❤背景与情境

经济的快速发展和社会转型期的急剧变化对个体心理健康产生了全方位的影响，心理问题已成为威胁人们身心健康的重要因素，影响着社会的稳定、和谐。因此，国家也越来越重视这一问题。为了不断提高国民的心理健康水平，增强心理素质，十九大报告中提出要加强社会心理服务体系建设，《中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》中明确规定，要“加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力”。于是，心理健康教育随着“新课改”悄然走进学校，走进课堂。作为一名中学的心理教师，我由衷地为国家的重视感到高兴，也深深感受到自己身上的责任重大。在中学担任心理教师已经有五六年了，我深刻认识到在中小学开展心理健康教育迫在眉睫，这既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展的需要。

心理教育是一个全新的课题。最近，很多学校都新进了心理教师，我曾经也是一名年轻的心理教师。开始时，我很困惑、迷茫，不知道该怎样上好心理健康课。那时，心理健康课程处于摸索试行阶段，没有统一的教材，没有固定的教学形式，没有单独的心理健康教育教研组，我想去学习、听课也没有专业的指导老师。学生有了心理困惑来找我咨询，我个人不知道该如何给学生疏导和解惑，更没有团队支撑……到现在，我能够独立在学校开展心理健康教育工作，我对这项工作也愈加热爱。我已经不满足于能够开展日常的心理健康教育工作了，我想向优秀的心理教师靠拢，但是我不知道优秀的心理教师有哪些标准或优秀的心理教师身上有什么特点。学校不重视心理健康教育，不了解心理健康教育的重要性，把心理健康教育当作“副科”看待，从事心理健康教育的老师常常被边缘化，评先晋级没有优势。有些心理教师或许很沮丧，觉得成为一名优秀的心理教师机会太少了。

❤分析与探讨

在工作步入正轨以后，向优秀看齐是一名有思想、有追求的教师所必需的。上文这位老师坚持着对工作的热爱，有对工作的使命感，有积极上进的生命姿态，这都是成为优秀心理教师的要素。新从事心理健康教育的老师，在工作中遇到问题和困惑是正常的。但要想走出困惑，不再迷茫，就要不断提高自身素质和业务水平，逐步成长为一名优秀的中小学心理教师。那么，具体该怎么去做呢？从事心理健康教育工作15年的我，在此和大家共同分享一些实用经验和感悟。

一、守基本职业道德，学教育教学法规

在倡导素质教育的今天，在浮躁的社会环境下，心理教师要耐得住寂寞，淡泊名利，与学生建立平等、相互尊重的关系，给学生一种亲和力和信任感，与他们进行情感交流，实现教育的情感化。对心理“有问题”的学生，心理教师要用心陪伴，耐心走近学生的心灵，让学生感受到老师理解他、关爱他、重视他，让学生感受到自己存在的价值和意义。这些举动能为心理健康教育教学奠定坚实的基础，悉心为学生服务。同时，心理教师必须学习《中小学教师职业道德规范》《中华人民共和国教育法》《中华人民共和国教师法》《中华人民共和国未成年人保护法》《中华人民共和国义务教育法》《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》《学生伤害事故处理办法》《中华人民共和国残疾人保护法》《中华人民共和国精神卫生法》《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》《全国家庭教育工作“十一五”规划》《家长教育行为规范》《进一步加强家长学校工作的指导意见》《关于进一步加强家庭教育工作的指导意见》《重庆市家庭教育促进条例》等教育法律法规，遵守心理咨询师的伦理道德、心理咨询原则，这样才能为我们的心理健康教育工作提供有力的法律保障。

