理论教育 小学生心理健康教育:解决意志问题

小学生心理健康教育:解决意志问题

时间:2023-10-20 理论教育 版权反馈
【摘要】:由于小学生知识经验少,不善于仔细、全面地考虑问题,因此他们在采取和执行决定时,容易受外界和自己情绪的影响。经过这样的判别,可以增强小学生的自控意识。当小学生表现出自我控制力的时候,要及时给予表扬,如小学生遵守协议,上街不吵着买东西时,应夸奖他表现很好,这有利于小学生强化自我控制意识,使他们逐步养成自我控制的好习惯。对于小学生来说,这种现象极其明显。兴趣,能激发小学生参加活动的积极性,促使

小学生心理健康教育:解决意志问题

案例一 优柔寡断

杨扬是个好学的学生。他性格内向,很随和,只要别人让他干什么,即使心里不太愿意,他也很少拒绝。一个星期天,快期末考试了,杨扬把这一天安排得满满的,上午背两小时课文,写一小时作文,再练40分钟毛笔字;下午做数学题;晚上复习别的科目。可是,上午九点左右,同班的几个同学上他家要他一起去踢球,他想想自己的计划,不太想去,可是看看这么多人上门来找他,不好意思,于是就去了。结果一个上午全在操场上呆着了。下午刚想学习,电话铃响了。原来是班上的小云找他上少年宫看展览。想想上午已经耽误了,期末考试在即,他说不想去,可是在小云的再三劝说下,心又软了,于是一个下午又过去了。晚上,他想一定得好好利用了,可是看什么好呢?语文、数学⋯⋯想来想去也不知道该看啥,想累了,于是去看电视,不知不觉看了挺长时间,一个晚上又过去了。

[分析]

果断性是意志的良好品质,具有果断性品质的人,能够及时采取有充分根据的决定,并且立即执行所作出的决定。果断性是建立在对问题情境准确的分析基础上的,它与盲目的行为有质的区别。由于小学生知识经验少,不善于仔细、全面地考虑问题,因此他们在采取和执行决定时,容易受外界和自己情绪的影响。案例中的杨扬一个最明显的特点就是遇事犹豫不决,缺乏果断。

[方法]

1.认识提升法。应明白这样一个道理:人的时间和精力是有限的,应该有目的有计划地把这些时间和精力用到有意义的事情上。目标计划一旦设定,就要果断地排除干扰,坚持自己的计划。

2.进行重要性分析。如果同时想做两件有意义的事情时,应先分析哪件事价值更大,选择价值大的事情。如果重要性差不多,则任选一件,尽快作出决定。有这样一个寓言故事,古时候有一头驴,看到左边的草很想吃,看到右边的草也很想吃。该先吃哪边的草呢?驴子想来想去,也不知道该先吃什么,不知不觉驴子饿死了。可见,遇事不能当机立断,后果多么严重。

3.榜样示范法。找出电影、电视、小说或现实生活中的几个典型的遇事当机立断、非常有魄力的人物的事迹,好好体会,并把这种体会运用到自己的生活中,养成行为果断的意志品质

案例二 不能克制自己

一天中午,小华到隔壁张丽家玩,正好碰到好朋友萧丽力也在,大家不知怎么就谈上了钥匙链。萧丽力说,她家有个钥匙链,可漂亮啦,是她爸爸从日本带回来的。那个钥匙链是个小公鸡形状,一身红,还是个立体的,只要一按它脚上的按钮,小公鸡的嘴就会自动张开,喔喔地叫两声。小华和张丽真羡慕萧丽力有这么好的钥匙链。第二天下午,小华去萧丽力家找她玩,碰巧她不在,萧阿姨热情地招待小华,说让她等等萧丽力,说罢就去做饭了。小华在屋里很想看看萧丽力说的小公鸡钥匙链到底是什么样子。可萧丽力从不许任何人动她的抽屉。小华又想:看看有什么了不起?于是便打开了抽屉,拿出了钥匙链。啊,好漂亮的钥匙链,小华想:“自己要是有一个那该多好啊!”这样想着,就把钥匙链放进了自己的兜里。过了一会儿,萧丽力回来了,就拉着小华下楼跳皮筋去了。

[分析]

自制力指善于掌握和支配自己行为的能力,表现在意志行动的全过程中。在采取决定时,自制力表现在能够按照周密的思考,作出合理的决策,不为环境中各种诱因所左右;在执行决定时,能够克服各种内外干扰,把决定贯彻执行到底。案例中的小华之所以拿走了萧丽力的钥匙链,是由于她抵制不住诱惑而做了错事,这说明她的自制力很差。因此,从小培养自制力是很重要的。

[方法]

1.协议法。例如,精彩的电视节目无论对大人还是小孩都有很大的吸引力,有的家庭有边吃饭边看电视的习惯,而小孩的注意分配能力差,看着电视,却影响了吃饭。为了让孩子好好吃饭,改变边吃饭边看电视的习惯,家庭成员可以达成协议:只有吃饱饭才能看电视。又如,对上街喜欢吵着买东西的小学生在带他上街前,可以约法三章:今天上街除了买什么外,其他的东西不能买。小学生要遵守这些协议,就得学会控制自己,慢慢地提高自制力。

