防守战术是在丢球后即可开始的战术。防守战术在比赛中的具体运用往往表现出一定的被动性，因此，受到进攻战术的牵制。防守战术的目的是抑制对方进攻，设法夺回球的控制权。因而，防守战术中的主动性仍然是极其明显的，其主动性通常体现在主动运用战术原则方面的积极抢断。为了运用好防守战术，防守队员必须掌握好下面几个原则。

防守原则是对对方的一次完整进攻，是不同阶段、不同场区防守队员的行动准则，包括拖延、延缓、平衡、收缩、控制等方面。

在对方持球的时候，防守队员最重要的任务就是对持球队员进行压迫，让他不管是盘球还是传球都不能有效地向防守方的球门前进，如果能迫使对方形成回传，那么就是成功的第一步。

由攻转守最重要的是需要一定的时间进行队形的调整和布防。因此，要求失球的瞬间即刻转为防守，失球队员和距球最近的队员立即反抢，力争把球夺回来或阻止、干扰对方的进攻，为本方争取更多的时间进行回防，并组织有效的防守体系。

在延缓对方进攻速度的同时，除个别牵制队员，其他队员必须尽快回撤到对手与本方球门之间的正确防守位置上进行有效的防守。在攻守人数对比上至少达到相等，最好在有球区域形成以多防少的安全稳固的局面。

随着时间的推移，防线逐步撤回到罚球区附近。在争取到布防时间和攻守人数平衡的基础上，向球门前漏斗区合理收缩防线，形成纵横交错，相互保护、补位的紧密防守队形，压缩所有可能威胁守门员的空间。

在射门的距离内，对有球队员和插上接球或射门的队员实施贴身紧逼，限制其射、传、突、切的自由，对进攻队员、球、空间进行有效的控制，同时要避免鲁莽行为和不必要的犯规。

这里指的是防守时必须有纵深，才能够有人在第二防守位置掩护，而不是平行的防守，这样一旦第一防线失守就不会让对方长驱直入。具有深度的防守，可以形成不同层次的防线。

在防守时必须坚守自己的岗位，不要轻易地被对方引诱，并且要跟队友彼此紧密地配合，才能达到防守的效果而不致出现漏洞。

进攻队员往往会通过各种手段摆脱防守队员的盯防，也常常利用控球的优势调动防守队员，以期达到制造出可用于射门的时间与空间。因此，在防守时，防守队员要不断地采取逼、抢、夹击等手段向进攻队员施加压力，使进攻队员的活动受到限制，处于一种紧张忙乱的被动状态。

施压要把握好时机与场区。施压的场区选择：一是在对方罚球区附近和中后场时，二是当控球队员处于边角地区或传球角度较小时。在这两种情况下选择施压，除了对控制球的进攻队员采取紧逼盯人防守外，对有球附近的进攻接应队员也应同时采取紧逼盯人防守。

选择施压的时机有：一是在对方守门员发球时，防守队员迅速压上，采取人盯人防守；二是在对方场上队员人数处于劣势（如有队员受伤下场、被罚出场等），并出现以多防少时，要及时采取紧逼盯人打法；三是在对方队员的攻击能力不强时；四是当对手接球、控球困难时；五是当对手背对进攻方向接球时，要紧逼其身后，不让其转身；六是当局部形成人数优势时，此时，应当迅速实施局部紧逼围抢以争取防守成功。

施压的主要技巧有以下三个方面：一是对控球队员采取紧逼争抢，迫使控球队员低头将视野集中于球上，或者迫使控球队员只能做短距离传球和运球；二是当控球队员运球时，要逼迫其将球运向防守队员密集的区域以便将其在此区域截下；三是逼迫靠近控球队员开始时要快，接近时要慢，并要保持正确的站位姿势、选择正确的位置角度。

由攻转守时，当有其他队员封堵控球队员时，其他无球防守队员要尽可能地快速回撤，分离、隔断攻方队员间的联系，在回撤过程中，注视攻方进攻的局势变化和方向，不断调整回撤的位置和速度，不断压缩防守队员间的防守空间，加强防守队员间的联系，在有步骤的回撤过程中形成纵深防守体系。

防守队员应当对自己的防守任务有明确的意识，根据自己防守任务和防守对象的活动，迅速回到自己的防守位置上来，以形成全队的防守纵深梯队，建立牢固的防守体系。如果不能迅速回位，可能会造成防守体系的不严密，也可能被攻方队员利用此弱点而将整个防线击破。在回位的跑动路线选择上，要选择有可能对攻方传射路线起到一定干扰作用的路线和角度，特别是要选择能干扰控球队员和自己防守对象传球的路线和角度。