二、加强责任心，出色完成工作任务

作为学校的心理教师，要协助学校领导管理教育教学工作，积极从学生发展和心理健康教育的角度提出各项建议、意见并进行评价，发挥心理指导与顾问的作用。比如根据《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》的规定，要求学校为心理健康教育设立专项独立的经费，为心理咨询室的建设和心理教师的培训及心理教师特殊岗位的待遇提供有力的经费保障；要求学校科学合理地安排学生的作息时间，成立班级心理委员监督小组，为学生的身心健康提供基本的保障，建议学校周末少为毕业学生补课；要求学校开设心理健康课，不能把心理健康课挪作他用，同时开设第二课堂健康教育方面的选修课。与学生发展中心、年级组等部门共同做好“家长—学校”工作，积极参与家庭心理健康教育指导，定期开展家庭教育讲座：“如何认识家长角色”“家长如何与青春期的孩子进行沟通”“家庭中的‘四感’教育”“家长如何给毕业班的孩子减压”“家长如何看待孩子考试的分数”“家长如何对青春期的孩子进行性教育”“家长如何科学地陪伴孩子”等。帮助教师解决自身所遇到的各种心理问题，分别在每年的妇女节、劳动节、母亲节、父亲节、教师节、国庆节等节假日为教师们做心理健康讲座，提高教师的心理调节能力，以保证全体学生能在和谐的环境中健康成长。通过校园广播台、校园网站、微信公众号平台、校园小报、校园黑板报、纸质宣传资料、讲座等方式，做好心理健康宣传工作，让学生了解心理健康的相关知识，为学生提供及时的心理干预。要努力完成上级心理健康教育研究中心布置的专项任务，发挥心理研究和促进的作用。做好新生的心理测评，建立心理健康档案。诊断学生在智力、个性和情感方面的发展状态以及产生偏离的原因，从心理和教育的角度制订干预和预防措施，掌握学生普遍存在的心理问题，与班主任、德育工作者一起设计适合学生身心发展规律的心理活动。用心开展心理咨询室的工作，为学生在学习能力、人际交往、情绪调控、个性发展、青春期性健康教育等方面提供有效的自我发展方法与策略，为学生心理提供科学的指导，促进学生心理能力和心理水平的发展。心理教师还要加强责任心，学会积累资料，认真记录咨询个案，撰写经验论文和校本课程，结合学校实际做好科研工作，形成特色。同时，还要注重个人职业生涯发展，找准价值方向，才能完善自我、超越自我。

三、拥有阳光心态，重塑学生健康人格

心理教师的人格和心理健康状况直接或间接地影响着学生思想及行为。调查显示，心理教师属于高压群体，常常要面对来自各方面的压力，如家庭中的、学校领导方面的、教育教学过程中的、咨询辅导中的、家长方面的等，难免会产生倦怠、焦虑情绪或处理问题不妥的现象，从而造成心理教师的心理不健康。心理不健康的心理教师不能正确地理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生的问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。所以，如何成长为一名优秀的心理教师呢？首先，心理教师要热爱心理健康教育这项工作，善于调整自己的心态，释放积累的负性情绪，积极肯定自我，接纳自己。其次，走进大自然，欣赏名山大川，陶冶情操；培养各种兴趣爱好，丰富业余生活，积极参加各种健身运动，增强身体素质；多看笑话，增加说话的幽默性；广交朋友，建立温馨、和谐的人际关系，拥有一颗珍贵的宽容之心，珍惜拥有，活在当下，少计较得失，并在工作中充满勇气和自信，充满活力和对成功的希望，对每一个学生都倾注热情和爱心。心理教师只有拥有阳光的心态、健全的人格，才能感染学生、影响学生、启发学生。同时，人格健全的心理教师具有良好的自我认知，才能使学生的身心得到健康发展，才能成就学生美好的梦想，展现心理教师的魅力，重塑学生健康人格。

四、静心学习，夯实专业知识

要想成长为一名有较高专业素养的优秀学校心理教师，我们应该静心学习，具有足够的专业知识，特别是心理学（包括教育心理学、发展心理学、普通心理学、变态心理学、人格心理学、进化心理学、网络心理学、动物心理学、环境心理学、心理健康学）、教育学和简单的医学知识，拥有了专业的理论知识，才能懂得学生各阶段的心理特点及心理需求，才能与学生进行良好的沟通，不断提高学生的心理健康水平。同时，要能鉴别学生的心理问题，如一般心理问题、严重心理问题等，还必须具备基本的专业心理咨询能力，这样才能对全体学生开展有效的心理咨询，以及各种心理团体辅导，重视高危学生的危机干预。在咨询过程中，心理教师如果发现有严重心理问题的学生，本人不能胜任心理咨询，应及时做好转介工作。这样才能确保学生的健康和安全。同时，心理教师要有敏锐的观察力、良好的记忆力、丰富的想象力以及创造性思维和应变能力。心理教师还可以通过各种方式的学习提升专业知识，定期外出参加专业培训，开阔视野，结识众多名家同行；参加网络远程学习，丰富知识，同时可以节约时间和金钱；静夜读书，走进名家内心世界，让内心得到滋养和宁静，还可以在教育实践中反思、研讨、交流学习，因为从实践出发的理论学习更有针对性、实效性，理论会更鲜活，也更具有指导性。

