理论教育 跆拳道课程学期考核成绩评定办法

跆拳道课程学期考核成绩评定办法

时间:2023-10-21 理论教育 版权反馈
【摘要】:2)第二学期考核内容礼仪姿态;基本技术打靶;品势;竞技;专项素质(立卧撑):1分钟内每做一个记1分,最高30分。男同学立卧撑趴下时,另加一次俯卧撑,女同学可直臂完成。

跆拳道课程学期考核成绩评定办法

1.考核内容及比例

(1)技术水平:占总成绩的50%,记50分;

(2)身体素质:占总成绩的30%,记30分;

(3)理论知识:占总成绩的20%,记20分;

(4)平时考勤:采取从总成绩中直接扣分的方法,最高扣20分;缺席超过总课时三分之一者取消考试资格;全勤不扣分。

注:事假/病假扣1分/次;迟到/早退扣2分/次;旷课扣5分/次。

2.考核方法与标准

考试内容为礼仪姿态、基本技术打靶、品势、竞技和专项素质。

1)第一学期考核内容

(1)礼仪姿态(立正、向国旗敬礼、向他人敬礼、坐姿、跨立);

(2)基本技术打靶(前踢、横踢左、右腿打靶);

(3)品势(太极一章);

(4)竞技;

(5)专项素质(立卧撑):1分钟内每做一个记1分,最高30分。男同学立卧撑趴下时,另加一次俯卧撑,女同学可直臂完成。

2)第二学期考核内容

(1)礼仪姿态(立正、向国旗敬礼、向他人敬礼、坐姿、跨立);

(2)基本技术打靶(前踢、横踢左、右腿打靶);

(3)品势(太极三章);

(4)竞技;

(5)专项素质(立卧撑):1分钟内每做一个记1分,最高30分。男同学立卧撑趴下时,另加一次俯卧撑,女同学可直臂完成。

3)第三学期考核内容

(1)礼仪姿态(立正、向国旗敬礼、向他人敬礼、坐姿、跨立);(www.daowen.com)

(2)基本技术打靶(前踢、横踢左、右腿打靶);

(3)品势(太极五章);

(4)竞技;

(5)专项素质(立卧撑):1分钟内每做一个记1分,最高30分。男同学立卧撑趴下时,另加一次俯卧撑,女同学可直臂完成。

4)第四学期考核内容

(1)礼仪姿态(立正、向国旗敬礼、向他人敬礼、坐姿、跨立);

(2)基本技术打靶(前踢、横踢左、右腿打靶);

(3)品势(太极七章);

(4)竞技;

(5)专项素质(立卧撑):1分钟内每做一个记1分,最高30分。男同学立卧撑趴下时,另加一次俯卧撑,女同学可直臂完成。

5)考核方法

(1)四人为一组按照教学大纲规定的内容进行考核,每个人进行品势考试一次,打靶左、右各三次。

(2)第一次考试不及格的情况下,第二次则视为补考,补考最高分为60分。

(3)礼仪姿态占考试分数比例的10%、理论考试占10%、基本打靶技术占20%、品势套路占30%、专项身体素质占30%。

(4)技评标准:

①礼仪姿态:动作规范(5%),精神面貌良好(5%)。

②理论考试:正确回答(10%)。

③基本打靶技术:动作路线顺畅(5%)、靶位击打准确(5%)、正确发力(5%)、声音气势(5%)。

④品势:动作准确(10%)、整套品势线路正确完整(5%)、发声气势(5%)、动作力度(5%)、视线正确(5%)。

(5)身体专项素质:立卧撑跳(30%)。

以上项目得分总和相加为最终得分。

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