在生活中相信不少人都有这样的体会:你最使你有好感的人或最好的朋友通常都是那些平常赞美你的人。他们聚精会神，目不转睛地盯着你，聆听你讲话，情绪随你讲话的内容忽喜忽忧，并会不时地赞美你的优点和成绩，让你发现自己的闪光点，让你充满自信；他们和你分享你的每一次成功抑或微不足道的进步，他们的赞美从此给你带来无尽的信心和勇气； 他们赞美你得体的着装打扮，让你一整天都拥有美丽的心情……

这样一来，你会觉得这些人和你很亲近，竟觉得他们有一种魅力一一美。原因很简单， 这些人赞美你，就是注意你，就是对你的尊重，就是对你的价值的欣赏与肯定。谁不希望自己被尊重、 注意、肯定与欣赏呢？所以，你觉得他们可爱，有洞察别人美的慧眼，他们本人更是有了美的气质和魅力。这正体现了一种投桃报李的原理。同样，如果你也能不时地肯定和赞美别人，岂不也在对方的心目中埋下了美丽的种子？

由衷地赞美，是人生中最令对方温暖却最不令自己破费的礼物，它的价值也是难以估计的。当你用心观察到对方的优点，并且发自真心地表达赞美，友善的关系便在一言一语中逐渐建立、积累。但是赞美别人并不意味着无论青红枣白都一概夸赞别人，那是阿谀奉承而非赞美。赞美别人有着丰富的内涵，首先就是欣赏别人，随时发现别人的长处，并不失时机地表示赞美。

一位班长在一次先进班级的评定大会上，肯定了自己的成绩后说：“我们固然取得了优异的成绩，但我们深知，在我身后有前任班长的鼎力相助。靠他在离任时留下的基础和离任后给我的帮助，才能使我在工作中游刃有余，小有收获。这功劳，应该有前任班长的一大半。” 前任班长听到这番话后受到很大的鼓舞也非常感动，还向周围的人赞美新任班长如何有能力，有责任感。现代心理学证明，无论是伟人、凡人、大人、小人，都毫不例外地对别人的欣赏和赞美报以好感。

如何赞美别人？赞美是一件好事，但绝不是一件易事，赞美别人时如不审时度势，不掌握一定的赞美技巧，即使你是真诚的，也会变好事为坏事。

赞美技巧的技巧主要有：

1、情真意切

虽然人都喜欢听赞美的话，但并非任何赞美都能使对方高兴。能引起对方好感的只能是那些基于事实、发自内心的赞美。相反，你若无根无据、虚情假意地赞美别人，他不仅会感到莫名其妙，更会觉得你油嘴滑舌、诡诈虚伪。例如，当你见到一位其貌不扬的小姐，却偏要对她说：“你真是美极了！”，对方立刻就会认定你所说的是虚伪之至的违心之言。但如果你着眼于她的服饰、谈吐、举止，发现她这些方面的出众之处并真诚地赞美，她一定会高兴地接受。此外，赞美并不一定总用一些固定的词语，见人便说“好……”。有时，投以赞许的目光、做一个夸奖的手势、送一个友好的微笑也能收到意想不到的效果。真诚的赞美不但会使被赞美者产生心理上的愉悦，还可以使你经常发现别人的优点，从而使自己对人生持有乐观、欣赏的态度。

2、 合乎时宜

赞美的效果在于相机行事、适可而止，真正做到“美酒饮到微醉后，好花看到半开时”。 当别人计划做一件有意义的事时，开头的赞扬能激励他下决心做出成绩，中间的赞扬有益于对方再接再厉，结尾的赞扬则可以肯定成绩，指出进一步的努力方向，从而达到“赞扬一个， 激励一批”的效果。(www.daowen.com)

3、 详实具体

在日常生活中，人们有非常显著成绩的时侯并不多见。因此，交往中应从具体的事件入手，善于发现别人哪怕是最微小的长处，并不失时机地予以赞美。赞美用语愈详实具体，说明你对对方愈了解，对他的长处和成绩愈看重。让对方感到你的真挚、亲切和可信，你们之间的人际距离就会越来越近。如果你只是含糊其辞地赞美对方，说一些“你工作得非常出色” 或者“你是一位卓越的领导”等空泛飘浮的话语，不能引起对方的猜度，甚至产生不必要的误解和信任危机。

4、 因人而异

人的素质有高低之分，年龄有长幼之别，因人而异，突出个性，有特点的赞美比一般化的赞美能收到更好的效果。老年人总希望别人不忘记他“想当年”的业绩与雄风，同其交谈时，可多称赞他引为自豪的过去；对年轻人不妨语气稍为夸张地赞扬他的创造才能和开拓精神，并举出几点实例证明他的确能够前程似锦；对于经商的人，可称赞他头脑灵活，生财有道；对于有地位的干部，可称赞他为国为民，廉洁清正；对于知识分子，可称赞他知识渊博、 宁静淡泊……当然这一切要依据事实，切不可虚夸。

5、 雪中送炭

俗话说：“患难见真情”。最需要赞美的不是那些早已功成名就的人，而是那些因被埋没而产生自卑感或身处逆境的人。他们平时很难听一声赞美的话语，一旦被人当众真诚地赞美， 便有可能振作精神，大展宏图。因此，最有实效的赞美不是“锦上添花”，而是“雪中送炭”。

赞美别人，自己也美。古今中外，赞美别人，欣赏别人，尊重别人和诚恳待人的人，无一不获得了人们美的评价。赞美别人的人，都拥有健康乐观的心态，拥有一颗宽宏大量和充满爱意的心。他们之所以能赞美别人，是因为他们真真切切地体会到了上帝赋予人类美的真正含义。他们诚恳待人，善解人意。当别人陷入困境，心情沮丧，需要帮助时，他们便会伸出温暖而真诚的友谊之手；当别人因一时闪失与疏忽做错了事时，他们会设身处地的表示谅解，这样的人，你一定会非常感激，甚至认为他们是最具有内涵和气质美的感慨油然而生。

让我们从现在开始，学会赞美别人吧！把赞美当成一种习惯，不论对象是不是你认识的人，包括：亲爱的亲友、认真负责的清洁队员、有礼貌的公车司机……都值得我们给予由衷地赞美。不论对方表面上的反应是害羞、惊讶，还是感激，你的善意已经灌溉了他心中的花圃，将开出朵朵心花，美化你人生的视野。