如何较好地借鉴一些辅助工具来测算距离成为实际定向训练中不可缺少的一环。我们可以借助指北针上的刻度尺、手指的宽度、指关节的长度、步幅尺等来计算。下面介绍指北针和步幅尺的使用方法。

（一）指北针的使用

如果想从精确的方向到达检查点，就必须熟练掌握使用指北针标定行进方向的技能，同时能用步测法大概估算行进的距离。将拇指指北针的直尺边放置在上站立点和目标点（检查点）之间的连线上，将指北针的读图箭头压住检查点。根据直尺边的刻度、地图比例尺，很容易算出站立点到检查点（图中的石块）的距离。标定地图的方位后，沿直尺边（即读图箭头所示方向）根据量算的距离，步测到检查点。这种定向（查找检查点）的技能适合于图中可判读地物稀少的路段使用。

若将拇指指北针放在1∶15000比例尺地图上，拇指指北针直尺边上的一格分划相当于实际距离100 m，站立点到检查点的距离约为200 m，因此对于100 m需走45步的人而言，从站立点到检查点大约需走90步。

这种定向的要领可归纳为以下几点：①用拇指指北针的读图箭头压住检查点；②指北针的直尺边紧贴检查点与站立点连线；③根据刻度计算站立点到检查点的实地距离；④根据实地距离和步幅计算步数；⑤标定地图方位；⑥沿直尺边所指方向，按步数接近检查点。

（二）步幅尺的使用

步幅尺的规格有35～54（每走100 m所用的步数）不等。每个人可根据自己的步幅，选用相应的步幅尺。(www.daowen.com)

如图2-2，步幅尺由一条细长的透明塑胶带做成，在其一端印有步数和比例尺数值，尺上刻的分划数值表示走完实地相应距离所需的步数。

图2-2　步幅尺

这种步幅尺可方便地贴在指北针直尺边上，如果想让指北针直尺前端的读图箭头不被遮挡，可以将步幅尺裁去一段。这种估算距离的方法既快又方便。步幅尺按定向地图比例尺不同，又分为1∶10000和1∶15000两种。

注意：选用步幅尺时，一定要根据自己的步幅和定向地图的比例尺来确定使用哪种规格的步幅尺。