❤背景与情境

我是一名工作了五年的心理教师，我每年都在学校开展各种心理健康教育活动：现场咨询、心理漫画展示、读一本心理学书籍、心灵涂鸦、mind-reader（通过图画读你心）……我希望通过丰富多彩的活动让学生尽快适应新学期的生活，缓解紧张、焦虑的情绪，让他们在活动中学习心理保健知识和关爱心理健康的各种技能。活动时间一般安排在学校集中的课外活动时间。每当我贴出活动海报时，总有学生找我诉苦：“老师，活动时间能再延长一些吗？我们班主任要求我们多上一节自习课。”“老师，我妈对我说，不要净整那些没用的，高考考出更高的分，你才更有选择权，笑到最后才最甜。”

其实，岂止是他们啊？我在跟领导汇报工作时也时常感觉到，领导对学生的成绩格外重视，尤其是毕业年级的中、高考成绩，对心理健康教育的定位就是“不要出事就行”。甚至我去跟各部门沟通工作时，其他部门的领导暗示我，“不要搞太多活动，让学生心都飞了，影响学习”。

为此，我非常苦恼，我让学生放松身心也是为了让他们轻装上阵，有更好的学习状态。心理健康教育的目的是未雨绸缪，而不是等学生出了问题，再来干预。胳膊扭不过大腿，我的工作积极性严重受挫。

❤分析与探讨

参加心理健康教育活动与坐在教室里读书学习会有时间上的冲突，但本质上并不对立。让学生成为更优秀的学习者是中小学心理健康教育的现实目的之一。心理健康教育工作做好了，学生生活和谐、心态平和，会促进其学习成绩的提高。如何让周围的人意识到这一点呢？心理教师的挑战在于让领导和教师们看到心理辅导有助于改善学生对学习的看法、态度和行为。心理教师的工作是对学科教师们工作的补充，在自我意识、应对技巧、职业决定和其他发展性问题上，学生通过心理辅导，可以实现在学业上的成就。简言之，心理辅导可以帮助学生提高成绩。在没有数据支持和事实证据之前，如何取得领导的支持、同事的理解、家长的主动配合和学生的积极参与呢？我们可以先从让这四类人群看到、听到和感受到心理健康教育的效果开始。

一、转变观念，重视学习辅导

建议将学习辅导纳入学校心理健康教育计划之中，且先从学习辅导做起，累积成功的案例和数据。《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》里非常明确地指出，心理健康教育“其重点是（帮助学生）认识自我、学会学习”。《我在美国学校做学校心理学家》一书的作者谢刚提到，其在学校做心理学家时，相当一部分工作是帮助学生适应新学校的学习，和阅读障碍儿童的家长一起，帮助他们慢慢进步。一直以来，学会学习都是中小学心理健康教育的重要内容，我们心理教师要利用好国家的相关政策，满足学校对学生学会学习的渴望，千万不要认为学校重视成绩就是不重视心理健康教育，学校重视学生成绩恰恰是重视心理健康教育中某些内容的表现。

二、针对学习，解决实际问题

心理教师不妨先从学习方面的心理辅导做起，围绕学会学习确立一系列心理健康教育的目标，为学生学习服务，帮助学生发展潜能。如，帮助学生正确认识自我，认识学习，认识老师，认识不同的学习内容、方式、方法；帮助学生调适因为学习负担、成绩带来的紧张、焦虑、烦躁、厌倦等不健康的情绪体验；运用心理的方法和手段，增强学生的意志力、抗挫折能力；有针对性地向学生介绍、普及科学的学习方法、复习方法、应考方法……其实，帮助学生解决求学阶段的所有心理困惑、问题和障碍（如学校适应问题、人际关系问题、发展规划问题、情感需求问题等），也都是在帮助学生学习，促进他们的学习进步。这样制订计划，在升学为重的中学里，也比较能得到领导、同事、家长和学生的支持。