攻方无球插上的队员往往是最有威胁性的队员。因此，当有攻方队员插上时，一定要迅速地追上去，特别是在中路罚球区附近时更要小心注意，不能对无球插上的攻方队员漫不经心而任其自由插上。当攻方队员摆脱守方队员后，被摆脱的守方队员要紧紧地追赶攻方已插上的队员，形成对已插上的攻方队员前堵后追的夹击局面，争取抑制住进攻势头。

现代足球越来越注重整体性，无论是攻方还是守方都是如此。为了提高防守的有效性，对攻方队员形成有力的防守压力，防守队员间应当高度的严密联系，各个防守队员对相邻的同伴都可以提供及时和有力的支援，使攻方队员难以在防守阵型中找到漏洞。

协防就是协助防守。当一对一防守被对方突破时，队友过来协助防守，当然还有一种就是当一对一防守无法防住对手时，对手并没有突破，只是持球或运球，但若对手的实力很强，队友过来帮助防守，这也叫作协防，在这种情况下，队友的协防与自己的防守对对手来说也叫作双人夹击。

在足球比赛的策应战术中，重要的不是策应队员的身高和体积，而是策应队员的巧和快。所谓的巧就是队员将球先传给第一名攻击队员，利用这名队员来吸引对方防守的注意力，当对方的防守重心落在第一名攻击队员的身上之后，第一名攻击队员迅速把球传给第二名攻击队员，实际上第一名攻击队员只是一个诱饵，目的就是吸引对方的防守重心，真正发起攻击的队员是在其后面进行接应的队员。

人盯人防守基本上就是个人专盯防自己的防守对象，防守对象跑到哪，自己就得跑到哪，不交换防守对象，不受防守区域限制，后方队员间的保护主要由最后的拖后中卫进行区域保护和补位。人盯人主要通过压迫式的凶猛抢断来压制对手的进攻和技术优势，这种防守体系优点是分工明确，对对方的限制力强，但是对防守队员的体能、意志、防守能力的要求高。人盯人防守体系的缺点在于一旦有个防守队员被对方突破，而防守队员间的保护及补位不及时到位，很可能就会造成全线被瓦解的局面。所以，要根据对手的情况而采用不同的盯人方式，可能从一丢球就开始全场紧逼盯人，也可能从中场就开始或到后场才开始进行人盯人防守。

区域防守就是指全队在防守时，层层设防，形成层层盯人加保护的整体防守体系。在区域防守体系中，每个队员都是在自己相对稳定的区域进行盯人防守，主要是对进入自己防守区域的对方队员实施盯人防守，当对方进攻队员交叉跑位到另一个防守区域时，本方防守队员和该区域防守队员交换防守任务，一般不越区盯人防守，不受对方的牵引。防守队员由在其身后的队员来保护和支援，当对方强行突破或无球跑动切入接球时，防守队员就要紧追盯防。(www.daowen.com)

区域防守的优势在于节省体力，队员在防守时的机动性和保护性更强，其缺点是防守队员需要有良好的判断预测能力和意识。如果队员的配合不默契，就会被对方充分利用两个防守区域的交界处，一旦交界处被突破，那么防守队员和守门员就会形成单对单的局面。

混合式防守就是人盯人防守加区域防守的结合。在这种防守体系中的盯人是将对方中最具有突破防守线能力的队员或组织者死死盯住，通常是两个中卫中的一个去实施，另一个成为拖后中卫的“清道夫”。这种防守体系对盯人中卫的个人防守能力、体能、意志要求较高。“清道夫”则要求有良好的保护和补位意识，头脑冷静、观察全面、判断分析准确。

全队防守打法由于采取的战术方法特征不同，对防守的能力要求也不相同。全队的防守打法分为间接性、低压力的集体性防守打法和直接性、高压力的集体性防守打法两种不同的类型。

当对方将本方的进攻破坏并夺去控球权时，本方开始转入防守。要想取得全队防守的满意效果，应当做好以下几个方面的战术配合：

（1）有控制、有组织地退至中场。转攻为守时，有球队员附近的本方队员要积极回防以迅速形成一道防守线，力图阻止对手发动快速反击。其他队员则快速调整自己的位置向中场退守，在退守过程中要注意先从位置上阻断对手间的联络，以减缓和控制对手的进攻发展速度和发展方向。

（2）占据重要区域和在盯人后卫前面形成区域防守。在退至中场并形成本方的防守阵型过程中，要抢先占据对方有可能选择的突破区域和罚球区附近的重要防守区域。中场队员要在本方的盯人后卫前面筑起严密的防守屏障，形成紧密的区域防守体系。

（3）阻止对手进入本方防守三区（即本方罚球区附近区域）的边路传中位置。边路是防守的薄弱区域，攻方往往利用从边路的突破，然后传中为中路制造射门机会。因此，防守时密切注意对手的活动，争取不让对手进入防守三区的边路传中位置；或者当对手进入防守三区的边路传中位置时，要尽可能上前封住或破坏对手的传中。

