人员分组:

分组训练,每组6～8人。

下达课目:

受训人员以组为单位由教练员带入场地(教室),下达课目。

课目:心理行为训练

内容:激励他人

目的:

善于发现他人的优点,激励他人;接纳自我,认识自我,增强自信心,获得更多成功的经验;增进相互了解,真诚待人。

时间:

训练共计30分钟,分为课目操作和交流分享两部分来完成,其中课目操作约20分钟,交流分享约10分钟。

要求:

1.严格按操作规程操作,认真体验训练中的心理感受。

2.态度诚恳,语言得当。

3.活动过程中气氛要严肃,不能开玩笑。

训练实施流程:

1.教练员宣布课目训练要求,组员分组,呈半圆弧形围坐。

2.教练员指定或自愿确定一位组员坐在圆弧的中央面对大家。

3.其他组员轮流说出他的优点及欣赏之处(如性格、相貌、处事态度等)。

4.被称赞后的组员要感谢队友对自己的鼓励,并说出哪些优点是自己察觉的,哪些是未察觉的。

5.每位组员轮流做一次。(www.daowen.com)

评价标准:

可以利用一般自我效能感量表分别于训练前和训练一段时间后对参训者的自我效能感进行对比评价;课目进行中认真参与、发言积极、态度诚恳务实者可视为优秀。

训练后交流:

全体受训人员集中坐成一圈,分享交流以下内容:

1.当你被队友称赞时的感受如何?

2.队友接受你的称赞时你有何感受?

3.当别人的称赞与自己实际情况不符时有何感受?

4.怎样用心去发现队友的长处?

5.怎样做一个乐于欣赏他人的人?

观察要素:

1.是否有一些组员并没有认真地参与,总是用一些空泛的表扬而没有明确的事实依据。

2.受到表扬时是否有强烈的自豪感。

3.受到表扬时是否脸红了,或感觉不自然。

4.是否有一些组员被他人称赞之后,并没有过多的情感反应。

注意事项:

1.环境相对安静。

2.以诚恳的态度和语言,努力去发现和赞扬他人的长处,不能毫无根据地吹捧。

3.被称赞者要适时回应并感谢。