【摘要】:套路运动是指以技击动作为内容,以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律为依据编成的组合及整套练习。按照练习时的人数多少,套路运动又可分为单练、对练和集体演练。器械运动是指手持武术兵器进行练习的套路运动。(三)集体演练集体演练是指多人徒手、器械或徒手与器械同时进行演练的套路形式。
套路运动是指以技击动作为内容,以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律为依据编成的组合及整套练习。按照练习时的人数多少,套路运动又可分为单练、对练和集体演练。
(一)单练
单练是指个体独自进行套路练习的方式。根据练习时是否手持器械,单练又可分为拳术和器械运动两类。
(1)拳术。
拳术是指徒手练习的套路运动。拳术的种类很多,有长拳、南拳、太极拳、形意拳、八卦拳、八极拳、通背拳、壁挂拳、地躺拳、象形拳等。
(2)器械运动。
器械运动是指手持武术兵器进行练习的套路运动。器械又可分为以下几种。
①长器械,如枪、棍、大刀、朴刀等。
②短器械,如刀、剑、锏、鞭等。(www.daowen.com)
③双器械,如双刀、双剑、峨眉刺、铁筷子等。
④软器械,如九节鞭、三节棍、绳镖、流星锤等。
目前,武术竞赛中主要的器械项目是刀、枪、剑、棍。
(二)对练
对练是指在单练的基础上,两人或两人以上,在预定条件下进行的假设性攻防练习的套路形式,其中包括徒手对练、器械对练、徒手与器械对练等。徒手对练有三人对拳、形意拳对练、八卦掌对练、长拳对练、女子对拳、醉拳对长拳、醉汉擒猴等;器械对练有大刀对枪、单刀对双枪、单刀进双枪、三节棍对棍、大锤对扁担等;徒手与器械对练有空手夺枪、空手对刀枪、盾牌对枪和空手等。
(三)集体演练
集体演练是指多人(竞赛中通常要求6人以上)徒手、器械或徒手与器械同时进行演练的套路形式。练习时间可变换队形,可用音乐伴奏,要求队形整齐,动作协调一致。例如,集体少林拳、集体岳家拳、集体刀、集体棍、集体枪等。
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