2.比赛法。比如,要培养小学生控制自己不乱买东西,可以带两个或多个小学生一起上街,上街前提出要求,上街后谁闹着买东西的就惩罚,不闹的给予奖励。

3.反问法。小学生往往看到同伴有某样东西时,会产生自己也想有或把别人的东西拿走的想法。其实他们的理由很简单——别人有的,我理所当然也应该有。此时,教师只要按照小学生的逻辑思路问他:“你有的东西,某某有吗?”这种反问法,能使小学生意识到,一个人不可能拥有所有的东西,所以能给自己的意识一个信号——要自我控制。

4.判断评价法。当见到其他小学生无自控行为时,让小学生判别那样做是否正确,也可以通过讲故事的方法,让小学生明白,只有控制自己的不良行为,才是好的学生。经过这样的判别,可以增强小学生的自控意识。当小学生表现出自我控制力的时候,要及时给予表扬,如小学生遵守协议,上街不吵着买东西时,应夸奖他表现很好,这有利于小学生强化自我控制意识,使他们逐步养成自我控制的好习惯。

案例三 缺乏毅力

王敏同学非常苦恼,她有积极向上的愿望,也有未来的理想和目标设计,可她常常管不住自己,学习坚持不了多长时间就去玩,之后很愧疚:浪费了太多的时间。于是她下决心要从此好好学习。她写了计划书,可每次坚持两天就全盘废弃,别人说她“常立志,不如不立志”。她诚恳地向教师咨询:我怎么了?还有救吗?(www.daowen.com)

[分析]

意志的坚持性指在行动中能以坚忍不拔的毅力克服种种困难而坚持到底。具有良好的坚持性品质的人能够在活动中持之以恒,在困难、艰苦的条件面前,不犹豫,不动摇,不停滞,一鼓作气,善始善终。

坚持性在日常的学习、生活中非常重要,人们做点儿事并不难,难的是坚持不懈地做下去,“人贵有恒”说的就是这个道理。在日常生活中常常会出现的虎头蛇尾现象,就是缺乏坚持性的表现。案例中的王敏非常苦恼,通过她的叙述我们可以看出,她的坚持性很差。对于小学生来说,这种现象极其明显。比如,有的人写日记,刚开始每天都按时写,写着写着,不知从何时改为周记了,慢慢地改为月记了,后来干脆不写了。要想取得成功,没有坚持性是不行的,只有坚持到最后,胜利才会属于你。

[方法]

1.善于培养、保护、利用已有的学习兴趣。兴趣,能激发小学生参加活动的积极性,促使小学生在活动中表现出更大的意志努力。所以,增添活动和学习内容的趣味性、生动性,精心设计活动和学习方式,如游戏、比赛、表演、抢答、讲故事等形式,使学习和活动过程本身就能吸引小学生,这对他们善始善终地做某件事能起促进作用。

2.确定具体的、可行的目标。目标是想要达到的境地或标准,它制约着行为的方向。对小学生来说,只有具体的、可行的目标,才有可能促使他去为实现这一目标而坚持不懈。所谓具体的目标,是指该做什么,怎样去做,目的、要求必须一清二楚。所谓可行的目标,是指确定的目标要与小学生的年龄、经验、能力水平相适应,是经过自身的努力能够实现的,即目标不要定得太低或太高。当小学生完成一个目标后,成功的喜悦会强化他们的进取精神,激起他们确定下一个目标的热忱,从而养成不断进取的习惯。

3.学会自我监督。对某件活动要持之以恒,要靠自己的自觉行为,因此,让小学生学会检查、监督自己是否朝既定的目标努力是必要的。要让小学生学会自我检查、自我监督,可以从教师的检查和鼓励开始,比如,与小学生共同确定某种活动、某个目标后,每天检查小学生完成的情况,并让他们自我评价,对他们的良好表现给予鼓励,对做得不够好的要引导,激励他们改正。之后,可以为他们画一张自我鉴定表格,让他们对完成学习计划、良好行为习惯、某种活动目标等情况进行打分,并定期把自我鉴定表交给教师,让教师了解、表扬小学生的自觉行为,对小学生的自我监督进行检查。这样,小学生学会自我评价、自我监督后,才能督促自己持之以恒地从事某种活动。

案例四 面对挫折

小丽的心情很沉重,她克制着,不想使自己的眼泪落下来,让大家认为她是一个软弱的人,可是刚才那一幕幕的情景像录像一样又出现在她的眼前。

“丁零零”,上课铃响了,老师笑吟吟地迈进了教室,说:“这节课竞选班干部⋯⋯”话还没说完,大家就叽叽喳喳地议论起来。小丽虽是黢默无言,但心里却像吃了定心丸,心想:“凭我当了几学期中队长的资历,再加上上学期又是三好学生,怎么说这中队长我是当定了。”

