当今社会是一个竞争与合作的社会。作为现代人，为适应社会发展的需要，参与竞争，善于与他人合作，这是取得成功的主要因素。体育实践中在培养学生的竞争与合作意识有其特殊作用。

（一）竞争意识的培养

不论学校和社会，竞争一直被作为动机的手段广泛运用，而且效果显著。竞争可以加强实现某种目标的信念，如体育的重要魅力就在于它激烈的竞争性，如奥运会的金牌是竞争出来的，各类比赛的冠军也是竞争出来的，就连我们学生身边的活动不也存在竞争吗。竞争的结果总是与胜败相伴。体育运动鼓舞人的斗志，激励人在竞争中获胜，正是这种精神也培养了人们不怕困难与失败，不怕艰辛和挫折。而后者对于一个人去做事、做人都有很重要意义，如果有了这种精神他将成为社会的合格成员。那么，在体育教学中如何培养学生的竞争意识呢？

1.在各种各类的竞赛活动中要进行严密的组织，制定好合理的规则，使参加者明白竞争能力是在公平的基础上进行的。成功与失败、机会与风险对所有人都是公平的。公平竞争不仅是体育竞争的宗旨，也是一种道德教育。

2.竞争的重要意义还在于竞争过程中参与者得到各种心理体验与心理调整，特别是在紧张或落后的情况下，心理的承受能力得到了锻炼与提高。由此教师要善于组织与指导各种类型的大小型比赛，如：年级班与班的篮球赛、排球赛、足球赛、乒乓球赛，教师既要对技战术进行指导，还要对其比赛心理进行正确指导，既激发了学生的参与意识和集体荣誉感，又能使学生的心理更趋成熟。

3.在竞争中要寻找快乐，确立自己的定位，因为在体育竞赛中，每个人不是项项都强、样样都行的，所以，通过自身的了解和认识，应用科学的方法适时地激发和鼓励自己的活动。兴趣健身和技能健身并举竞争性活动中，强项争胜，弱项参与，寻找快乐，创造快乐。 (www.daowen.com)

赛后要认真进行讲评，使胜者不骄，败者不馁。尤其在比赛已经尽了全力，但仍然失败的学生更应加以肯定，引导学生多做自我总结，使学生认识到天外有天，人外有人，在竞争能力中只限于有不断努力提高自身的竞争实力，才能立于不败之地。

（二）合作意识的培养

独生子女家庭已成为社会的主流，独生子女在各个方面的发展条件比以前的众多子女的条件要好得多。于是，大多数独生子女，习惯了以及“我”为中心，出现孤僻、任性、不和群等现象，唯我独尊。严重的影响了正常的课堂教学秩序。这也是他们走向社会、走向成功的主要障碍之一。但如何培养学生的合作意识呢？很难用三、二句话或讨论等形式就能得到解决的。它需要通过人与人之间的交往和一定的活动方式共同完成的任务，以及成果的分享和责任的共同承担去培养合作意识。体育教学就是培养学生合作意识的有效途径。

在体育教学过程中，人与人之间发生着频繁的交往，一场球赛，一个游戏，一次接力跑，如果没有同伴间的协调配合和团队精神，就很难取得胜利。合作意识的培养，要紧密结合教学的内容和教学过程，并提出具体的要求，例如：支撑跳跃一课，如果按照以往的教材步骤是讲解、示范，然后是学生练习，现在不同的是支撑跳跃就是发展学生的支撑能力，可以让学生跳上跳下练习，先个人，再小组，然后小组与小组之间进行游戏比赛，这样一来学生的积极性就上来了，如果一个组有一个人过不去，大家帮忙、连拉带拽，一遍遍的反复练习，场面就会好不热闹。因此学生投入到了争先恐后的练习之中。通过上述练习，不仅使学生掌握了支撑跳跃能力，更重要的一点是培养了学生的合作竞争意识。再有是少数人的集体项目，如足球、篮球、排球比赛中让学生懂得谁上场、谁替换、替换谁都要以实现最高目标为准则。一场比赛的胜利，除场上队员的个人技术，技能的充分发挥外，其主要的是同伴间的相互配合，特别是对技术较强的学生，更应教育他们与同伴合作的重要性，切忌“个人主义”。在比赛中出现失误，队员间更要相互谅解、鼓励，切忌埋怨、责备。使学生更能认识到，合作的效率要高于单纯的竞争。成员之间的协作、团队的集体胜利，这都能增强学生的集体意识和合作精神。

当然，在体育教学中的竞争与合作意识还应迁移到日常生活和学习中去，教育学生和自己的家人要善于竞争和敢于竞争，使自己的思想更积极，使自己的身心更健全，人格更完善，素质更全面，更好的适应时代的需要。