赛前战术一般指为了准备一次比赛而有意识地根据该次比赛的特点所制订的相关训练计划，制订合适的比赛目标，调整赛前最佳状态的行为。

（一）赛前分析情况，制订合理的训练计划

对于一支队伍来说，赛前训练期间应对比赛情况做充分的了解，如比赛地点的地形特点、气候，比赛项目设置、赛事规模、日程和参赛对手情况等，并根据获得的信息和队伍中运动员的构成情况，有针对性地制订队伍赛前训练计划和整体竞赛目标。

对于个人而言，各项竞技能力是否达到了较好的比赛状态，自己可以对前段时间的训练进行综合评价。首先是否清楚比赛任务，对自己的技术和体能是否有信心，有没有全力以赴和争取胜利的强烈愿望。为了达到最好的竞技状态，在训练期间要有目的地培养运动员积极的竞赛动机，要有明确而合适的竞赛目标，要有坚强的意志、获胜的信心和稳定的情绪，以及对比赛的高度责任感，从而较好地进入竞技状态。(www.daowen.com)

（二）设定合理的比赛目标

制订合理的比赛目标一般要考虑到比赛规模、对手情况、自身情况、训练水平和比赛经验等几个因素。在比赛前，参赛队员一般都会表现出较强的竞赛求胜欲，但如果竞赛目标过高，参赛队员可能会感到不安和产生恐惧心理，特别是会预感到有失败的可能性。因此，合理设置竞赛目标能使参赛队员在比赛中承受适当的压力。例如，参赛队员在去年同等级别的比赛中获得了第三名的成绩，在分析过对手情况后，认为今年的对手没有去年的对手强，在这名参赛队员极有可能拿到冠军的情况下，还是应该将目标定为“保三争二”。这样的目标有一定的灵活性，有利于参赛队员发挥技术水平。