守门员在足球场上并不仅仅站在罚球区内,在观察判断的基础上,守门员要根据来球的变化,进行相应的移动,为防守做好最后的准备。门将中活跃分子的代表之一是德国的诺伊尔,因其活跃的场上表现被球迷戏称为“清道夫”,并为其专门制作了一个位置称为“门卫”,即既是门将又是后卫,曾在2014年世界杯一场比赛中跑动距离达到惊人的5.5千米,一战封神。

除了做好随时接球的准备姿势,守门员还必须做好向前、后、左、右任何一个方向移动的准备,这样才能更好地把守球门不失球。要从基本姿势顺利衔接到下一个动作,守门员的移动步伐非常重要。

守门员身体移动的基本方法:脚尖朝向来球,外侧腿向一侧移动,然后内侧腿马上跟上,身体正对来球,双腿站稳等待来球。正确的姿势和快速敏捷的步伐是守门员的生命。

守门员移动是守门员无球防守技术的一种。守门员为截获对方的传球或射门而调整自己的位置。一般根据场上的发展形势、双方队员及球的位置而决定。其基本步法有跨步、侧滑步和交叉步等。

(一)跨步

守门员移动步法的一种。可分为单纯的跨步移动和结合交叉步的侧跨步移动。两者动作要领大致相同,做结合交叉步的侧跨步时,在向侧面跨出一步的同时身体重心向跨步方向移动,跨步腿以脚跟着地,迅速过渡到全脚掌,同时发力蹬腿向侧方跃出。多用于向前或斜侧方接高球或平球,并要注意衔接下一技术动作。(www.daowen.com)

(二)侧滑步

守门员移动步法的一种。守门员移动过程中两腿交替向侧面移动,但不做交叉的步法。一般在对方向球门两侧射低平球时运用。动作要领是:降低身体重心并正对来球,向左(右)侧滑步时,先用右(左)脚用力蹬地,左(右)脚稍离地面并向左(右)滑出一步,右(左)脚快速跟上。两眼注视来球。移动时,身体须顺势向远侧方侧倒,同时脚蹬地发力。

(三)交叉步

守门员移动步法的一种。守门员移动过程中出现两腿交叉姿势的步法。一般在接两侧高球或扑球时运用,特点是移动后便于蹬地跃起。动作要领是:如向左(右)侧作交叉步移动时,身体先向左(右)侧倾斜,同时右(左)脚用力蹬地,并快速向左(右)前方跨出一步,成交叉步。然后左(右)脚向左(右)侧移动,右(左)脚和左(右)脚依次快速做连续移动,并蹬地跃出。移动时,动作要迅速、连贯,身体重心侧向移动快,脚步要灵活,最后一步蹬地时脚尖须正对出击方向。