五、潜心教学，努力提高教学效果

目前，心理健康教育是一门全新的学科，许多地方都还需进一步深入地、系统地研究和探讨。而且心理健康教育的目标、内容、模式、方法等都尚未形成统一的意见和看法，这势必影响心理健康教育活动的有效和有序开展。另外，心理健康教育工作有很强的区域性，不同的地方有不同的内容。所以，不同地方的心理健康教育内容与方式也应该有所不同；在不同的区域、不同的城市、不同的学校中，对于不同的学生，也都存在较大差异。因此，我们的心理教师在工作中应该因人而异，不断实践，不断学习，不断反思，逐步形成适合本地教学的思维模式。同时，心理教师应具备基本的教育教学能力，包括教育教学组织能力、教学设计能力、教学表达能力、教育教学交往能力、教育教学活动突发事件处理能力、教学反思能力、教育教学管理能力、教学创新能力、教学科研能力等。还要具备良好的专业素养，根据心理健康教育课自身的学科特点和学生的年龄特征，对学生因材施教，采取不同的教学方式，如团体辅导、影视观摩教学、不同类别的专题讲座（针对自卑的学生、上网成瘾的学生、考试焦虑的学生、学习困难的学生、有人际交往障碍的学生、有暴力倾向的学生、特殊家庭出身的学生）等，而不是简单的心理学知识或者心理健康知识的传授。通过学生的积极参与和教师的积极引导，心理教师可以在课堂上创造积极、健康的情绪体验，营造较好的课堂学习气氛，重视学生的内心感受，关注学生的各种动态，充分发挥学生的自主性和创新性，信任学生，积极聆听学生的分享，积极回应学生的疑问和想法，学会接纳学生的各种状态，并且适当表达自己的真实感受，与学生真正以平等和互相尊重的方式相处，不断通过体验式、感悟式教学，促进学生良好的心理发展，帮助他们获得健康快乐的学习和生活。(www.daowen.com)

六、创和谐家庭环境，为工作提供有力的支持

家庭是我们诞生和成长的地方，是我们精神和物质生活的寄托之所在，是我们生命的根，对每个人来说都是弥足珍贵的，对于心理教师也是如此。在心理健康教育教学中，我们的内心难免会受到挫折或者伤害，那么，和谐、温馨的家就是心理教师成长的源泉、前进的动力、疲惫时的港湾。家，使我们感到亲情的温暖，使我们的心灵得到抚慰和滋养。只有家庭成员互敬互爱，伴侣、父母与孩子在思想、精神上和谐统一，大家都拥有一颗关爱包容之心，家庭的有力支持才得以体现，并能为心理教师的教育教学工作提供有力的保障。

总之，我们要想成为一名优秀的心理教师，除了把握好以上六个方面的内容，还要不断地在一线磨炼自己，用心感悟生活，用挫折丰富自己，用时间沉淀自己，用智慧点亮自己。其实，当你不忘初心、淡泊名利、热爱生活、静心学习、潜心教育、内心充实、受学生爱戴时，你就成了一名真正优秀的心理教师！

❤资源分享

一、推荐书目

1.《做一个优秀的心理教师——20位心理教师的专业成长案例》，袁章奎/主编，教育科学出版社。

2.《鼠标上的青春舞蹈：青少年互联网心理学》，雷雳/著，华东师范大学出版社。

3.《生涯咨询与辅导》，金树人/著，高等教育出版社。

4.《性心理学》，［英］霭理士/著，潘光旦/译，商务印书馆。

二、名言警句

对学生的尊重，是一个老师所能给予学生最好的教育。

——钱穆

重庆市綦江南州中学校　杨世霞