(2) 电磁辐射对人体生殖系统、神经系统、免疫系统造成伤害；
(3) 电磁辐射是孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素；
(4) 电磁辐射直接影响青少年的发育、骨骼发育，导致视力下降、视网膜脱落、肝脏造血功能下降；
(5) 电磁辐射虽然可使生理功能下降，女性内分泌紊乱，月经失调。电脑在运行时，由机箱主体及显示器发出的电磁波，会对周围的环境造成污染，不利于健康。
2、 正确认识电脑
随着电脑，手机的普及，有越来越多的青少年也在频繁接触、使用。大多数青少年把电脑、手机当成了上网聊天，打游戏，听音乐的娱乐工具。而长期接触这些对健康的危害非常大的，尤其正在成长期的青少年。现在就让我们来正确认识一下电脑。
首先，玩电脑是需要时间的，如果时间过长的话，那么，我们用来学习的时间就必然会大大地减少，除非你确定自己是不用学习一看就会的天才。
其次，长时间地玩电脑，对我们的视力和健康十分有害。当你沉迷在电脑游戏带给你的快乐中，你的视力也在不知不觉中一天天地衰退，等你最后醒悟时，已经来不及了！可能还要搭上你曾经拥有过的健康身体。
再次，玩电脑特别浪费金钱。作为青少年的我们，零花钱主要依赖于父母。钱都是父母挣的血汗钱。谁家的父母愿意很爽快地给钱让我们去上网玩游戏、聊天呢？所以，为了能够进网吧玩电脑，有些同学必然会撒谎向父母索取，要不然就东拼西凑、挖空心思地弄钱。哪还有心思学习，有的同学甚至因此而走上了犯罪的不归路，这又是何苦呢？
电脑的辐射强大，用的时间越长对人体危害越大。
当然，如何事情都有好坏两面，适当使用电脑也可以让我们认识和了解电脑。不过现在我们还是来了解一下电脑对人体健康有哪些危害呢？(www.daowen.com)
(1) 视力危害：使用电脑，眼睛是最容易受到侵害的，尤易引起青少年近视等眼部疾病。 这就是“电脑视力综合征”，原因是眼睛长时间盯着一个地方，眨眼次数仅及平时的三分之一， 减少了眼内润滑剂的分泌。长期如此，除了会引起眼睛疲劳、重影、视力模糊，还会引发其他不适反应。在荧屏前应多眨眼，以增加泪腺分泌，滋润眼睛。最有效的方法是适当休息， 不宜长时间上网。多吃含维生素A的食物，补充视网膜上的视紫红质，如胡萝卜、白菜、 豆芽、豆腐、红枣、橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。
(2) 呼吸系统危害：电脑释放的气体会危害呼吸系统。这些气体不仅有毒，而且可能造成某些人呼吸困难。对于哮喘病和过敏症患者来说，情况就更为严重了。另外，较长时间待在电脑旁，还会导致肺部发生病变。有电脑的地方应经常打开门窗通通风，并在自己座位附近放置小型空气清新剂或绿色植物，改善室内空气质量。
(3) 增加精神和心理压力：操作电脑过程中注意力高度集中，眼、手指快速频繁运动使生理、心理过度重负，从而产生睡眠多梦、神经衰弱、头部酸胀、机体免疫力下降。甚至会诱发一些精神方面的疾病。且易丧失自信，孤僻，内心时常紧张、烦躁、焦虑不安。最终导致身心疲惫。所以很多青少年会沉迷于电脑的世界，伤害不仅是自己，还有你的父母。
3、青少年尽量不要用手机
(1) 手机挂在脖子或腰间：很多青少年都喜欢把手机挂在脖子、腰间或是揣裤兜里。可你知道吗？手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带，手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。因此，人与手机需要保持“距离之美”。
手机如果常挂在人体的腰部或腹部旁，可能会影响生育机能。较为健康安全的方法，是把手机放在随身携带的包中,并尽量放在包的外层，以确保良好的信号覆盖。睡觉前一定要关机， 不要放在枕头等地方，否则损害的是你的大脑。
(2) 拨电话时把手机紧贴耳朵：手机拨出电话而未接通时，辐射会明显增强,此时应该让手机远离头部，间隔约五秒钟后再通话。当手机信号变弱时,许多人会本能地将手机尽量贴近耳朵。但根据手机的工作原理,在信号较弱的情况下，手机会自动提高电磁波的发射功率,使得辐射强度明显增大。此时把耳朵贴近，头部受到的辐射就会成倍增加。
(3) 三个时刻尤须防辐射：手机出于不同的状态下,其发射功率和辐射强度也会不同。为了尽量避免手机辐射的危害，除了留心上述细节外，在以下三种情况下，手机辐射会达到较高的强度。
A、 开机时。手机在开机时功率会达到其最高峰值，相应的辐射值也会达到最强。因此, 按下开机键后，应远离手机，稍等片刻再去拿。
B、 下雨天。雨水会使电磁波在空气中衰减。在这种“雨衰”现象的作用下，手机和基站都需要提高发射功率来维持通信品质，从而造成电磁波辐射强度的提高，而提高的辐射功率也会以一定比例被人体吸收。因此,雨天也要尽量避免用手机打电话。
C、接通手机的瞬间。在接通瞬间,手机辐射会突然增强，并在几秒钟后迅速降低,保持在一个稳定状态。所以,在接通的瞬间，应该让手机远离头部。
最后，还要说明一点，青少年最好少用或不要用手机，除了有损健康，每月话费还得让父母给你交，同时它对你的学习的提高又有多大的帮助呢？
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