心理健康与生理健康相比，是一个非常复杂的问题。首先，心理健康和不健康之间没有绝对的界限，也不像躯体的生理活动，如体温、脉搏、血压、肝功能等那样明显，只需要通过各种检查，就可以得到相对精准的结果。其次，心理健康具有主观性，很难像生理健康那样有绝对的界限，所以要判定一个人的心理是否健康是比较困难的。最后，从不同的理论出发会得到不同的衡量心理健康的标准。有人以适应调节理论为依据，提出了心理健康的社会学标准；有人以特质理论为指导，提出了心理健康的个性化标准；有人以人本主义为前提，提出了心理健康的理性化标准。

美国学者坎布斯（A.W.Combs）认为一个心理健康、人格健全的人应有4种特质：（1）积极的自我概念；（2）恰当地认同他人；（3）面对和接受现实；（4）主观经验丰富，可供取用。马斯洛（A.Maslow）通过对近代人类历史上的名人，如贝多芬、富兰克林、林肯、罗斯福、爱因斯坦等的人生历程进行总结分析后提出了著名的心理健康16条标准：（1）了解并认识现实，持有较为实际的人生观；（2）悦纳自己、别人以及周围世界；（3）情绪与思想表达比较真实自然；（4）有较宽广的视野，以问题为中心，而不是以自我为中心；（5）有超凡脱俗的本质、静居独处的需要；（6）有自主的、独立于环境和文化的倾向性；（7）有永不衰退的欣赏力；（8）曾有引起心灵震动的高峰体验，浩瀚澎湃的心灵感受；（9）爱人类并认同自己为全人类的一员；（10）与为数不多的朋友建立深重的个人友谊；（11）有民主风格，尊重他人意见；（12）有高度德行，能区别手段与目的，绝不为达到目的而不择手段；（13）带有哲学气质，有幽默感；（14）有创见，不墨守成规；（15）对世俗，合而不同；（16）对生活环境有时时改进的意愿与能力。

我们根据小学生应具有的心理特征，社会对小学生的社会角色要求，结合小学生心理健康发展的特点，认为小学生心理健康的标准有以下几个方面：

（一）智力正常

智力指人认识事物和运用知识、经验解决问题的能力。智力是心理活动的认知功能表现，主要由注意力、观察力、记忆力、思维力和想象力组成。良好的智力是一个人正常生活、学习、实现自我价值的基础。虽然智力优秀者的心理不一定健康，但如果智力发展水平低下，将毫无心理健康可言。因此，智力正常是小学生心理健康的基础。

（二）情绪稳定

著名的心理学家艾森克（Hans Eysenck）认为，情绪稳定是心理学评判个体人格特质的指标之一。情绪稳定的小学生，能经常保持开朗乐观的心境，愉快、满意等积极情绪状态占优势，虽然他们也会有悲伤、忧愁等消极情绪体验，但一般不会长久；同时他们的情绪能随客观事物对象的变化而产生合理的变化，能依据不同的场合，适当地控制和表达自己的情绪。所以，情绪稳定是心理健康的一个重要指标。

（三）学习适应(www.daowen.com)

学习是小学生的首要任务，也是社会赋予小学生的责任。心理健康的小学生通常喜欢上学，认为学习是一件令人愉快的事情，能从学习中获得充实感和价值感；对学习内容往往抱有浓厚的兴趣，刻苦认真，自觉完成学习任务，乐于克服学习上遇到的困难，学习效率高。

（四）自我认识清楚

自我认识主要是指正确地认识自己、评价自己和接纳自己。心理健康的小学生能顺利地从“自我中心阶段”转变，将自己同客观现实联系起来，主动从周围环境中寻求评价自己的参照点，对自己的认识表现出一定的客观性。他们能体验到自己的存在价值，既能了解自我，喜欢接纳自我，也能看到自己的缺点和不足，积极进取，不断完善自己。

（五）人际关系和谐

人际关系可以反映小学生与人交往的情况。心理健康的小学生乐于与家长、老师、同学接触和交往，愿意融入集体中，喜欢在集体中生活和学习，觉得愉快和适宜，能够用集体的规范约束自己，与集体保持协调的关系，使自己的行为符合集体的要求。与人为善，宽以待人，与人友好相处。

（六）行为习惯良好

行为习惯良好是指心理行为应与年龄和角色相适应，认识、情感、言行、举止均应符合其年龄特点。心理健康的小学生一般有良好的行为习惯，对外部刺激的行为反应适中，不过度敏感，也不迟钝，很少出现盲目的冲动或举动，其行为表现同他们的年龄特征相吻合。