小丽静静地坐着,听着几位“自告奋勇”的同学的发言,不禁有点儿羡慕她们的勇气。突然,老师点了小丽的名字,她站起来愣了一下,支支吾吾地说:“我决心——继续当中队长。”老师听了也满意地笑了。她正在得意,谁知同班男生王燕伟霍地一下站了起来说:“我也想竞争中队长。”从他那涨红了的脸可以看出他内心一定非常激动。“哗”,教室里掌声四起。老师挥了挥手说:“下面给你俩10分钟时间,说一说搞好中队工作的设想,然后再进行民意测验。”结果,王燕伟的票数以绝对优势当选了中队长,小丽苦笑着,勉强拍了几下手。放学了,小丽呆呆地坐着,她不知回家如何面对父母,如何面对老师和同学。

[分析]

挫折是个体在从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰,个人行动目标不能达到,需要不能满足时的情绪状态。造成挫折的原因包括主观和客观两个方面的因素。一个人是否体验到挫折,与他的抱负水平有关。当他把自己所要达到的标准定得过高,超过了实际的能力,就很容易产生挫折感。面对挫折,不同人的态度是不一样的,其结果也就完全不同。持积极态度的人正视挫折,他们内心的安全感使他们坦然地面对成长过程中所遇到的一切,他们不回避前进途中的障碍,而是想方设法解决和战胜它。持消极态度的人遇到挫折则是退缩、回避、幻想或妥协,被挫折所压倒。对于小学生来说,由于受身心发展和社会阅历等的限制,还不能对自己和社会有清楚的认识,他们的目标期望值往往比较高。因此,挫折是小学生在生活和学习中时常会遇到的问题。案例中的小丽认为自己会毫无疑问地当上中队长,但是事实却不是她所想的那样,这使她产生了挫折感。作为教师,应从积极的方面引导小学生正确对待所遇到的困难和挫折,使他们认识到困难和挫折是我们生活中的一部分,并教育他们如何应付所遇到的挫折,提高挫折耐受力。

[方法]

1.做好面对挫折的心理准备。大多数小学生对遭受挫折没有心理准备,因此,教师应利用班会等适宜的场合,适当渗透这方面的内容,应该让学生明白:(1)挫折是任何人都不可避免的,具有普遍性、客观性;(2)产生挫折的原因有外部原因,也有内部原因;(3)挫折是令人不快的,但这种体验可以由自己控制,应使自己在各种挫折中锻炼、成长。

2.开展实践活动,进行挫折教育。许多研究表明,早年的挫折经验对成年后的影响甚大。如有人用动物做电击实验,发现凡幼年受过刺激的动物,成年后对刺激就能表现出迅速而有效的反应;反之,则不反应或反应迟缓,且有效性也差。对人类来说也是如此。一个从小经过逆境磨炼的人,成年后就更能有效地适应环境。所谓“自古雄才多磨难,从来纨绔少伟男”,说的就是这个意思。正因为如此,许多有远见的教育家,都非常强调从小让孩子经受艰苦磨炼,使其懂得生活中还有逆境、坎坷、困难等字眼。如苏霍姆林斯基就认为,必须从小让孩子知道生活里有一个困难的字眼,这个字眼是跟劳动、流汗、手上磨出老茧分不开的,这样,他们长大后就会大大缩短社会适应期,提高挫折耐受力。

3.注意利用榜样进行挫折教育。对于以模仿为天性的小学生来说,榜样的力量是无穷的。因此,教师如能适时向小学生提供可模仿的勇于战胜挫折的榜样,当然能加深学生对挫折的认识,激起内在的上进热情,进而转化为战胜挫折的信心、勇气和动力。挫折现象的普遍性决定了榜样的丰富性,对小学生进行挫折教育可仿效的榜样主要有以下三类。(1)在中外著名人物中战胜挫折的典型范例,如因遭受失学挫折而奋发成才的爱迪生法拉第蒲松龄等,虽处境艰难但决然自强的达尔文牛顿等,战胜病残而卓有成就的海伦·凯勒、贝多芬张海迪等。(2)全国著名的同龄人中的英雄模范,如赖宁,“自造”逆境,锤炼自己;边荣唐,用七岁的稚嫩双肩支撑着一个残破家庭;成洁,失去双臂却谱写了生活的新旋律。(3)学生身边战胜挫折的同学榜样。要注意发现学校、班级中的这种榜样,并及时选择时机对学生进行教育。实践证明,由于这样的例子发生在学生身边,因而感到真实可信。总之,当学生能自觉地用这类英雄模范人物的榜样作为衡量自己的尺度时,其挫折就会成为新的努力的起点和新的成功的台阶了。

4.通过个别心理咨询进行宣泄。心理咨询是通过语言、文字等媒介,给咨询对象以帮助、启发和教育的过程。通过心理咨询,可以缓解其心理紧张和冲突,提高其适应能力,维护其身心健康。通过心理咨询,不仅可为遭受挫折的学生提供心理宣泄的场所,而且能使他们学会正确地认识挫折和掌握应付挫折的策略。

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