（4）在防守三区中路（即本方罚球区附近中路区域）严防对手并准备发动快速反攻。罚球区附近中路区域是对手攻击的主要区域，也是对本方球门威胁最大的区域，一旦对手在此区域得球，就很有可能起脚射门得分。所以，在这个区域对进攻队员要严加防范，寸步不离、寸土必争，不给对手得球射门的任何机会。同时，罚球区附近中路区域常常是对手最后发动攻击的结束区域，防守队员一旦将球抢下，就要迅速地发动最猛烈的反击。因此，当严密防守对方队员进攻的时候，就要做好抢到球即刻向对手发起反攻的准备。

全队防守体系建立在小组防守体系之上。作为全队防守体系的基础，小组防守战术要取得良好的效果，必须在以下几个方面做好充分准备：

（1）在必要时，前面队员能回撤并在中路形成“漏斗形”的打法。小组防守的关键环节是相邻队员间的防守位置是否具有良好的层次性，如果防守队员间的位置关系没有层次，而是站成了一条平行线或一条垂直线，那么防守队员间就无法保持良好的协作防守关系。进攻队员通过传球或运球越过小组防守中的其中一个就可能将小组防守的其他队员全部摆脱，或使其他小组防守队员失去防守效力。而小组防守队员间良好的防守位置关系，使得防守队员间的联络方便、快捷，相互支援灵便，整体防守效力高，防守效应的辐射范围大。所以，小组防守首先是保持良好的防守位置关系，特别是防守队员间的纵深层次关系。

（2）以中场队员区域防守为基础，当对手切入后卫线防守队员身后或中场线防守队员身后时追盯。为保持全队防守的完整性和牢固性，小组防守在中场多采用区域防守，一方面注重小组本身的纵深层次，另一方面保持全队防守的纵深层次，特别是中场的小组防守常常为本方后卫线筑起一道防守屏障，这道防守屏障越坚实、牢靠，对方攻击本方后卫线的可能性就越小，进攻的难度就越大。当有对手跑动切入本方后卫线防守队员身后或跑动插到本方中场队员身后时，要有防守队员紧紧盯住或迅速追盯切入的进攻队员，防止对方进一步向纵深扩大和发展。

（3）防守三区边路形成一对一防守时，中场队员要策应边后卫队员。当对方进攻从边路发动逼近边后卫队员时，中场队员要及时向边后卫队员身旁靠近，迅速支援已经处于一对一防守的边后卫队员，尽快形成夹击对方进攻队员的协防或围抢态势，确保边路防线不被对方突破。

（4）对两个或一个前锋采取人盯人防守，并且“清道夫”拖后。当对方采用双中锋或只有一个中锋时，防守队员要对其采取盯人紧逼防守方法，同时保持有一名“清道夫”在本方盯人后卫的斜后方拖后，对本方盯人后卫进行协防和保护。

（5）各条防守线都引诱对手进入密集区和限制对手的接应。当对手发动进攻时，防守队员对进攻队员特别是控球队员要主动实行逼迫和引诱其进入或将球传入本方防守的“伏击圈”内。这样可以有预见地采取防守行动，控制其进攻发展，增加防守的效率。同时，对无球跑动的进攻队员要采取分断隔离战术，限制其对控球队员的支援和接应或削减其支援和接应的效率。

个人防守是全队防守及小组防守的基础，因此，个人防守能力应当在以下几个方面获得充分的展示：

（1）限制对手沿某一角度活动的能力。在对方进攻时，作为防守队员，要有使自己的防守对象被迫进入自己的防守范围和调整、控制防守方向的能力。通过自己的防守行为变化，限制进攻队员的活动，使其始终沿着防守队员欲往的方向发展，使进攻队员的进攻活动被极大控制或完全瓦解，以致防守队员最终达到控制对手进攻的目的。

（2）在一对一防守的形势下，保持正确的防守站位步法，不给对手任何自由活动的时间或空间，以达到确保防守三区安全的目的。

（3）在防守半场击出球后迅速压出。在防守时将球向外击出后，所有队员应当迅速向前压出，迫使对方队员离开防守三区，远离攻击目标，从而达到保护防守三区安全稳定的目的。

（4）形成严密的防守组织，以限制和减少对手活动的时间和空间。对方队员组织发动进攻成功，本方队员要努力回防到位，并在防守三区内形成完整严密的防守体系。对进入防守三区的攻方队员实施紧逼盯人，一刻也不能放松，通过保护与补位等协防战术配合，将防守线上出现的漏洞及时填补，不给对手可乘之机，最大限度地限制和压缩对方队员进攻活动的时间和空间，使对方的进攻活动处处受到限制和破坏，最终使本方达到破坏对方进攻，并且将球从对手脚下重新抢回的目的。