研究表明，老年人精神幸福感的提高有很大一部分来自其对自我价值的肯定，这种自我价值的肯定一方面可以通过在工作中展现出自我效能感表现出来，另一方面也可以通过创新创业的形式展现出来（Eloi 等，2019）。因此，可以从延迟退休和“银色创业”两大方面丰富对老年人的社会支持形式，帮助老年人在工作和创业中肯定自我价值，从而提升其精神幸福感。

很多老年人退休在家享受了一段时间的休闲生活后，会逐渐感到无法找到志同道合的同伴，这很大程度上是因为老年人尚没有从工作角色转换过来（Fuller&Unwin，2005）。因此，对于身体状态较好的低龄老年人而言，可以适当考虑延长退休年龄，继续在原有工作岗位上发光发热，为社会和家庭做贡献。而且老年人继续参与工作对其自身而言也是有益的，比如可以帮助老年人更好地了解社会和世界的发展变化、了解科技的飞速进步，督促老年人不断学习，拉近老年人与年轻人之间的思想距离，促进老年人进一步社会化。但是否延迟退休应该尊重老年人的意愿并综合老年人的工作性质而定。企业中的老年员工往往面临着被解雇的风险，且即使延迟退休工作效率方面可能无法与年轻人相提并论，从而也会变相地增加企业的负担，因而可能并不适合延迟退休。而机关事业单位和高校、科研机构中的老年员工则与之不同，根据学术生命周期理论，随着知识的积累和人生阅历的增加，处于老年期的个体也有可能表现出旺盛的学术生命力（赵越等，2016），因此这些机构的老年人延迟退休一方面有助于继续发挥个人的聪明才智，另一方面可以使其培养下一代学术人才物尽其用。这种通过继续工作使自己不断进步、不断产生价值的做法也会提高老年人感知到的社会支持。(www.daowen.com)

近年来，“银色创业”（即老年人创建新事业的行为和过程）受到越来越多老年人的青睐。很多退休老年人儿女已经成家，且自身已具备了创业的一定物质基础，心中怀有对创业的无限热情，想在人生的最后阶段做新的尝试，让自己的人生没有遗憾，提升自我价值。老年人创业不仅是解决人口老龄化的一个创新性方式，也是老年人再社会化、积极老龄化的重要途径。一人创业会带动无数老年人就业甚至创业。典型代表便是褚橙的创始人褚时健老先生，74 岁的高龄二次创业，成为无数老年人和年轻人学习的榜样，激励了很多人追求自己的梦想。社会应该营造更具包容性的创新创业环境为老年人创业提供外部支持条件，在创业贷款、创业技术扶持等方面也给予老年人创业者更多的照顾与优惠。