理论教育 篮球运动简介及其对身心健康的影响

篮球运动简介及其对身心健康的影响

时间:2023-10-23 理论教育 版权反馈
【摘要】:如今篮球是世界上最普及的球类运动之一,深受大众尤其是青少年喜爱。1908年,美国制定了全国统一的篮球规则,并有多种文字版本,发行于全世界,这样篮球逐渐成为一项世界性运动项目。因此,经常参与篮球运动可使人的身体素质平衡发展,还能提高人体感受器官的功能,中枢神经的灵活性及协调、支配各器官的能力。篮球运动能为参与者提供良好的心理体验,培养人的意志力与团队精神,促进个体社会化。

篮球运动简介及其对身心健康的影响

美国人詹姆斯·奈史密斯(Dr.James Naismith)于1891年发明了篮球运动。起初用足球做比赛工具,向篮投掷,篮是竹篮,后改为活底的铁篮,再改为铁圈下面挂网,经过长时间的斟酌,篮球之父奈史密斯和他的同事们才将这种游戏定名为“篮球”。

篮球运动直至1936年柏林奥运会上才引起人们的重视。如今篮球是世界上最普及的球类运动之一,深受大众尤其是青少年喜爱。

1892年,奈史密斯制定了篮球的13条比赛规则,同时对场地大小也做了规定。

1893年,形成了近似现代的篮板、篮圈和篮网。

1908年,美国制定了全国统一的篮球规则,并有多种文字版本,发行于全世界,这样篮球逐渐成为一项世界性运动项目。

1936年,第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目,并统一了世界篮球竞赛规则。之后的数十年间,规则和场地在不断变化。如今执行的篮球规则是2008年重新修订的。(www.daowen.com)

1950年和1953年分别举行了第1届男篮和女篮锦标赛。

1976年,第21届奥运会将女子篮球列为正式比赛项目。

篮球运动于1896年前后由天津中华基督教青年会传入中国,后得到普及和发展。目前,我国有姚明等男子篮球运动员活跃于NBA赛场,他们都有较高的竞技水平和知名度。

目前国际上的重大篮球竞赛活动主要有:奥运会篮球赛、世界篮球锦标赛、各大洲(欧洲、亚洲、非洲、南美洲等)篮球赛、世界大学生中学生运动会篮球赛、世界俱乐部篮球锦标赛。

篮球具有对抗性、观赏性强,参与人数多,强调身智合一、与他人配合默契等特点,同时要求参与者具有良好的身体素质、心理素质和坚强的意志力。因此,经常参与篮球运动可使人的身体素质平衡发展,还能提高人体感受器官的功能,中枢神经的灵活性及协调、支配各器官的能力。篮球运动能为参与者提供良好的心理体验,培养人的意志力与团队精神,促进个体社会化。

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