武术，西方人称之为“功夫”，是以技击为内容，通过套路、搏斗等运动形式来增强体质、培养意志及训练格斗技能，并注重内外兼修的民族传统体育项目。2008年，武术以“特设项目”的身份出现在第29届北京奥运会上，被定名为“北京奥运会武术比赛”。

攻防技击是武术的本质属性，由踢、打、摔、拿、击、刺等技击动作，通过徒手或借助器械来表现攻防格斗能力。武术的主要运动形式为套路演练和对抗格斗，在演练上注重内外兼修、形神兼备。武术运动是在中华文化总体氛围中孕育、产生、衍化发展起来的，自然地融入了传统哲学、兵学、中医学、伦理学、气功、美学、艺术、文学和民俗学等多种传统文化思想和文化观念。

(一)武术的分类

武术按运动形式可分为三类，即常见的功法运动、套路运动和搏斗运动。

(1)功法运动。功法练习是以单个动作练习为主，以达到健体或增强某方面体能的运动，包括柔功、内功、硬功、轻功、眼功、耳功等。

通过各种专门的练习方法和手段，以达到提高肢体关节活动范围和肌肉伸展性能的目的；通过对人体内在的精、气、神及脏腑、经络、血脉等的修炼，以达到精足、气壮、神明、内脏坚实、血脉经络通畅、内壮外强的功效；使身体具有较为强健的击打、抗击打、摔跤、磕碰能力，最终达到强筋骨、壮体魄的功效。

(2)套路运动。套路运动是通过徒手或持器械表演来体现人的进攻和防守技能，以技击为主要内容，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律为依据编排组合及成套练习，将人与人之间的攻防动作通过套路最大限度地表现出来。

套路运动主要包括有拳术、器械、对练、集体表演等形式。器械有“十八般兵器”之称，包括长、短、双、软和暗五种器械。(www.daowen.com)

(3)搏斗运动。搏斗运动是两人在一定条件下按照规则进行斗智角力的对抗练习。目前推广的项目主要有散手、推手和短兵三项。

(二)武术的功能

武术运动形式多样，内容丰富，文化内涵博大精深，具有健身、防身、修身养性、竞技、娱乐、文化交流等多方面功能。

(1)健身健心功能。武术运动可改善心血管系统功能，促进神经系统均衡发展；增强呼吸系统功能；提高人体身体素质，协调全身运动，消耗身体多余脂肪，肌肉线条优美，从而塑造良好的体形。

(2)保健康复及养生功能。武术运动内容丰富，有五禽戏、八段锦、易筋经、太极拳等传统保健运动，坚持练习可预防疾病，康复身心，增强体质，延缓衰老，对某些慢性病的治疗亦有一定作用，也可起到延年益寿的作用。

(3)观赏审美及交流功能。武术演练具有很强的欣赏及审美价值。无论是套路表演，还是散手比赛都以恢弘的气势、优雅的定韵深受欢迎。另外还是人们切磋技艺、交流情感、增进友谊的友好平台，更是与国外友人交流的媒介，通过武术使其更充分地认识中国文化的精髓，探索东方文明的神韵。