美国一位教育学博士John J.Schmidt在他的著作《学校心理教师工作指南》中提到，美国学校的心理教师在制订工作计划时，会把心理工作和学校课程匹配起来；跟家长沟通孩子的心理状况之前，也总是从学生的学习开始谈起。

三、对比研究，用数据说话(www.daowen.com)

学生需要心理健康教育，我们的心理健康教育是有效的，那如何让别人看到这项工作的有效性呢？对比研究是个不错的办法。

挑选实验班和对照班，建议实验班和对照班的班级构成差异不要太大，尤其是学生群体的特点和教师群体的特点应基本差不多。设计问卷对两个班级进行前测，问卷可包括学生主要的行为表现、学生对班级的归属感等。对实验班进行整班跟踪式干预，从入学时的适应教育到学习方法指导、人际交往能力训练、情绪调控等。尤其多跟班主任交流，直面班级中出现的问题，如班里同学上课喜欢接话、晚自习总讲话等，设计专门的团体辅导活动让同学们感受到每个人都是集体的一员，个人与集体之间相互影响，让他们看到问题的严重性，运用团体动力集体寻找解决办法。干预后，进行后测。用数据说话，让大家看到心理健康教育的实效性。其实，往往在你干预的过程中，部分老师就看到了你的工作能力和心理健康教育的作用，他们会用更多鲜活的实例支持你。成绩、班级或个人获奖次数，班级或个人违纪次数等都可以成为评价指标。此外，各科教师对班级的评价、家长对班级和自己孩子的评价、学生在接受辅导前后的对比资料等，都可留心收集，作为心理健康教育工作开展效果的评价依据。

四、及时记录心理工作的数量，评价质量

心理健康教育工作能否为大家所接受，取得大家的信任，取决于他人是否能够感知到它的重要性和价值。心理教师设计好问卷，每学期或每学年请领导、教师、家长和学生进行评价，既让大家了解了你的工作，又明确了大家的需求，为制订下一步的工作计划打下基础。你可以设计几道封闭式、几道开放式的问题，问题不需要达到科学研究的水平，描述清晰即可。当你的工作能满足越来越多人的需要时，它就变得越来越重要和必不可少，相应地，别人也更愿意配合你的工作。

五、将自身定位于专业服务者的位置

中小学心理教师的成长目标应是成为学校的心理学家，就是用心理学的理念和技术为学校服务的人员，而不只是心理学科的教师。所以，转变思想很重要，你要把自己放在服务者的位置上，更多关注学校的需求、师生和家长的心理需求，然后纳入工作计划中逐步实施。

作为一名中小学的心理教师，你要经常让大家知道，你能从心理和教育的角度发现阻碍学生学习进步的真正原因是什么，从而帮助学生更好地学习；你能从学生与家人之间的互动中看到问题，帮助家长更好地与孩子沟通；你能帮助教师从心理学的视角看待学生的违规违纪现象，帮助教师更温情地管理班级。总之，你所做的任何事、你提供的服务，其目标都是使学生、家长、教师以及学校合力，帮助自己（学生）在成长和学习过程中更快进步。当你这样做的时候，心理健康教育就真正和学校很多工作融为一体了。

❤资源与拓展

在学校针对学生做心理辅导有效吗？有研究表明，“如果给了恰当的条件，来访者有改变的意愿，咨询师有良好的技术，咨询就能产生富有成效的关系，并取得有益的行为改变”。然而，Eder和Whiston（2006）发现，尽管学校心理教师有潜力帮助儿童和青少年，但是依然有许多可能从咨询中受益的学生并未真正受益于此。其中一个原因可能是学校心理教师太忙于做其他事情，结果没能提供足够的心理咨询服务；另外一个可能的原因就是，一些学校心理教师不相信他们足以提供有效的心理服务。

（来源：《学校心理教师工作指南》，［德］John J.Schmidt/著，孙菲菲/译，中国轻工业出版社）

重庆市南开中学校　薛玲玲