人体缺乏营养会有什么结果呢？ 一般会有两个结果：一是减寿；二是生病。

你喜欢哪一个？哪一个也不喜欢！人的正常寿命是要活一百五十岁的。但是由于长期不注重保健的结果，突破一百岁高龄的人竟然凤毛麟角，整整少活一辈子啊！再一个是生病

人体其实是由无数个小“机器，，有机地组合在一起所形成的一个最复杂，最完善的一个大“机器”，每一种机器，它都需要一个能源。电脑需要电源；发动机需要汽油；人呢需要营养，不断地给人体供应能源，供应原材料。有了这些营养，这些能源，人体的各个小“机器”开动起来，人体这个大“机器”才能正常运转。若营养不均衡，不全面，缺少了一些营养素，也就是缺少了某些小“机器”的能源和原材料，那么，一些小“机器”就将起动不起来了，人体的某些功能也就将降低，甚至消失了，这些小“机器”功能的丧失， 一方面会直接带来一些问题，另一方面最可怕的是带来一系列的更大的问题。因为人体是一个有机的整体。所有小“机器”都是相关联的，一个小“机器”出问题，它相关的上下左右的“机器”都会受到影响和破坏。这就是所谓病的开始。继续扩展下去，问题越来越大，越来越严重，直到有一天人体明显地感觉到有某些功能性障碍基痛苦的症状时，人们才察觉“有病” 了。(www.daowen.com)

其实，病早就有了，只是症状不明显时，人们不重视罢了，当病严重到一定程度，症状明显了，人们才确认是有病了，而这时又往往把病和症混为一谈，不管病有没有消除， 只要把症给消除了，人们就会认为病好了。比如说气管炎，只要把炎症给消除了，就会认为气管炎好了，而事实上由于药物的副作用，使得气管壁受损，气管壁分泌的免疫物质会更少，这样一旦再次发作会更加严重。就这样，人们在症状出现后注重治症，只要这一会儿没症状出现，人们就会认为病好了，至于以后又出现症状，人们还会不加思考地去治症， 而不去治病。

从根本上说这是无知的悲哀，从某种意义上说，这是医学的悲哀！现代营养学已明确地认识到了这一点，长期缺乏营养，会导致各种疾病。我国有些地区，大家都缺乏一种营养成份，所以大家最后都得了同一种病，这就是所谓的“地主病”。慢性病得病的过程就是营养失衡的过程。每缺乏一种营养都会导致多种疾病，若缺乏多种营养，那就更会导致多种疾病。现在已被人们发现的慢性疾病已有一万八千多种。反过来讲，均衡地补充营养就能防止许许多多种疾病的诞生，已经得了的疾病绝大部分也是可以恢复健康的，即便不能恢复到和病前完全一样的程度，也能达到远远超出我们所期望的程度。