❤背景与情境

我大学学的是心理学，毕业时由于心理学专业不好找工作，就进入一所小学当了语文老师。这些年心里一直对心理学专业念念不忘，想当初我是特别喜欢心理学才报的这个学科。现在想专职做心理健康教育这块，但一来学校语文学科缺人手，二来心育在学校里不受重视。如果在教语文的前提下兼职做心育，又感觉事情太多，忙不过来。我很纠结，不知道该怎么办。

❤分析与探讨

这位老师的问题可能是很多想从事心理健康教育的老师所共同疑虑和纠结的。心理健康教育这一领域吸引了很多老师的目光，但能专职从事这一块的老师并不多。教育部印发的《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中提到心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。

其实，心理健康教育要做到面向全体学生、提高全体学生的心理素质，仅靠心理教师的力量势单力薄、收效甚微。因此，全体教师都应参与其中，而参与的最好形式就是学科渗透。《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中也提到“全体教师都应自觉地在各学科教学中遵循心理健康教育的规律，将适合学生特点的心理健康教育内容有机渗透到日常教育教学活动中”。

学科渗透是所有教师在常规教学中完成的，影响面大，并且这种形式相比单独设心理健康教育课，更有润物细无声之感，学生更易接受。什么是学科渗透呢？就是教师在进行常规学科教学时，自觉、有意识地运用心理学的理念、方法和技术，让学生在掌握知识、形成能力的同时，培养美德，完善人格品质，特别是如情感、意志、个性品质等方面的。从实际的教学经验来看，我觉得可以有这些渗透方式。

一、内容和情感渗透

其实，任何一门学科除有其知识价值外，还具有能力价值、品格价值和方法价值。^[1]但我们在日常教学中往往只重视了其知识价值。如果能仔细挖掘，就会发现各个学科教材中隐含着大量的心理健康教育信息，如自尊、自信、乐观、团结协作、换位思考、记忆力、想象力、思维力开发等。渝北实验中学编写的校本教材《牵手优Q——让生命更精彩》也正在进行学科渗透，其中有位老师就将组合创新的思维方式渗透到了写作文当中，相当出彩。语文诗句中常常暗含想象成分，比如在讲辛弃疾的《西江月·夜行黄沙道中》时，可以让学生去想象诗中的场景，并用绘画去描绘自己想象的景象；描写同一景物的不同诗句，如描写花的诗句，“感时花溅泪，恨别鸟惊心”“人闲桂花落，月静春山空”“已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏”，这三句诗中都提到了花，但体现的情绪状态是不同的，由此可以引导学生换个角度看问题。

可能很多老师都曾读过“美国老师讲《灰姑娘》的故事”^[2]，里面有很多地方都涉及心理健康教育的内容渗透。下面截取其中的一部分，我们来共同感受一下。

老师：好，下一个问题——如果你是辛黛瑞拉的后妈，你会不会阻止辛黛瑞拉去参加王子的舞会？你们一定要诚实哟！

学生（过了一会儿，有孩子举手回答）：是的，如果我是辛黛瑞拉的后妈，我也会阻止她去参加王子的舞会。

老师：为什么？

学生：因为，因为我爱自己的女儿，我希望自己的女儿当上王后。

老师：是的，所以，我们看到的后妈好像都是不好的人，她们只是对别人不够好，可是她们对自己的孩子却很好，你们明白了吗？她们不是坏人，只是她们还不能够像爱自己的孩子一样去爱其他的孩子。（这里其实是在引导孩子学会换位思考）

孩子们，下一个问题：辛黛瑞拉的后妈不让她去参加王子的舞会，甚至把门锁起来，她为什么能够去，而且成为舞会上最美丽的姑娘呢？

学生：因为有仙女帮助她，给她漂亮的衣服，还把南瓜变成马车，把狗和老鼠变成仆人。

老师：对，你们说得很好！想一想，如果辛黛瑞拉没有得到仙女的帮助，她是不可能去参加舞会的，是不是？

学生：是的！

老师：如果狗、老鼠都不愿意帮助她，她可能在最后的时刻成功地跑回家吗？

学生：不会，那样她就可以成功地吓到王子了。（全班再次大笑）

老师：虽然辛黛瑞拉有仙女帮助她，但是，光有仙女的帮助还不够。所以，孩子们，无论走到哪里，我们都是需要朋友的。我们的朋友不一定是仙女，但是，我们需要他们，我也希望你们有很多很多的朋友。（提醒孩子朋友的重要性）

下面，请你们想一想：如果辛黛瑞拉因为后妈不愿意她参加舞会就放弃了机会，她可能成为王子的新娘吗？(www.daowen.com)

学生：不会！那样的话，她就不会去舞会，更不会被王子遇到，（令王子）认识和爱上她了。

老师：对极了！如果辛黛瑞拉不想参加舞会，就是她的后妈没有阻止，甚至支持她去，也是没有用的。是谁决定她要去参加王子的舞会？

学生：她自己。

老师：所以，孩子们，就是辛黛瑞拉没有妈妈爱她，她的后妈不爱她，这也不能够让她不爱自己。就是因为她爱自己，她才努力去寻找自己希望得到的东西。如果你们当中有人觉得没有人爱，或者像辛黛瑞拉一样有一个不爱自己的后妈，你们要怎么样？

