晓敏：

今天的行程很紧迫，要从香格里拉出发经奔子栏到书松，骑行110多公里，在典型的滇藏线“两山夹一谷”的地形中历经波折，体验身体体能极限，以及意志力的倍受摧残，让我彻底明白了“炼狱”两字的深刻含义。好在一路风景甚好，视觉上、精神上得到了充分的满足，不由得发出“身在地狱，魂在天堂”的感叹！

清晨，香格里拉刺布卡广场拍了集合照就出发了。

帕纳海风景区大门。

跳过草场边的木质围栏，是否有人已经备好马鞍，在等着我。

绿丛中的藏式民居。

一眼望尽帕纳海的宁静。

山顶，回望帕纳海。

中午在尼西品味了尼西特色土钵鸡，味道极美。由于客人较多，鸡是现杀现做的，以至于在这里耽搁了一个多小时。于是我趁着空闲时间，去了尼西邮局。懒洋洋的工作人员在午休，眼睛都没睁地告诉我印章就在桌上，让我自己盖。在这里，人们的生活是这样的悠闲自在，没有城市里无休止的排队和拥挤。

吃完饭后我们又上路了。骑行几个缓上坡后，便从海拔三千多米的谷峰直冲到海拔两千米左右的谷底。

大山深谷中的居民。

过了澜沧江，在江边香格里拉大峡谷的景观墙上满是驴友留下的各种搞笑的涂鸦文字。虽说这种行为很不文明，但还是忍不住留下了我心里想对你说的一句话，也是这一路唯一留下的涂鸦文字：“晓敏，等我回来娶你！”

在这里，我还碰见了一对“单车侠侣”，他们在单车后面还拖了一个独轮车，拉锅碗瓢盆之类的生活用品。闲聊中得知他们是从台湾到广州，然后一直骑行至这里，已经用了五个月的时间，这期间一直生活在路上。(www.daowen.com)

将家安在单车上的“单车侠侣”。

谷底突然刮起了八九级的大风，顷刻间飞沙走石，在风口眼睛根本就睁不开，人也站不稳，单车也被吹倒了几次。这段路崎岖不平，且很多滑坡，时不时就有石块滑落下来，此时也顾不上腿拉伤的疼痛，推着车一口气拼了命地快速通过了谷底。

顷刻间飞沙走石，只能推车前行。

到奔子栏的时候膝盖痛得厉害（可能是前两天骑得太猛），实在走不动了，可到书松还有二十几公里的上坡要爬，而且今晚一定要赶到书松，否则明天翻越白马雪山将非常艰难。在奔子栏休息片刻，并在路旁的面馆补充了一碗面条就开始赶路了。谁知刚一上路老妖的车就爆胎了，关键时刻掉了链子，气氛更有些凝重。等他换好胎，我们重新上路。

夜色朦胧下的“长江第一湾”。

天色渐暗，大家各自拿出手电筒架在车上继续赶路。此时膝盖疼得使不出半点力气，疼到深处就只能下来推车走。

夜晚山路寂静，只听见车轮呼响，自己气喘吁吁，大卡车的鸣笛划破黑夜而来，月圆而亮。走到最后，手电筒的电已耗尽。一圈一圈地蹬踩着单车脚踏，只能咬牙前进，只能依靠自己，别无他法。腿上的膝盖骨已经疼到麻木，转过最后一个山头看见远处旅社微弱的灯光，终于到达今天的宿营地。

这里的住宿条件极其简陋，床铺脏乱，没有洗漱用水和厕所。我也顾不上那么多，只想昏昏睡去。

此时已经晚上十一点了，今天骑行了十四个小时。

大鹏

2012.8.31于书松