情境模拟:

某战士在一商场发现一枚定时炸弹,炸弹已开启30秒倒计时,为最大限度降低无辜群众的伤亡,需充分利用这30秒时间,将炸弹投到尽量远离人群的空旷地域。

训练要求:

在室外空旷场地进行练习,要求受训人员正确掌握训练项目的规则要求。

训练目的:

人在紧张的情况下会造成自身读秒过快,主要考验学员的专注力和心理承受能力。

人员分组:

以组为单位进行训练,每组10～12人。

下达课目:

受训人员以组为单位由教练员带入场地,下达课目。

课目:心理行为训练

内容:炸弹险情

目的:

通过训练,掌握心理暗示等情绪调节的方法;培养参训者遇事冷静、缜密和专注的心理素质,增强其遇到突发事件的心理承受能力。

时间:

训练共计30分钟,分为课目操作和交流分享两部分来完成,其中课目操作约20分钟,交流分享约10分钟。

要求:

1.训练全程严肃认真,不得嬉笑和打闹。

2.认真体验训练中的行为技能和心理感受。(www.daowen.com)

3.积极讨论、分享体会。

训练实施流程:

1.教练员宣布课目训练要求,受训人员分组。

2.教练员介绍训练项目和规则:每名受训人员依次出列扮演投弹手,其余队员围成一圈,投弹手取上模拟定时炸弹后,即开始30秒倒计时(由教练员计时),并围着其余队员开始跑圈,如果超过30秒或提前4秒以上抛出的即为挑战失败,在4秒及以内抛出的即为挑战成功。对于失败方给予一定的惩罚。

3.通过角色扮演体验徒手传递定时炸弹的过程。

4.每进行完一次训练,教练员对队员的表现进行点评。

训练后交流:

全体受训人员围坐成一圈,分享交流以下内容:

1.自己在作为投弹手的过程中如何调整自己情绪,提高专注度的?

2.当模拟的定时炸弹在自己手中爆炸时心理有什么变化?

观察要素:

1.受训人员对训练内容及教练员是否具有认同感。

2.受训人员是否用心参与训练。

3.受训人员能否将训练中的技能与真实的突发事件相结合,做到临危不乱。

注意事项:

1.训练组织应有序,避免杂乱。

2.训练过程保持严肃认真,避免演戏心态。

3.分享交流时注意引导受训人员讲述自己对本次危机环境的认识和感受。