青春期的孩子容易叛逆，总是我行我素，同时青春期的孩子也容易冲动，会在冲动的时候迷失自己，理智不受控制就会做出一些违反常规的事情。冲动的后果是我们无法想象的，总会带来一些不必要的损失，让人追悔。所以，如果你处于青春期，那就一定要懂得克制自己，学会调节情绪，及时纠正不良情绪，不让冲动误事。

这次开学，强强就上初二了，他感到学习压力非常大，家里父母又寄予了很大期望，所以他最近的心情非常压抑。此外，新的学期感觉自己跟不上步子，学习的知识越来越难，强强总是觉得自己不如别人，感觉自己非常努力学习了，但成绩就是不尽如人意。这时候，他的情绪开始出现不稳定，还时不时地产生厌学情绪，尤其是遇到一丁点小事就十分冲动和恼火。

一次，后面座位的小志不小心踩到了他掉在地上的钢笔，那是叔叔从外地给他带来的生日礼物，他二话没说，照着小志的鼻子上就是狠狠的一拳。当看到小志的鼻子被打出血，慌忙向水管跑去时，他呆呆地站在那里。就连他自己也无法相信，自己怎么会因为这点儿小事去打人。

不只在学校，在家里也是如此。有一次，强强上完最后一节体育课，兴冲冲地跑回家。一看，妈妈不在家，是爸爸在做饭，爸爸一向做饭很慢，他就抱怨爸爸做饭晚了，等爸爸做好饭时，说了他一句：“没看我忙着吗？那么大了，也不知道过来帮帮忙，一下班回来就急着给你做饭，你怎么还耍起性子来了。”爸爸说了几句，他就当着爸爸的面，使劲把碗摔到了地上。

强强自己也时常为自己的坏脾气烦恼，可是稍微有人得罪他一点，他就无法约束自己。不是说一些伤害人的话，就是动手用暴力解决问题。

强强的问题相信很多男孩都经历过或者目睹过，遇到事情容易急，不时就用暴力解决问题，结果害人害己。一个人只有明白自己的情绪，才有办法去合理地处理它，所以一个人遇到事情最好的解决办法就是保持冷静、不要冲动。当刺激过来的时候，先冷静一下，去想想外面是什么，里面是什么，中间是什么，把它们综合起来进行判断，再做出自己的反应，这时的反应应该是比较理智的，才不会后悔。冲动是可以克制的，所以男孩们要学会自我调节，不能任由自己做出一些可能悔恨终生的事情。

1.心胸宽广一些，计较的少一些(www.daowen.com)

越是计较的人，就会越容易因为一点小事而闹得不可开交。男孩们，朋友之间没有什么过不去的，没必要事事那么较真。胸怀宽广才是真正的男子汉，当一些小事纷扰了你，请你理解、豁达，这也会反映出你有着不同于别人的素质和修养。

2.自我调节，学会掌控自己的情绪和行为

男孩们，冲动是一种行为缺陷，缺乏理智并带有盲目性，因此我们要学会控制情绪，对后果有一个清醒认识，如果因为自己的冲动造成无法挽回的后果，你想一下那是多么的可怕啊！其实，在自己学习或者生活中，遇到不如意的时候，为一点小事而大动干戈、发脾气，既破坏了和谐的氛围，也破坏了同学间的团结。想一下，这又是何必呢？

心里悄悄话

控制不住自己？那就在发火之前给自己几分钟的时间，随后再去爆发。短短的几分钟往往会给你带来很大的转变，让你从疯狂的状态恢复到理智。静一静，深呼吸，下一秒你就能做出更好的决定。