5℃时也不宜开展室外训练。

人员健康要求:(www.daowen.com)

合作项目通常具有一定的危险性,对参训人员的心理刺激程度较大,为保证人员安全,应对参训人员的身体健康进行初步筛查。由于身体状况对训练中的体验有很大的影响,为了保证训练效果,在训练前要对每一位参训学员的身体状况进行了解和观察,并通过询问的方式进行确认。如患有类似心脏病、高血压、腰椎病等疾病,近期做过内外科手术、受过内外伤并未痊愈者,或近期有感冒、发热症状、服用药物致精神状态不佳者,以及医生明确告知不宜参加剧烈运动者均应禁止参加训练。

开展合作项目训练时需要有保护队员。保护队员需挑选责任心强、协调性好、身体素质佳的人员担任。被选出的人员必须先进行练习,熟练掌握保护动作全部要领后,才可成为保护队员。

着装要求:

参训人员应穿着较宽松、适宜运动的、结实的训练服、训练鞋。参训人员不得佩戴包括项链、戒指、耳环等在内的任何饰物,随身也不得携带其他任何与训练无关的物品。

热身运动:

参训人员在课目训练开始之前必须要充分活动身体,便于动作的正常发挥和防止训练中受伤。可先慢跑400米,再从头到脚对每个关节部位做两个八拍的热身准备活动,充分舒展全身各个关节、拉伸肌肉,使身体发热、微微出汗。