有句话说得好，“不经历风雨，怎能见彩虹”。哪有人能随随便便成功。多少辉煌的背后是数不尽的汗水与泪水，是一次次的磨炼与承受……只不过我们看到的只是他们辉煌的一面罢了。所以，不想经历生活的风风雨雨，就不要期望着看到美丽的彩虹，有付出才有回报。

老鹰在鸟类中是寿命最长的，它能活到70岁，人们往往看到的是它搏击长空的自由与“飞行之王”的美誉，可是它在40岁时为重生做出的牺牲却更让人敬佩。

在它们40岁的时候，身体就会出现变化，爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚，使得飞翔十分吃力。

对于老鹰来说，没别的选择，要么死，要么经受这极端的重生过程。

五个月的历练过程并不是那么的简单。它们要坚持飞到山顶，在悬崖上筑巢，停留在那里，不得飞翔。

首先，老鹰要用喙去碰击石块，一次，两次，三次……直至全部脱落掉。慢慢地期待着哪一天长出新的喙。随后，它会用新长出的喙把指甲一根一根地拔出来。当新的指甲长出来后，它们便把羽毛一根一根地拔掉。150天终于过去了，它们长出了新的羽毛，它们终于可以重新飞翔，开启生命中新的30年。

男孩们，谁想笑到最后、笑得最甜，谁就要经得起考验，受得了痛苦。那么，最后的成功才是具有决定意义的成功。其实，到最后你会发现起初的成就和痛苦只不过都是为后来而设的奠基石。

残奥会上的竞技场面可以说是能够让人深深地感受到什么叫作敬畏生命，让人明白什么是身残志坚。每一场比赛，都能让人模糊双眼，他们的那种励志精神是我们每一个人都应该学习与尊重的。1970年出生于上海的黄文涛就是其中的一位优秀代表。他刚生下来就双目失明。他从小离开父母的怀抱，去上盲校，养成了自己照顾自己的习惯，懂得了自立、自尊、自信、自强。1985年，黄文涛加入了盲童学校田径队，开始了他的体育生涯。他主要学习的是短跑和跳远，我们应该能体会到，对于残疾人来说这些是多么的艰难。当时使用的还是非常落后的助跑器，踏脚板用一根细长的铁钉支着。在一次训练中，出了意外，铁钉斜伸出来，一个正常人就可以很轻易地看出来，但他却什么也看不见。一脚踏上去，一股钻心的疼痛从脚底而起，疼得他一下昏了过去。原来铁钉穿过了跑鞋底和他的脚掌，又从鞋面穿了出来。先天造成的遗憾注定着他要付出比常人更多的代价，遭受更多的疼痛。对于教练的指导，他是看不到的，他只能用一次次的分析，一次次的研究，一次次的尝试来完善自己。这期间一次次的跌倒与爬起，只为了能够有朝一日战胜自己，取得成就，为国争光。终于在1992年巴塞罗那残奥会上，黄文涛沉着冷静的超水平发挥，以3厘米的优势打败了西班牙的胡安，赢得了冠军。当他站在领奖台上，聆听庄严的国歌奏响的时候，心中充满了自豪感。(www.daowen.com)

男孩们，请记住：要想成就更好的自己，就需要对自己狠一点，不怕苦不怕累。

1.男人就要对自己狠一点

我们是小小男子汉，很多时候我们都是对自己太好，不舍得让自己吃苦，其实，逼自己一把，你也许会更优秀。

2.男孩要做到越挫越勇

不要被一些小的问题打败，不要服输，越是困难才更能够看出我们有多大本事。不管困难大小，都是对自己能力的一种锻炼。男孩们，相信自己，一定可以。

心里悄悄话

冰心说过这样一句话：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳。然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”男孩们，希望这句话能够激励你们继续努力！