学生：要爱自己！

老师：对，没有一个人可以阻止你爱自己，如果你觉得别人不够爱你，你要加倍地爱自己；如果别人没有给你机会，你应该加倍地给自己机会；如果你们真的爱自己，就会为自己找到自己需要的东西，没有人可以阻止辛黛瑞拉参加王子的舞会，没有人可以阻止辛黛瑞拉当上王后，除了她自己。对不对？（这是在对孩子进行生命教育，鼓励孩子勇敢做自己、悦纳自己）

学生：是的！

老师：最后一个问题——这个故事有什么不合理的地方？

学生（过了好一会儿才回答）：午夜12点以后所有的东西都要变回原样，可是，辛黛瑞拉的水晶鞋没有变回去。

老师：天哪，你们太棒了！你们看，就算是伟大的作家也有出错的时候，所以，出错不是什么可怕的事情。我担保，如果你们当中谁将来要当作家，一定比这个作家更棒！你们相信吗？（鼓励孩子质疑，并引导孩子允许自己犯错）

二、对学生问题的处理

在教育孩子时，我们经常会忽略孩子问题背后的原因，简单地对其行为进行评判，这样的效果并不理想。如果能在处理孩子的问题时站在他们的角度，看到并理解问题背后的原因，不轻易站在成人角度做是非判断，尊重他们的人格尊严，结果将事半功倍。比如，个别学生的课堂行为，可能是缺乏关心、借此引起别人注意导致的，不能简单地归结为品行不良；再比如，在对待孩子的冲动行为时，应该先处理情绪，后处理事情，处理事情时理解为先，再行指正。

我记得三年前给学生上晚自习的一次经历，晚自习还没开始，两个学生已“开战”，并扭打在一起。我到场时，两个学生情绪非常激动，领他们到办公室以后，我没有立即让他们汇报自己错误行为的经过，而是请两人坐下，给他们时间先把各自的怒气消解掉，之后再谈事情的经过，两人谈完经过以后，很不服气地等着我的批评。他们没想到的是我并没有批评这种行为，而是对他们说：“哦，原来是这么一回事。如果别人开玩笑的行为冒犯了我，可能我也会像你一样；如果我跟别人开玩笑，别人还不领情，来打我，多半我也跟你一样生气。”两个孩子一听这话，脸上的表情立即缓和了。还没等我让他们找自己的过错，一个孩子就开口说：“但是这样做对同学的影响很不好。”我顺势说：“你的意思是，你们可以有更好的处理方式？”两个孩子你一言我一语地说自己的想法，我看他们意识到了自己的错误，也知道该怎么正确处理了。最后我不希望这件事影响到两人的友情，就随口问了一句：“朋友之间嘛，因为一点儿小事情，吵吵架，闹闹别扭，甚至打一架，也都很正常，这件事不会影响你们的友情吧？”两人听我这么一说，竟很不好意思地相视一笑，我也就顺水推舟地请两人不计前嫌、握手言和，两人握手后还笑着彼此用拳头捶了一下对方。之后两人欢快地走出办公室到教室里向其他同学做了检讨。我想这样的处理效果应该不会比对学生一顿批评差。

三、对学生课堂问题回答的反馈和回应

很多学生在上课时不敢举手回答问题，这里有一个很重要的原因是怕答错了，遭到老师的批评。对于一些开放性的问题，特别是涉及道德方面的，学生往往喜欢用书本上的语言回答，很多时候的回答并非出自真实想法，不过是迎合老师的需要罢了。这在课堂上很普遍，笔者窃以为这是一种教育的虚假，这种虚假风气一定程度上来自老师并未尊重学生的真实表达和对是非对错的执着。所以对于回答问题的学生，即便答错了，我们也要予以鼓励，比如“你很勇敢，你的论证很严密，你的声音很洪亮”等，使学生意识到自己还有其他优点，让他们有被关注、被重视、被赞许的积极体验。同时要淡化学习成绩、名次观念，强化进步的重要，让学生树立起上进的勇气和自信。如果学生回答得不合时宜或不符合主流价值观，也不要急着否定，而是虚心听一听学生回答背后的原因，比如“我想你这样回答，肯定有你的理由吧，你愿不愿意说一说呢？”，或许这就是一个很好的教育契机。

四、形式渗透

心理健康教育课中的很多课堂教学形式都可以拿到其他学科的课堂上，比如情景体验、角色扮演、行为强化、故事引导、案例分析、自我探索等；还包括一些活跃课堂的小游戏，用在其他学科的课堂上既可以调动学生的情绪，又可以丰富课堂，两全其美。

总之，心理健康教育不应只是一门学科，而是一种理念的渗透，学科课堂教学渗透就是一种非常重要、有效的形式。要做好学科渗透，需注意以下三点：第一，教师要有心理健康教育的意识和自觉；第二，要适时、适当、适量、适度，无论是何种形式的渗透，应有水到渠成之感，避免牵强附会，隔靴搔痒，无病呻吟，为心育而心育；第三，渗透的目的是全面育人，立德树人，渗透的内容可以是认知、情感、意志、行为、个人心理特征等。

❤资源与拓展

其实，在其他学科中渗透心理健康教育的方式是多种多样的，也不一定拘泥于当堂课所教的内容。比如，课前让学生听一首治愈系歌曲；学生犯困的时候，给学生放一些节奏感强的音乐，请几个学生带着大家舞动身体；学生自习时，给学生朗诵一首诗或是读一些触动人心的名言、语录；等等。

重庆市渝北区实验中学　路晓宁