一般用于描述排舞动作形式或技术要求，下面是一些常用语：

（1）举：指手臂或腿向上抬起，停在一定位置。

（2）屈：身体某一部位形成一定角度。例如，屈腿、体前屈。

（3）伸：身体某一部位形成一定角度后伸直。

（4）摆：肢体在某一平面内由一个部位运动到另一个部位，不超过180°。

（5）绕：身体某部分转动或摆过180°以上（360°以上称绕环）。例如，绕髋、肩绕环。

（6）踢：腿由低向高做加速有力的摆动动作。例如，弹踢。

（7）交叉：肢体前后或上下交叠成一定角度。例如，十指交叉、交叉藤步。

（8）转体：绕身体纵轴转动的动作。例如，单脚转体、水平转体。

（9）平衡：用一只脚支撑地面，身体保持一定的静止姿势。

（10）波浪：身体某部分邻近的关节按顺序做柔和屈伸的动作。例如，手臂波浪、身体波浪。

（11）跳跃：双脚离地，身体腾空并保持一定的姿势。(www.daowen.com)

（12）梗：下颌内收、颈部伸直的动作。例如，梗头。

（13）提：由下向上做运动。例如，提臀、提肩。

（14）沉：身体某部分放松下降的动作。例如，沉肩、沉气。

（15）挺：一般指胸部或腹部向前展开。例如，挺胸、挺腹。

（16）含：两肩胛骨外开，胸部内收。例如，含胸。

（17）振：身体某部位弹性屈伸或加速摆。例如，振胸、振臂。

（18）收：向身体正中线靠拢或还原到起始位置。例如，收臀、收腿。

（19）蹬：腿部由屈髋、屈膝到伸直发力的过程。例如，蹬地、侧蹬。

（20）倾：身体与地面形成一定角度。例如，前倾、左倾。

（21）控：身体或肢体抬（举）到一定的高度上，并保持一定的时间。