❤背景与情境

中午来到辅导室的时候，我远远看见一个女生在门口徘徊。“老师，可以帮帮我吗？我最近情绪偏激，特别消极，时好时坏，感觉自己与周围格格不入，他人的许多想法和行为我都不能理解，不知道怎么与人交往，缺乏知心朋友，内心孤独，胆小怕事……”心理辅导室的个案咨询就开始了。

学校心理辅导室除了为学生解决此类情绪问题外，还会遇到哪些常见的心理问题呢？作为一名新入职的心理教师，我想了解心理辅导室会遇到哪些常见的心理问题。

❤分析与探讨

11岁到18岁一般是中学阶段，这是青春期身体和心理发育最为剧烈的时期，是最充满激情、浪漫，最有创造力、最活跃的时期。这是孩子们从幼稚走向成熟、从依赖走向独立的过渡时期，也是对人生、社会和未来充满幻想与好奇的“多梦季节”。国外有学者形容这一阶段是“骚动的、矛盾的、动荡的、暴风雨式的时期”。这个时期的中学生正处在个体发展的特殊时期，是心理功能受阻的易发期和多发期，伴随着成长的欣喜、生活的苦恼、学习的压力、情感的吸引，种种感情交织在一起，年轻的心变得十分敏感和冲动，花季少年既有绽放的欣喜，也有凋落的忧伤。他们渴望友谊、渴望理解、渴望自由，有时太多的渴望也容易导致一系列的心理问题。

一、中学生常见的一般心理问题

中学生常见的心理问题大致有以下几种。

1.学习适应问题。

目前，中学生的学习压力大，在学习上遇到的烦恼多，特别是新入学的初一、高一新生，面对新环境、新同学、新老师，在学习方法、学习习惯等方面存在适应期。随着时间的推移，大多数学生慢慢适应了新环境，但是有一部分学生会觉得自己很努力了，却没有好成绩，形成习得性无助感；也有一部分学生特别厌学，觉得学习没什么用。心理辅导教师必须想办法激发学生的学习动机，使他们端正学习态度，培养良好的学习习惯，找到科学的学习方法，帮助学生了解自己的学习特质（视觉型、听觉型、操作型等），科学安排学习计划和生活作息，掌握适合自己思维的学习方法。

2.青春期性心理问题。

青春期是人一生中最重要的发展时期和转折时期，是一个人精力最充沛、兴趣最广泛、对人生最富有幻想的时期。随着青春发育期高峰的出现，学生与异性接近的愿望愈加明显。在当今这个时代，受大众传媒的影响，这种与异性之间的情感吸引和实际接触需求，在许多中学生身上表露出来，由此带来的各种心理问题也显得格外复杂，比如青春期恋爱、性困惑等。

3.人际交往的问题。

人际关系辅导是心理健康教育的一个重要方面。要使人际关系协调、融洽，理解是一个很重要的因素。理解是沟通的基础。在人际交往中，我们经常会遇到沟通不良的情况，这样容易导致隔阂与误解，造成人际关系的紧张，如师生之间缺乏沟通，亲子关系紧张，同学之间发生矛盾，这往往是由于双方不能做到相互理解、坦诚交流所造成的。所以在人际交往中，理解就显得尤为重要。理解是双向的，交往中任何一方不能做到真诚和理解他人，都会妨碍交往的顺利进行。因此，咨询室里来访的学生存在人际交往困惑的居多。学校心理辅导教师要结合中小学生的实际，主要从“自己与自己、自己与老师、自己与同学、自己与父母、个体与集体”五大关系入手，以人际交往的原则、特点、技巧、影响因素等为内容，让学生学会人际交往，使其人际关系变得和谐。

4.情绪调控问题。

健康的情绪是心理健康的重要标志。目前在中学阶段的学生，情感上的障碍与困扰似乎越来越多，学生中普遍存在着烦恼、焦虑、紧张、失落、孤独、恐惧、抑郁等消极情绪，极大地影响了他们的健康成长与学业进步。心理教师要探讨中小学生的情绪特征及其原因，总结其常见的情绪困扰，特别关注中小学生的抑郁情绪，介绍情绪调节的方法，培养学生积极健康的情绪。

5.自我意识的问题。

自我意识又称自我概念，是一个人关于自我及其与周围环境关系多方面、多层次的认知和评价，是个体对自我的所有思想、情感和态度的总和，包括自我认识、自我体验和自我调控等。中学阶段是自我意识迅猛发展的阶段，是世界观、人生观、价值观形成的阶段。学校心理辅导教师要帮助中小学生塑造健康的人格，正确地认识自己，客观地评价自我，认识到每个人都是发展变化的，各有所长也各有所短，接纳自我，完善自己，同时克服自我意识发展过程中的过分自我接受、过分自我中心、过分自我拒绝、过分从众心理、过分自卑、过分自尊等缺陷，培养稳定、健康、成熟的人格。

除上述问题之外，还有一些心理问题是心理教师无能为力的，就需要及时转介。

二、需要转介的问题

1.抑郁症。

达到抑郁症的诊断标准如下。(www.daowen.com)

（1）症状标准：以心境低落为主要特征且持续至少两周，期间至少有下述症状中的四项：①丧失兴趣、无愉快感；②精力减退或充满疲乏感；③精神运动性迟滞或激越；④自我评价过低，或自责，或有内疚感；⑤联想困难，或自觉思考能力下降；⑥反复出现想死的念头，或有自杀、自伤行为；⑦睡眠障碍，如失眠、早醒或睡眠过多；⑧食欲降低，或体重明显减轻。

（2）严重标准：社会功能受损，或给本人造成痛苦或不良后果。

（3）病程标准：①符合症状标准和严重标准，至少已持续两周；②可存在某些分裂性症状，但不符合分裂症的诊断，若同时符合分裂症的症状标准，在分裂症状缓解后，满足抑郁发作标准至少两周。

2.精神病。

达到精神病的诊断标准为：

（1）反复出现的言语性幻听；

（2）明显的思维松弛、思维破裂、言语不连贯或思维内容贫乏；

（3）思维被插入、被撤走、被播散，思维中断，或强制性思维；

（4）被动、被控制，或被洞悉体验；

（5）原发性妄想（包括妄想知觉、妄想回忆、妄想心境、妄想悟性）或其他荒谬的妄想；

（6）思维逻辑倒错、病理性象征性思维，或语词新作、诡辩症；

（7）情感倒错，或明显的情感淡漠；

（8）紧张综合征、怪异行为，或愚蠢的行为；

（9）明显的意志减退或缺乏。

3.强迫症等。

强迫思维，或者是强迫动作。

❤资源与拓展

推荐书籍：《高中生心理辅导案例解析》，钟志农、刘鹏志、周波/编著，华东师范大学出版社。

推荐理由：非常实用的个案解析，可读性非常强，适合心理教师及班主任阅读。

重庆市大足中学校　梁　彬