人员分组:

分组训练,每组8～12人。

下达课目:

受训人员以组为单位由教练员带入场地(教室),下达课目。

课目:心理行为训练

内容:坦然面对

目的:

培养组员勇于面对现实,敢于承担责任、敢于面对失败的勇气。通过训练,使组员掌握某种归因技能,使个人消除在归因过程中的自我轻视的偏见,将自己成功的经验归因于自己的能力或努力,避免将失败经验归因为自己能力的缺陷,有助于提高其职业自我效能感。

时间:

训练共计30分钟,分为课目操作和交流分享两部分来完成,其中课目操作约20分钟,交流分享约10分钟。

要求:

1.场地宽敞。

2.严格按操作规程操作,认真体验训练中的心理感受。

3.积极讨论,分享对成功和失败的体会及原因分析。

训练实施流程:

1.教练员宣布课目训练要求,组员相隔一臂站成2～3排。

2.教练员喊一,组员向右转;喊二,向左转;喊三,向后转;喊四,向前跨一步;喊五,原地不动。

3.做错的组员走出队列,站到大家面前敬个礼,举起右手高声说:“对不起,我做错了。”

评价标准:

可以利用一般自我效能感量表分别于训练前和训练一段时间后对参训者的自我效能感进行对比评价;课目进行中认真参与、讨论积极、归因正确者可视为优秀。(www.daowen.com)

训练后交流:

全体受训人员围坐成一圈,分享交流以下内容:

1.开始接到任务时心理感觉如何?

2.你认为难的是什么?是如何克服的?

3.自己成功的原因是什么?

4.自己失败的原因是什么?

5.在现实中,面对失败,你是否逃避,不敢面对?为什么?

观察要素:

1.接到任务后,是否觉得任务很简单。

2.是否觉得承认错误很难为情。

3.进行一段时间后,是否觉得承认错误并不难。

4.分析成功的原因时是否忽视自己的能力和努力。

5.分析失败的原因时是否有自我轻视、消极的想法。

注意事项:

1.训练开始后,教练员始终注意受训人员的动作,一旦发现安全隐患,应立即制止。

2.注意训练中组员的典型行为。

3.严格把握训练尺度。

4.讨论时正确引导,坦然面对失败和成功,并正确归因。