南通市位于江苏省长江入海口北岸，市区面积1692平方千米，人口212万。

南通滨江临海，面临海外和内陆两大经济辐射扇面，素有中国近代第一城、扬子第一窗口、江海明珠、江海门户之美誉。南通集“黄金海岸”与“黄金水道”优势于一身。全市海岸带面积1.3万平方千米，沿海滩涂0.21万平方千米，是我国沿海湿地最丰富的地区之一。南通的重要景点包括南通博物苑与南通纺织博物馆、狼山风景区、啬园等。

濠河风景区位于市区中心，濠河即古护城河，曲水回环，垂柳拂岸，绕城而流。两岸景观丰富，亭台桥榭掩映其间，画舫游艇荡漾水中。优美的濠河圈形风景带，犹如古城的绿色项链，凸显花园城南通之美。

狼山风景区位于南通南郊，由狼山、马鞍山、剑山、军山、黄泥山组成。五山面江矗立，平地突兀，玲珑娇小，秀丽多姿。它扼江控海，地处险要，古称“江海锁钥”。宋代书法家米芾(字元章)题赠狼山为“第一山”。登临狼山，放眼大江东去，水天一色，令人心旷神怡；而泛舟江流，凭栏远眺，五山则又如同一幅山色空朦的水墨画，一尊精美绝伦的水石盆景。(www.daowen.com)

广教禅寺始建于唐总章年间，供奉大势至菩萨。寺院殿宇雄伟，建筑布局疏密有致，自山脚仰望，恰似一条倒悬的巨龙，隐现在雾嵌山岚与古木葱茏之中。主建筑法乳堂为广教寺的大雄宝殿，1983年改建而成，堂内有十八高僧瓷砖壁画。时任中国佛教协会会长赵朴初为法乳堂题名，取《涅槃经》“饮我法乳，常养法身”句意，殿中“十指成林”匾额乃“扬州八怪”之一的郑板桥遗墨。山下大江奔腾，烟波浩淼，鸥飞亮浮，田野阡陌；山门前石柱刻写的楹联“长啸一声山鸣谷应，举头四顾海阔天空”，不由令人忘情释忧。支云塔是狼山的最高建筑，建于北宋太平兴国年间，塔高38.6米，朱栏黄瓦，昂首云天。传说是著名工匠鲁班未完成的作品，故只有五层，而非“七层浮屠”。狼山还有“初唐四杰”之一的骆宾王墓，以及文天祥僚属金应将军墓。

啬园位于南通城东南，为清末状元张謇(号啬庵)之墓。始建于1923年，后增飨堂、石坊、茅亭、八角亭等建筑，并立有张謇铜像一尊，栽植了柳杉、池柏、龙柏、璎珞柏等多种林木。观音山太平寺全堂陈列玉佛25尊。其西厢房玉卧佛，佛祖涅槃像，长5米，重达三十余吨，玉质优良。体态安详，线条流畅，栩栩如生，实为极品。

南通主要名产有西亭脆饼、白蒲茶干、南通嵌桃麻糕、清明前后的青麦冷珍、如皋火腿、如皋肉松、季德胜蛇药，以及海安的河豚鱼与鲥鱼等。